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聚餐高峰季 美食「四高」有解方
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,時序邁入歲末,美食高峰季節已然展開,歡樂的餐桌時光一路從聖誕派對,跨年及尾牙聚餐,除夕圍爐新年,春酒,親友歡聚少不了美食相伴,根據國健署統計,約四成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1,7公斤,在美食高峰季需要更積極管理自身健康,美食當前做好,事前預防勝於事後補救,萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素,玉米鬚,武靴藤,白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油,高鹽,高糖,......
10款美容油試用報告
,nbsp,nbsp,過去人們認為水多油少肌膚容易乾燥或長痘痘,大量補水少油的後果同樣造成水油不平衡,當結合多種植萃取,且分子細小的美容油誕生後,與保濕精華配合擦在臉上,保養效果更加乘,凱鈞老師此次試用10款美容油,每款都為肌膚帶來不同的感受,現在一起來看看老師的心得分享吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,01,CREEKHEAL,MED,神經醯胺角質修護精華油,50ml,NT,......
鎖住肌膚時間 掌握美麗的3關鍵
,撰文,攝影,ChrisJing,模特兒,育君,妝髮,芮芮,nbsp,nbsp,時間是女人的大敵,當肌膚走過青春期進入美麗高峰,緊追上來的就是老化的開始,但在年華正好的女性卻總會忽略各項老化徵兆,像是細紋,浮腫,鬆弛的悄然到來,隨著作息不正常,外在環境空污等影響而加重老化的時間,想延長年輕肌齡的風采,那麼以下保養關鍵一定要注意喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,避開老化4危機,空......
背痘看出健康狀況！對抗背痘 背痘疤，阻止不再火山爆發式生長
,文,Beauty美人圈,Letisha,背痘始終困擾著你嗎,小編過去介紹過許多背痘適合的好物,這次來跟大家聊聊,不同區的背痘,不同的身體狀況,圖片來源,許瑋甯IG,蔡依林IG,仔細觀察背痘的分布區塊,肺功能不佳的人,容易冒上火痘,喉嚨時感到乾痛癢,睡眠品質不好的人則容易有心區痘,嘴巴時常覺得苦苦的,這表示肝臟排毒功能需要提升,腎臟區痘痘則會使黑眼圈,眼袋不好消除,最後是婦科痘,子宮偏寒,經期不正......
小紅書爆款「泫雅美甲」！網紅都在做這款彩色線條，可愛還顯手長！
,文,Beauty美人圈,Janine,不知道你們有沒有注意到,最近小紅書上爆款的指彩話題就是,泫雅款美甲,看來我們泫雅的時尚感已經蔓延到了指彩上面,不少網紅也都跟著做了,今天小編就整理了幾款指彩,大家就一起做同款美甲吧,圖片來源,如內文標示,飽和素色款,泫雅最常擦的就是這種素色的款式,但是色調都相當飽和,像是亮橘,大紅,酒紅等色調,飽滿的色調其實意外的很顯白,圖片來源,email,160,pro......
精選5雙最經典百搭的熱銷款「黑鞋」！好搭又平價，當情侶鞋也超適合！
,文,Beauty美人圈,yahuei,繼前陣子爆紅的奶茶色鞋款後,回歸到最低調卻經典百搭的,黑鞋,除了小白鞋外絕對是最好穿搭的鞋款之一,以下推薦5雙時尚潮流人士必備的評價鞋款,低調且不易出錯,每個人都駕馭得了,鞋櫃裡一定必備一雙經典款黑鞋,快來看看你的鞋櫃裡還少了哪幾雙吧,1,Converse,The,Chuck,Taylor,All,Star,NT,2,480,圖片來源,email,160,p......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
持久喜氣紅色唇膏5大推薦，大吃大喝也不怕變小丑...
,果年塗上大紅唇喜氣洋洋,剛擦完都會心花怒放,好好看喔,誰知只是喝杯水,吃個點心就暈成小丑香腸嘴,超糗啊,小編綜合了身邊親朋好友與網友意見,推薦幾款超持久的紅色唇膏,推薦給女孩們,圖片,email,160,protected,404makeupnotfound,nbsp,M,A,C一超霧感唇釉,dance,with,me,NT1000,塗上唇的效果就真的如其名的,超霧,絕不反光,顏色飽和與雙唇貼合......
除了袋鼠 無尾熊，最近去澳洲玩必買這些伴手禮...
,最近天氣好冷喔,南半球的澳洲卻正逢夏天呢,說到澳洲,女孩們多半會想到袋鼠,無尾熊,或UGG靴,就沒別的了嗎,當然還有,據說最近這些澳洲伴手禮最夯,春節打算去澳洲渡假的女孩,可以參考看看,圖片,IG,moon2sun_,IG,makeup_for_tabriz,nbsp,Penfolds紅酒,有,澳洲葡萄酒王,之稱,還有個超霸氣的中文譯名,mdash,奔富,超適合春節送禮,自用也很讚啊,其中的BI......
宇宙超模凱特摩絲慶祝45歲生日，盤點時髦姐歷年的壽星穿搭法～波希米亞式真的太美！
,紅了20多年,預計還會繼續火的宇宙超模一凱特摩絲,早前渡過45歲生日,慶生蛋糕超特別,插滿了凱特往年拍攝過的Vogue封面照片,能放那麼多張封面的超模,也只有他一個人吧,圖片,WEB,時髦姐生日,還有現任男友,小他10多歲的德國貴族後裔一Nikolai,von,Bismarck陪伴,而壽星這次的穿搭也沒讓粉絲失望,一身黑色緞面迷你裙搭配短版毛外套,以綁帶腰封束出腰身,全身黑卻一點也不無聊,圖片,......
〔推薦塑身衣〕維娜斯塑身衣穿著去運動也很好看
,今天要來推薦這個溫暖的牌子,以前還沒有準備生孩子時就決定生完一定要買塑身衣讓自己身材不要因為懷孕而太崩壞,所以那時候就物色到廣告打得很兇的維娜斯,實驗家的精神,hen,想知道到底有多厲害,當一知道準備要當媽媽時,就迫不及待的到維娜斯諮詢,進門就遇到非常資深的金姊,那時候因為金姊的專業,內心基本已經決定要買了該怎麼說起呢當時金姊非常細心的解說,而且每個環節解釋的非常仔細,除了幫我量身打造,也很完整......
據說索吻成功度100 ！6支情人節必勝唇膏～再傳授唇妝小技巧！
,情人節就快到了,女孩平常約會都擦哪一支唇膏呢,就像情人節當天需要戰鬥服XD,唇膏也要選一支戰鬥力高的啊,以下唇膏據說男生看了會超想親下去的,不試太可惜了,圖片,WEB,nbsp,嬌蘭一金燦復古俏唇蜜,限量3色,NT,1150,品牌歡慶190週年特別打造,金燦復古,限量彩妝,推出三款特別色,903,Electric,Copper,烈焰電力銅,862,Electric,Pink,茶玫瑰電光粉及,92......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」！專櫃 開架全分析，最高CP值是它～
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
