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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
「絕對不能讓毛孔堵住」簡嫚書不為人知的偏執症！居然是秉持「大叔派」保養法
,文,Beauty美人圈,不知道大家有沒有去看了前陣子上映的電影,雖然媽媽說我不可以嫁去日本,呢,小編好喜歡自然率真的簡嫚書,螢幕前是如此的亮麗俏皮,私下的叔叔會是什麼樣子呢,外表清新,個性卻十足大叔的簡嫚書,對於自己的控管來自偏執,不過這份偏執依然保有她清爽而魄力十足的大叔態度,這樣清新中帶有韌性帶有豪邁的特質,究竟是如何養成的呢,又影響了她什麼呢,我們趕緊看下去,nbsp,為什麼簡嫚書像大叔,......
【鐘錶專題】炒家止步！？PATEK PHILIPPE全面封殺雙封新錶！！
多數消費者在錶店看到PATEK,PHILIPPE腕錶,通常已拆封安穩的放在錶架上供人鑑賞了,如果您跟筆者一樣是個瘋狂錶迷,或許曾聽過品牌專屬行話,單封,single,sealed,或,雙封,double,sealed,前者意指腕錶出廠時隨附紙盒上的品質管控封籤,quality,control,seal,已撕開或破損,但包錶的塑膠袋尚未剪開,後者則是腕錶紙盒上的籤封貼紙與塑膠袋皆完整的狀態,而無論單......
彩妝 保養 髮型 美腿方法曝光！眾潮模美貌技巧大公開總盤點！
,文,Beauty美人圈,Letisha,終於來到萬眾矚目,的單元了,小編知道大家現在都超級喜歡看相較於藝人,更親近於我們一些的潮模,尤其每次看她們的穿搭,試色都會被生火,而身為潮模的她們,當然各個都不是省油的燈,每個人都有自己的,美貌小技巧,小編這就從彩妝,髮型,保養到美腿方法,為各位整理一輪,希望大家能全方位,的獲益良多啊,nbsp,mdash,彩妝PART,nbsp,mdash,TOMO,霧......
ikoo魔力功能髮梳Paddle X pops 頭套式護髮膜，全方面從根源造顧且做好護色造型的護髮神器組合
,nbsp,頭髮是女人的第二張臉,而忙碌的你平常是怎麼照顧你的頭髮呢,想要簡單又有效率的照顧自己的頭髮嗎,德國ikoo魔力功能髮梳,ikoo頭套式護髮膜有突破傳統的創新設計,讓產品能和日常生活做結合,讓使用者不用上髮廊,只要在平常整理頭髮時使用ikoo魔力功能髮梳Paddle,X,pops,且在洗髮後使用ikoo頭套式護髮膜,就能從根源照顧好頭髮,且讓頭髮漂亮又有型,nbsp,德國ikoo之前推出......
前進英國Dyson總部實驗室，一個工程師的幸福歸宿
Dyson創造了許多3C產業的驚喜,位在英國英格蘭威爾特郡馬姆斯伯里的Dysony總公司實驗室,這兩年除了不斷擴建,將原來的倉庫改成各種實驗室,還新建了辦公大樓,員工餐廳以及最近才開學的Dyson大學,位在英國離查爾斯王子封地不遠的Dyson總公司實驗室,絕對稱得上是工程師的天堂,總共約有3000個來自世界各地的工程師,年紀輕,有想法創意,更有對科技工程的無窮動力,Dyson重視創新,就連創辦人J......
【塑身分享】產後穿維娜斯塑身衣，讓我找回前凸後翹的可樂瓶身材！
,產後的我,由於非常感謝親朋好友的愛戴,除了基本的月子餐之外,餐餐之間麻油雞,大補湯,滴雞精,泌乳品,每樣我都喝,水腫不說,看著鏡子的自己,層層的肥肉,真的慘不忍睹,肚子雖然消風了,但是鬆垮的肚皮屁股真的看了都快憂鬱症,幸好我在生產前做了正確的決定,就是讓維娜斯輕磅推推脂http,www,venussecret,com,tw,陪伴我生產完的每一天,立刻跟嘉義到府服務的專員,羅小珮小姐預約時間,量身......
如何讓上班族的制服穿起來更有型 - Maison Héroïne
,在前一篇What,Would,You,Do,For,Yourself的文章裡,除了分享Maison,H,eacute,ro,iuml,ne這個成立於德國柏林的包款品牌與設計理念之外,也同時介紹Tilda這款小包,出門時背上小包對我來說意味著輕鬆,沒有工作壓力,是可以進入,充分做自己,並且享受當下與家人朋友,甚至是與我自己相處的時光,不過以現在的工作與生活模式來說,我更需要一個看起來有型,可以和衣......
現場親自訂做立刻就可拿！COACH全新Create訂製服務，從顏色到圖案自己發揮創意組成獨一無二的紀念包包！
,Coach,將訂製服務提升於另一層次,推出打造全新個人化訂製服務Coach,Create,主張由你親自設計手袋,Design,It,Yourself,創造擁有與眾不同的個性手袋,怎麼個設計法呢,今天VOGUE編輯們就親自到店上體驗做一個自己專屬的,獨一無二的COACH包款,是甚麼感覺,首先我們到了台北101COACH旗艦店,裡面有一個訂製區,跟紐約一樣原汁原味的訂製室閃爍著霓虹燈,擺放了可以讓妳......
【塑身計劃】如何讓產後身材變緊實？穿上維娜斯塑身衣就做得到哦！
懷孕期間,就有follow到維娜斯塑身衣,當時想說,應該不需要,直到產後,體重一直飆升,甚至比孕期還重,加上原本就有的小腹因生產變大腹,整個人都變得沒自信,只能穿寬鬆的衣服掩飾,產後一年半後,在姐姐的推薦下,我來到了維娜斯塑身來的專櫃,遇到了親切又專業的妘芯,細心的一邊幫我測量身體尺寸,當時我的體重為62公斤,腰圍30吋,腹圍35,5吋,臀圍38吋,大腿圍23吋,一邊教我怎麼把肉肉撥回他原來的位置......
粉紅色鞋控注意！「NIKE粉紅老爺鞋 Keds粉彩系帆布鞋」小粉鞋春季進攻鞋櫃！
,去年的小粉鞋風潮,今年春天一樣要讓鞋櫃填滿粉紅色的浪漫氛圍,今年的小粉鞋更加清爽,粉紅色不濃郁而是走淡淡的櫻花色感覺,搭配起來更好搭不突兀,來看看哪幾個品牌推出了粉紅鞋,準備收集囉,nbsp,NIKE,M2K,Tekno,Dad,Shoes,從去年一路瘋狂延燒的,Dad,Shoes,老爹鞋風潮,從時尚精品大秀,街頭次文化品牌到清新風格的文青族群們都熱烈著用的復古老爹鞋,NIKE再推出令女孩們心動......
陳庭妮花蓮拍戲「防曬用喝的」！？夏日抗豔陽小撇步大公開！
,文,Beauty美人圈,陽光系女神陳庭妮擁有九頭身的好比例,是不少女性心目中的完美形象,除了熱愛健身之外,前先日子在花蓮長期拍戲的她是如何對抗炎炎夏日豔陽的呢,今天beauty美人圈親自詢問她的,對抗夏日,小撇步,想像陳庭妮一樣成為陽光系女孩的妳趕快繼續看下去吧,nbsp,陽光系女神,防曬,怎麼擦,圖片來源,陳庭妮臉書,陳庭妮表示,對於擦防曬她有自己的一套S,O,P,對抗艷陽防曬乳絕對要用的,豪......
用過晃祐堂都說回不去了？網友必推5款粉餅刷，讓你的妝提升到另一個境界
,文,Beauty美人圈,Kennie,不少人底妝會選擇用粉餅,一來質地比較輕透,對於皮膚負擔沒這麼大,再來有些人可能膚況不佳的時候就會選擇來養皮,但平常上妝用粉餅感覺簡簡單單,用內附的粉撲上就好了,但其實粉餅也是可以用刷具上的,圖片來源,PINTEREST,nbsp,不管用粉撲或是刷具都是可以的,用粉撲的遮瑕度較高,但其實用刷具是可以讓妝感更自然,均勻,以下就來推薦幾款網友必推粉餅刷,nbsp,......
在意別人，不如讓自己快樂！現在的生活是自己想要的，還是別人期待的？
在意別人,不如讓自己快樂,現在的生活是自己想要的,還是別人期待的,由於我的雙耳先天不靈光,連帶影響了口語,因此我特別在意旁人的看法,雖然自信心不足,卻意外養成了親切隨和的性格,不過,偶爾還是會因為別人的眼光或對待,而莫名在意不已,為了配合別人的要求,即使是不必要的人事物,我仍然會勉強自己,有些事太強人所難,礙於面子問題,我照樣咬緊牙根努力完成任務,可是,老實說,現在哪個人不是這樣過日子的,以前認為......
網友激推這樣穿最顯瘦！身高X腿型，超準公式算出最修飾的下半身穿搭！
,文,Beauty美人圈,Janine,對於女孩來說,穿搭除了流行之外,還要能揚長避短,修飾身材缺點才行,尤其是很多女孩都會有的下半身問題,最近網路上就有一套公式,可以經由幾個問題,得出最修飾身材的單品,一起看看吧,圖片來源,詳見內文,下面問題中,選出最符合自己身材的選項,1,你的身高是,A,個子嬌小未滿160B,168以上的高個子C,中等身高,2,你的腿型是,A,正常腿型B,問題腿型,O型腿,X......
