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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
打破傳統坐月子的觀念-環球月子中心
離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......
韓妞SNS大熱「清純系c字捲」髮型圖鑑！5款推薦髮型，一換秒變溫柔小姐姐～
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近韓妞的SNS上最夯的髮型除了睡不醒頭之外,就是,c字捲,而以下5款髮型就是歐膩們最愛的c字捲變化款,每一款都超仙超減齡,換了保證立馬變韓妞,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,_korea,氧氣瀏海,短內彎,圖片來源,email,160,protected,_korea,這款髮型不只看起來很減齡,搭配......
Tiffany 初心者這樣買！一萬五就能入門的超美彩色珠寶 昆蟲造型飾品
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有著薄荷綠沁涼感的獨有色彩,Tiffany,光外盒專屬的藍就足以讓少女們融化,而品牌在巨星奧黛莉赫本,Audrey,Hepburn,主演的,第凡內早餐,中所配戴的珠寶,更讓該品牌奠定的優雅的地位,Tiffany,除了善於設計華麗的頂級珠寶,與當帶接軌設計的簡約配飾,更讓品牌成為新一代女孩購入珠寶得首選,這次除了過去主推的簡約,T,系列外,以一個品排......
IG洗版的竹籃是它！原來部落客搶著要的，是這6大新銳品牌...不用花大錢就能穿的有型！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,包包絕對是女孩的第二生命,也因為如此,許多精品品牌為了滿足少女們的心,在秀上除了吸睛的服裝外,包袋更成了個大品牌的設計重點之一,但除了我們熟知的那些品牌外,其實在,Instagram,以及許多電商平台中,有很多新銳設計師推出的包款已經開始攻佔許多時尚迷的心,source,Pinterest,nbsp,新銳品牌的魅力除了他們新穎的設計深植人心外,相較......
原來這些線索就是愛情出軌的徵兆？！小優 Lala（蘇心甯）分享抓猴經驗...
中天綜合台36頻道,麻辣天后傳,明,9,12,晚間11點播出主題,愛情中的蛛絲馬跡,nbsp,原來這些線索就是出軌的徵兆,邀請藝人劉雨柔,楊晨熙,林曜晟,小優,Lala上節目分享如何找到男友出軌證據,藝人小優自稱有豐富,抓猴,經歷,因為被劈腿過,加上個性比較多疑,會利用,IG定位,手機定位,照片倒影,等線索找出男友是否出軌,小優說,她曾交往一任男友,因為對方住得比較遠,所以她每天都會觀察男友IG,......
媽媽年代的包正夯！LV放大Logo Prada保齡球包睽違20年回歸
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復古永遠是伸展台上不會退下的一個趨勢,在包款上近幾年更是越老越時髦,從,Gucci,將復古,Logo,大肆翻玩,到,Dior,讓媽媽年輕時期最紅的馬鞍包重新回歸,經典美劇,慾望城市,因凱莉愛戴兒走紅的,Fendi,Baguette,也在今年以全新樣貌粉墨登場,每個女孩都趨之若鶩的品牌,Louis,Vuitton,在今年春夏也將經典包款以新穎的,Mo......
換個瀏海換張臉！髮型師公認3大必剪的「改變臉型」瀏海，高額頭 嘴邊肉瞬間消失！
,文,Beauty美人圈,ponpon,臉型一直是困擾很多女生的大問題,不過在苦惱怎麼改變臉型之前,也許可以從瀏海下手,以下3種瀏海就是韓國髮型師公認最能改變臉型的劉海,保證讓你剪完瀏海就換一張臉,圖片來源,email,160,protected,氧氣劉海,圖片來源,email,160,protected,第一種瀏海造型就是氧氣瀏海,韓妞現在已經漸漸不剪空氣劉海,多是選擇氧氣瀏海這一款比較不挑臉型......
衣櫃裡怎能沒有一件「百搭」襯衫？20件2019年必備襯衫推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,艷陽高照的都市天際線,再到風光明媚的海灘之夏,氣溫居高不下的盛夏,平日造型更不能鬆懈,相較於軟塌的T恤,襯衫,會讓妳更能提起精神,應對各個不同的場合,上班或遊玩,皆能展現最合適的風格Style,nbsp,Source,Pinterest,現在就讓儂編一次,推薦20件,有著各式花色及剪裁的當季襯衫,再也不用怕找不到場......
比新衣還貴！Dior Gucci YSL二手衣釋出，最貴高達30萬還是被秒殺瘋搶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,常常說買包就是要買經典款才保值,但如果你購入的服裝也是經典設計,其實保值效果更驚人,這次時尚電商平台,Matchesfashion,攜手倫敦的精品店,William,Vintage,舉辦了一個二手拍賣,主要販售各大品牌,50,90,年代的經典設計,其中有多套服裝以,20,萬的驚人售價結標,證明衣服跟薑一樣,越老越辣,source,Drapers,網......
多一只胸針秒變華麗！胸針原來可以這樣搭，潮人這樣戴出新鮮感...
,老是買耳環,項鍊,手鍊,買來買去有點膩了,本季多了新玩具,那就是胸針,平常很少會考慮的胸針,今年一定要買起來,因為太好搭了,任何樸素單品,配一只胸針就會亮起來,除了別胸前,還可以自行發展出創意別法,多好玩啊,圖片來源,pinterest,nbsp,凱特王妃的定番配件,胸前一只花,優雅端莊貴氣通通有,王室成員多有配戴胸針的習慣,尤其對凱特王妃這樣有上千件洋裝的人來說,胸前多一個飾品,可以讓洋裝造型......
換季過敏 乾燥脫皮好困擾！無油保養也能超保濕「命定濕敷水」這樣挑
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替皮膚變得好敏感,起屑,紅腫最後竟然還變成大爛臉,平時勤保養的你,千萬別毀於季節交替的手下啊,這時比起敷面膜容易有過度刺激的反應,你可以選擇濕敷來診救你的換季困境,別以為濕敷只是簡單把化妝水倒在化妝棉上這麼簡單,敷錯方法可是會讓你成效大打折扣,險些美臉大崩壞啊,濕敷關鍵時刻,在夏天時敷特定某款面膜肌膚都安然無事,但在季節交替時竟然大過敏,放心......
2020年飾品6大趨勢解密！極簡Out！女強人粗鏈條 性感垂墜耳環通通回歸
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年開始了,相信不少人想有個嶄新樣貌和氛圍,而在每天的穿搭中飾品扮演了畫龍點睛的角色,在2020年的飾品趨勢中整體風格會變得更有份量,更奢華大膽,金色和份量感將作為主要特徵,儂編今天要來介紹6個飾品流行趨勢,想跟上新年潮流的妳趕快Follow起來,粗鍊條款式,鍊條款式一直以來都是飾品中的經典款,但是在2020年它將以更大膽的方式回歸,整體不僅更......
2020年春夏6大趨勢總整理！「男友襯衫 睡衣外穿」回來了，Oversize西裝繼續買！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在2020春夏秀場上,Oversize西裝依舊是本季不能放過的高報酬單品,睡衣外穿,男友襯衫,這些經典款回來了,女人變得自主,強勢,有個性,可以大膽地換上西裝為女權議題發聲,也可以成為關注綠時尚議題的環保尖兵,用最舒適的方式將女性韻味展示在世人眼前,至於該如何運用這些當季元素跟過去買過的單品混搭,就讓儂編帶你一次看懂2020年春夏6大趨勢,西裝短褲......
10個超夢幻AirPods精品保護殼推薦！LV Saint Laurent Dior FENDI...都超欠買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在這個小包道當的年代,包包越出越小,但包也不是小的沒道理,有的專門拿來裝口紅,有的則是放戒指,如果你覺得這些東西沒必要單獨放,那拿來裝AirPods是不是就合理多了,各家精品品牌看準AirPods市場潛力,紛紛推出價格不菲的收納袋和保護殼,不只造型別緻,做工精細,還能當配件掛在身上,就算比耳機本身貴上好幾倍,仍吸引時尚潮人紛紛購入,就讓儂編為你推薦......
