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kpop star 3 搜尋結果
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韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
美麗地圖．永和地區診所特搜
,撰文,Evelyn,nbsp,新北市永和區為全國人口密度最高,而且唯一每平方公里逾3萬人的三級行政區,與臺北市僅一橋之隔,各式商家林立,擁有許多特色店家,美食,還有大片公園綠地,許多人都喜歡來到永和地區挖掘新事物,當然啦,在這裡也有許多受人推崇的醫美診所,本期,醫美時尚,就帶大家看看永和的優質醫美診所,nbsp,nbsp,星幸福美學診所,診所三大服務內容,私密治療,醫美微整,預防醫學,星幸福美學......
眉上瀏海風潮再回歸！李聖經 蔡依林 曾之喬…女神都愛，寬額頭 細軟髮最推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jolin_cai,chiaochiaotzeng,走在街上第一眼都會先看到對方的臉,這是瀏海就會被觀察,眉上瀏海,既可愛又時尚,還能讓眼神更加清澈,連韓國氣質的李聖經,百變的蔡依林,hellip,等女星都紛紛換上眉上瀏海,不僅俏皮又空靈感十足,擔心自己臉型無法駕馭或是不了解眉上瀏海嗎,快跟著儂編往下看就對啦,nbsp,適合,眉......
最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
2021春夏球鞋爆款推薦這5款，Nike New Balance Adidas...Puma這雙藝術聯名港台搶翻啦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021春夏球鞋該怎麼挑,與其在一片茫茫鞋海中挖寶,不如到一間店一次買齊,上個週末,儂編去了台北東區潮流名店Fruition,各式花色與款式的鞋子看得眼花撩亂,從Nike,New,Balance,Adidas,等等,在此,儂編也特別精選出5雙最推薦給儂儂女孩的春夏話題鞋款,nbsp,nbsp,Nike,Air,Force,1,Nike,經典鞋款,n......
保濕面膜推薦10款！Kiehl's Three Aesop...天然溫和零負擔，香奈兒山茶花終年熱賣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天口罩不離身,也讓肌膚悶得喘不過氣,不僅乾澀缺水,甚至敏感,泛紅等狀況題也接連找上門,瓶瓶罐罐的保養品沒法拯救你乾巴巴的疲勞肌嗎,快用,保濕舒緩面膜,急救一下吧,10款保濕面膜推薦,冰涼溫和的觸感讓你一試便愛上,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,山茶花保濕活氧面膜,NT,2,930,香奈兒山茶花保濕系列你怎麼能不認識,不僅是......
小白鞋推薦女星私藏款Top 5！Nike Converse Vans...女神孫芸芸最愛這款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,小白鞋是大家的最愛,基本上每一季都需要換一雙,但究竟小白鞋有哪些選擇,該怎麼買,與其一個人想破頭,不如參考一些在時尚圈打滾多年的名人們,他們過去穿過哪些,只要跟著一起買保證不會出錯,nbsp,nbsp,孫芸芸,Vans,小白鞋已是孫芸芸的標配,穿過的品牌,款式更是不計其數,今天我們要介紹的是被視為,高街潮人,必備的Vans球鞋,獨特低挖鞋筒能輕鬆延......
軟膜粉紅什麼？「軟膜粉」保養技巧 調和比例全公開！同場加映韓妞最愛「軟膜粉推薦」
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,最近滑韓妞IG怎麼都看到一堆十八銅人,這可不是最新時尚,而是2021韓國吹起一股,軟膜粉保養,風潮,這種可剝式面膜能一次達到保濕,清潔,舒緩功效,是許多保養控的居家護膚蜜糖,不過軟膜粉在使用方面依舊是有許多小眉角,韓國皮膚科醫師李藝恩在個人小紅書上,也特別分享幾招,軟膜粉保養技巧,快來一起看看吧,nbsp,什麼是軟膜粉,軟膜粉歷史非常悠久,是韓國美容院......
2021球鞋推薦「天空藍」Top 8！Air Jordan 1經典百搭 Fila潮妹最愛夢...Converse把垃圾變黃金！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在疫情期間比起高跟鞋,球鞋絕對是便利性更好,出場率更高的選擇,所以今天儂編就要來好康到相報,告訴大家2021夏季PTT網友一致推薦搭配性最高,可甜可鹹的8款夢幻級,天空藍,球鞋,讓你從中找到心頭好,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Fila,Source,Fila,靠著韓國明星的背書,Fila老爹鞋成為潮妹們的最愛,除了經典黑,......
職業婦女一定要學減壓四步驟
,隨著疫情減緩,媽媽們的壓力可沒有減緩,尤其是職業婦女,這半年因為身體的提醒,讓我警覺到該停下來休息,也觀察到女性身心健康的討論來到前所未見的熱烈,年紀到了,而且女性的常見疾病也有年齡下降的趨勢,這些都顯示出現代女性需要即時且更重視自己的身心照護,回想之前奔波於職場和家庭,原生,婚姻,職業婦女到底還有什麼時間可以,愛自己,或,放鬆,減壓呢,這一篇是檢討文,希望完成治療回到職場的自己,可以有所警愓,......
還我自然膨膨臉「聚雙旋乳酸」
,撰文,編輯部,本文感謝張宏嘉醫師提供專業諮詢,nbsp,美術主編Joanne,煩惱,因為長期戴牙套的關係,導致臉頰變得比較凹陷,而隨著年紀增加,膠原蛋白流失變快,不僅臉頰和夫妻宮出現凹陷,甚至臉部鬆弛,蘋果肌也不見了,還出現了淚溝,一整個就是顯老態,化妝也無法完全遮掩,覺得好困擾,hellip,到底有什麼方法,是能夠快速地改善這些問題呢,nbsp,nbsp,在之前我有打過玻尿酸來填補凹陷,雖然術......
兩性關係如何溝通？5個技巧「是否能敞開心扉」是首要，面對面互相「傾聽」男女都該做到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一段感情關係中,有衝突是再正常不過,不過要化解衝突,扶持彼此繼續走下去得靠,溝通,沒有心靈自然相通這回事,就是要面對面坐下來,說出來,找到一個彼此的平衡點,但絕大部分的伴侶沒辦法做好這件事,悶著僵持著,就產生了裂痕,如果你不敢或不知道該怎麼展開一段溝通,不妨參考以下的,5,個小技巧,幫助彼此建立更穩固的關係,nbsp,nbsp,1,nbsp,真誠,......
新款「零氧機芯」Geosphere計時腕錶驚艷眾人 萬寶龍開幕派對眾星雲集
,記者陳昱均,綜合報導,萬寶龍,Montblanc,於今年,鐘錶與奇蹟,高級鐘錶展,Watches,Wonders,上,為了慶祝一系列全新腕錶上市,舉辦了一場別開生面的派對,包含傳奇登山家Reinhold,Messner,英國演員Tom,Felton,超級名模Lucky,Blue,Smith,David,Gandy,Stella,Maxwell,和Jordan,Barrett等各界名流都出席了這場......
