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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
Blackpink 孔曉振都出自她巧手！韓國美甲師Park Eunkyung把指彩當藝術品在做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國時尚趨勢隨著K,POP和韓劇的魅力攻佔了女孩們的生活,韓系,也成了獨樹一幟的風格,若說起美甲,有繽紛華麗的日系畫風,優雅別緻的法式情調,而韓國美甲師,Park,Eunkyung,憑著對甲彩的熱愛成立了,Unistella,工作室,善用各式媒材和色調,樹立了專屬自己的獨特風格,日前英國超模卡拉,Cara,Delevingne,出席迪奧,Dior,......
夏日穿搭「零失誤」！學貝嫂維多莉亞貝克漢用這3樣單品輕鬆制霸
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一碰到夏天對於穿搭真的就只有放棄,沒有霸氣大衣撐場,也沒有一層層的層次穿搭,這種盛暑在穿搭上就只追求,ldquo,涼,rdquo,一個字,但一踏出家門就被媒體團團包圍的貝嫂,Victoria,Beckham,為什麼失誤率總是這麼低,甚至到了夏天,貝嫂就用妳我衣櫃都有的牛仔直筒褲配上白色T就能穿出時尚感,其實妳仔細看貝嫂可是藏了小技巧在日常穿搭中,儂......
宋仲基 Jessica 木村拓哉 裘德洛等明星都愛穿的「髒鞋」，台北也買得到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當人人追求一雙乾淨的小白鞋時,來自義大利的Golden,Goose反其道而行,讓你穿了新鞋,卻彷彿好像穿上幾十年的髒破鞋般,但千萬別擔心,正是這股刻意仿舊的處理美感使品牌在國際時尚圈中掀起一股潮流,這種刻意弄舊弄髒的創意,正來自於品牌兩位創辦人,Alessandro,Gallo及Francesca,Rinaldo熱愛將古著舊物玩出鮮花樣的興趣,nb......
將自信亮出來 GUCCI炫閃系列唇膏
,Gucci推出Rouge,agrave,L,egrave,vres,Lunaison炫閃系列唇膏,傾情打造假日限量版精選唇色,Gucci創意總監Alessandro,Michele為唇膏系列注入個性化的全新元素,將自我表達的精神與假期氛圍的閃耀,愉悅能量相融合,推出全新假日限量版Rouge,agrave,L,egrave,vres,Lunaison炫閃系列唇膏,擁抱真我,不完美也是一種美,Guc......
[美妝]UNT 完美持潤十礦粉底 SPF30 PA++ 打造完美無瑕妝感，居然高達67 美容精華液粉底~上妝同時養肌 輕鬆打造完美無瑕氣色
,nbsp,每天熬夜真的是很不好丫,但是當慣夜貓子的花兒,雖說每天做足了基本功的保養,但是,還是會擔心,隔天起床肌膚暗沉無光澤,這時候,好的粉底液,就可以讓你上天堂的,哦,是好好上班好氣色啦,這次小花兒要來推的是,UNT口碑爆棚,網友期盼的經典十礦無瑕保濕進化,BB霜升級款,新推出,完美持潤十礦粉底,裡頭除了含Illite天然珍貴礦粹,高保濕與高持妝的礦物底妝,輕鬆打造完美無瑕氣色,上妝前不可缺少......
年末派對就選這一支！Jennie後台狂推裸粉唇，氣質 氣場兼具必需有
,BLACKPINK正式宣布2020年初回歸,還沒跨年就給粉絲大驚喜XD,今年這支大勢女團締造了許多流量佳績,也剛結束了世界巡迴演唱會,In,Your,Area,在東京巨蛋的演出,顏值擔當Jennie更是頻繁更新IG,釋出多張辣照給大家換桌布,其中最吸睛的就是後台化妝師幫她上的唇彩,裸粉色唇彩不顯老,反而好有氣質,除了同款唇釉,小編也特搜近似色號,年末派對畫上,絕對美翻全場,圖片來源,email,......
《愛的迫降》孫藝珍美鞋盤點！世理連居家拖鞋都超講究，韓網超瘋小白鞋居然只要3000！
,文,Beauty美人圈,ponpon,愛的迫降,剛完結篇,相信大家應該都還留在坑裡出不來吧,哭,不過就算,愛的迫降,完結篇了,網上對我們孫藝珍歐膩的討論度還是超高,其中觀眾最關注的一點就是世理每一集出現的美鞋啦,本篇就搜集6雙孫藝珍穿過的美鞋,其中有幾雙更是小資女也可以下手的甜甜價,圖片來源,tvn,各品牌,CHRISTIAN,LOUBOUTIN,Pumps,euro,675,約NT,22,51......
超模可可·羅恰身兼「母親 管理者與模特兒」三種身份 面對挑戰為何無所畏懼？
COCO,ROCHA,享受挑戰,儘管已是超模之姿,她對於際遇仍心懷感激,面向挑戰無所畏懼,在往復的對答之際,那份真摯且努力的心意全然地坦率無疑,nbsp,從多重身份組織起實踐之力,Harper,rsquo,s,BAZAAR,以下簡稱HB,因舞蹈比賽被挖掘,如今身為超模也始終熱愛著跳舞,對你來說舞蹈與走秀有什麼相似之處,Coco,Rocha,以下簡稱CR,舞蹈訓練真的大大地幫助了我的模特兒生涯,過去......
趙麗穎出道圓肉臉+短下巴只能演丫鬟！關鍵「眉眼」一改秒變女主相！圓臉必知妝容tips
,文,Beauty美人圈,ponpon,趙麗穎是中國近年的流量小花,幾乎每部主演的劇都大紅,顏值跟演技都不在話下,不過剛趙麗穎出道時也經過一陣子的跑龍套時期,而且常常被定型成丫鬟相,直到出演,陸貞傳奇,後才開始火紅,nbsp,就有網友分析其實關鍵在於趙麗穎,眉眼,的變化,圖片來源,微薄,Sandra半緣修道半緣君,微博,趙麗穎,趙麗穎剛出道舊照,圖片來源,小紅書,記得笑呀,從趙麗穎早期照片可以看到......
「Follow Me」牽手夫妻的最愛！「阿里山小火車」被Pandora刻進手鍊串飾裡，快把台灣美景戴著走！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pandora,IG,nbsp,用一個串飾,逐漸串起每個人生的重要回憶,是來自丹麥珠寶品牌Pandora,自創立以來的設計理念,而上百,上千個串珠選擇,配戴者不僅可以客製搭配自己的手鍊,甚至還可以挑選跟愛情有關的暗示告白設計串珠,送給心儀的對象當禮物,此外,也會聰明地跟上時勢,不時推出跟節日,城市,星座,數字或可愛的經典卡通人物等系列......
沒有最完美 只有最適合 S+DIAMOND AI大數據保養
科技日新月異,似乎一夜之間,大數據套入就變成產業中最時髦的詞彙,跟各位分享,首先,大數據不是什麼完完全全的新生事物,Google,search就是一個典型的大數據運用,根據客戶的需求,Google實時從全球海量的數字資產中快速找出,最貼近,你想要的答案,就是一個最典型的大數據服務,2019年開始,S,DIAMOND鑽美姬也已經加入AI大數據行列,品牌創辦人,同時也是皮膚專科謝佳憲醫師,醫美保養中,......
好收納防水三用包 - satana收納魔術師，Soldier躲貓貓輕巧手提斜背包
,沒有安全感的我較偏愛容量大一點的外出包,包身輕,大容量,好收納且能防潑水是我選擇外出包的標準,但大包包通常看起來較笨重,更不用說什麼時尚感了,在網路上口碑很好的satana台灣職人袋包,有推出款Soldier躲貓貓輕巧手提斜背包,梯形大寬底的設計讓包包外型大小適中且有比想像更多的大容量,內裡布材質厚實耐用,9個口袋很方便好收納,甚至還有能獨立放餐具的環境友善設計,鮮艷的夏日迷蹤限定印花包身還有很......
小個子女孩穿出層次感！3種疊穿技巧，Get日妞萬能秋冬穿搭法～｜穿搭推薦
入秋後的天氣涼爽宜人,終於可以搬出衣櫃裡的小外套和針織衫,看看日本街頭的女孩光是普通T恤還是襯衫隨性混著搭,就能輕輕鬆鬆就散發出濃厚的秋冬層次感,身高嬌小女孩別怕被層層洋蔥式穿搭壓垮,跟著日系女孩們的Tips走,以下3種疊穿技巧,讓妳單品幾件變化,怎麼穿搭都是時髦精,nbsp,穿搭技巧1,百搭白色內襯,下擺,領口偷偷透露小層次,套上一件最普通的大學T,配上萬年不敗的牛仔褲,要怎麼才能跳脫出路人甲的......
「退貨遠征隊」李孝利「隊長千玉6套強勢歐膩造型」特搜！3招包你天上天下逆著走
,今年韓國歌謠界最火紅的新人團體,絕對得先唱名,SSAK3,以及,退貨遠征隊,笑,其中兩團都參與的超忙成員,李孝利,聲勢當然隨著活動再度翻漲,一舉一動都能上熱搜,沒想到近日卻無預警宣告將暫離演藝圈5年,點我看詳細報導,nbsp,天上天下李孝利,國民妖精的巔峰在哪,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,youtube,由劉......
