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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
一直是挑戰者的25年！安室奈美惠：強大而可愛 自立的成熟女性形象
ELLE,9月號,nbsp,封面之星,nbsp,安室奈美惠,9月16日,歌手安室奈美惠將為她華麗的舞台人生劃下句點,她的動力永遠存在於舞台上,9月16日以後,她的動力又會轉向何方呢,這個答案,全世界只有安室奈美惠知道,這一天的拍攝是在酷暑來襲前的東京都內攝影棚進行的,在ELLE台灣和ELLE香港的工作人員,長年為安室奈美惠打造美麗的背後功臣,mdash,髮型師,彩妝師和造型師,經紀團隊等各式各樣的......
拚命想成為「對的人」，也有錯？阻礙感情生活的3種不幸模式...
阻礙感情生活的不幸模式,在這一章,我將談談感情生活受挫的人經常有的各種不同模式和策略,nbsp,總是追求不會有結果的對象,俗話說,一鳥在手勝過二鳥在林,避免太親近的一種方法,就是永遠只把注意力放在你能力所及的樹林之外的鳥身上,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,為了不想傷心,而讓自己絕大部分的感情生活只存於幻想裡,並以某種方式逃避親密的感情關係,只是我們保護自己諸多方式的其中一種,......
「原來長春宮的味道是玫瑰香」《延禧攻略》魏瓔珞私下是不折不扣的香水迷，吳瑾言拍戲的4款愛用香水
,中國美妝社交平台,小紅書,之火紅,讓許多女星紛紛當起美妝博主,分享自己愛用的彩妝,保養品,最近因演出,延禧攻略,魏瓔珞一角而走紅的吳瑾言其實也很常在上面與網友互動,尤其最常曬出私下愛用的香氛產品,從拍戲到私下沐浴,保養都離不開香氛產品的她,究竟愛用品有哪些,吳瑾言,拍戲這麼久,我一直都有一個習慣,就是會給自己飾演的角色挑選合適的香水,在拍戲的時候也會一直用,在拍,延禧攻略,當然也不例外,而且隨著......
《高嶺之花》石原里美「利落中分髮」，《延禧攻略》富察皇后跟高貴妃也超愛
,文,Beauty美人圈,snow,white,最近請先跟空氣瀏海說一聲,安妞,再見,近期熱播的日劇,高嶺之花,石原里美在戲裡的,利落中分髮,看起來額頭飽滿五官立體突出,整個人瀏海窗簾一開氣色超好,超夯的,延禧攻略,中富察皇后秦嵐跟高貴妃譚卓私服外出時,這款微及肩長度的中分髮也是出鏡率超高,不論是石原里美的浪漫日系穿搭,或是最美皇后秦嵐跟高貴妃譚卓偏歐美,韓系的穿搭,頂著這款頭通通完美消化,圖片來......
誰說當了媽就是黃臉婆？！這3位日本女模即便生了小孩還是美到出水，怎麼辦到的？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,斜槓青年,這一詞其實點都不新奇,身為現代女性早已斜槓到極限,尤其是走入家庭擁有小孩的女性更是如此,在職場要化身為精明能幹的人,回到家要成為懂得羹湯的先妻良母,在多重分份的轉換下,時常忘記要更愛自己一點,在日本就有三位超夯的,IG,日本女模,她們除了都是媽媽的身份,也擁有庸碌的多重角色,更重要的是她們依舊保持美麗做一個人人稱羨的逆齡美女,現在我們就透......
下巴粉刺去除方法！吃這些食物可以「去粉刺」，化妝水用噴的！
,文,Beauty美人圈,Letisha,下巴,人中附近總是有一粒一粒的東西嗎,這煩人的東西,其實就是閉口粉刺,到底該怎麼去除他呢,趕緊往下看,nbsp,下巴一粒一粒的到底是什麼,圖片來源,http,www,healthbeautylife,com,why,your,chin,acne,wont,go,away,nbsp,其實就是粉刺,而粉刺分為開口與閉口兩種,前者有小小的洞,能擠出東西來,後者則......
[美顏]簡簡單單..就是經典│◎Rinesa Skin Care經典保養組合~天然溫和不刺激性~給肌膚細胞吃飽喝足..就回歸單純美好的好肌膚....
,nbsp,人生,其實簡單就是幸福,其實肌膚也是,想想小時候,還未開始學化妝的稚氣女孩,學著媽媽用簡單的化妝水及乳液,在小臉龐拍拍拍,那時候的自然單純美好的皮膚,現在真的無法比了,Rinesa,Skin,Care就是以傳遞回歸自然,簡單生活為目標的保養品,藉由成分天然單純的保養品讓肌膚回歸自然,並以簡單的保養步驟,讓每日的保養時光變得單純又美好,其實一收到這組,Rinesa,Skin,Care,經......
刷睫毛4技巧，眼睛放大3倍！睫毛夾要向下 睫毛膏要停留！
,說到讓眼睛放大,小編寫過不少相關的文章,而小編親身試了很多方法,最直接的就是將,睫毛刷好,睫毛刷出漂亮的扇型及根根分明的狀態,眼睛立馬放大兩倍,圖片來源,Jaimer,youtube,nbsp,看看上圖睫毛有夾跟沒夾的超狂差異,夾好的睫毛不僅眼睛看起來有神,且光是素眼還沒畫睫毛膏,就已經有放大的感覺,圖片來源,email,160,protected,這位在日本有,小石原美里,之稱的網紅,妝前妝後......
泰國2018必買彩妝！平價版Chloé 4U2土色唇彩根本企圖搶劫錢包！
,文,Beauty美人圈,Letisha,去泰國除了零食,美妝品也超好買,尤其2018泰國又有新一波必買的美妝品名單,從香氛到土色唇彩通通有,廢話不多趕快來看,平價版Chlo,eacute,Beauty,Cottage,圖片來源,email,160,protected,__cottage,有著法式鄉村風格的Beauty,Cottage,在各大百貨有設櫃,幾乎成為近期泰國美妝伴手禮的首選,Victo......
[美髮]新世代約會神器，跟油膩瀏海說掰掰~Syoss絲蘊"歐洲"乾洗髮霧讓你清爽出門~讓女神不洗頭也不尷尬
,女生的頭髮為了每天都要是最好的狀態,都要花好多時間整理,但是,像小花兒一樣長髮或是夏天易流汗或是出油的女孩們,真的很困擾,洗頭,吹頭,整理,護髮,光做完這些步驟就花一二個小時了,偶爾會想著今天如果能不洗頭就好了,但想到明天有約還是要出門上班或是見客戶,頂著糾結成一條條的油頭髮,面對外人想說又不敢說的眼神,就不得不面對現實,乖乖的洗頭,小花發現了這個來自歐洲的絲蘊乾洗髮,讓我擁有多一天不洗髮的小確......
平價打亮特輯！五款500元有找又適合「健康膚色」的高調打亮產品
,文,Beauty美人圈,Nani,圖取自amazon,com,maybelline官網,1028官網,今天這個單元是為了健康膚色的女孩量身打造的,如果你常常覺得上了打亮產品反而突兀,看起來有很明顯的界線感,沒錯,不是打亮產品不好用,是你選錯色號啦,健康膚色的女孩用對打亮產品,可以創造出超健康的天然光澤美肌,保證每個人都想知道你是怎麼保養的,以下為五款為健康膚色女孩嚴選的平價打亮產品,請速速服用,......
影／美到沒天理，真不敢相信她36歲了！我們都老了，女星韓志旼美貌停在20出頭的4祕密...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有在追韓劇的你,對韓志旼一定不陌生,從大長今到現在,為什麼我們都老了,她的美貌還停在20出頭,尤其是最近正在熱播,認識的妻子,她的女高中扮相可說是史上最合理,一起來看看她是怎麼辦到的,每日進行馬拉松護膚,uarr,韓志旼在韓國是出了名的天然美女,不僅是她,連姐姐,媽媽的顏值都超高,uarr,她的好肌膚有目共睹,除了天生好底子,後天更付出很多努力,......
MONTAGUT 2018秋冬男裝 紳士的獨白 打造都會新貴的多元樣貌
流行易逝,唯有風格永存,MONTAGUT向來追求的是歷久彌新的品味與格調,為男性衣櫥提供生活化卻又能展現個人特色的魅力單品,2018秋冬男裝,MONTAGUT同樣以線條俐落,設計簡潔的單品,為都會新貴打造一系列滿溢法式情懷的時髦行頭,本季靈感源自法國城市的MONTAGUT,融合實穿的,都市經典,風格,與帶有校園藝文氣息的,學院俱樂部,以兼具摩登設計與青春校園的想像,描繪出現代男人的多元樣貌,都市經......
中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘
,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......
