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單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......

,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......

,nbsp,對於愛運動的我來說,原本塑身衣不是我產後覺得必備的物品,但懷孕後肚皮日漸被撐大,加上周遭朋友都建議一定要穿才不會肚皮鬆鬆的,說實在一開始沒聽過維娜斯塑身衣,只知道維納斯女神,笑,在半信半疑的想法下到了台中新光的維娜斯專櫃,到專櫃就看到展示的塑身衣感覺很厲害,接著見到的就是我的美體顧問柔翔了,超親切和完整的產品介紹,看到大肚子的我還貼心的幫忙我試穿腳套體驗材質,整個過程就是讓人覺得備受禮......

,nbsp,我是個很在意身材的人,平常就是個運動咖,一直維持體重在46,47,Kg,這次知道懷孕了我立馬想買塑身衣,除了想回復之前的身形外,主要是想回復骨盆,維持體態,可以穿得下生產前買的褲子,所以我在懷孕還沒三個月時馬上去訂做,這次會選擇維娜斯,一方面當然是廣告,看小S生了三個身材依舊很好,想必維娜斯會有一定的效果,另一方面我媽也是注重身材的人,從年輕她就穿著塑身衣,後來買了他牌也是量身訂做的,......

,採訪撰文,謝繕聯,拍攝,SEANHuang,鳳梨,妝髮,Amigo,芮芮,nbsp,美麗是我一生的信仰,在訪談之初,晶鑽生醫集團的董事長,賴柏如微笑而堅定的說,隨著訪談話題漸漸深入,發現原來透過內在外在的實踐與感受,賴柏如對,美,的體悟是不斷進化的過程,在晶鑽十年之際,我們特別邀請賴柏如和大家分享,美,的智慧,nbsp,nbsp,美,是什麼呢,是眼睛所觸及的表象還是心中的感受,很多人都以為醫美或......

,nbsp,我生完第三胎,到現在快一年,前二胎生完都有瘦一半回來,壓根也沒認真考慮過塑身衣,直到生完妺妹,竟然發現只掉了1公斤,hellip,我超傻眼,在忍受了半年後,體重也沒掉多少,我決定跟維娜斯連絡,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Julie,也就是我現在的美體顧問,記得那天下著大雨,她千里迢迢從台北來到住在中和的我家,我真的很感動,Julie跟我細聊過後......

懷孕十個月,到了懷孕後期真的非常辛苦,肚子變得超大,寶寶又一直壓著恥骨,走路都變得非常煎熬,但寶寶的體重卻又是正常大小,直到寶寶出生才2605公克而已,相信每個媽媽卸貨後一定會去量體重,看體重掉了多少,但我產後三天,站上體重計卻發現體重跟最後一次產檢體重一模一樣,懷孕從47kg胖到60kg,卸貨後一公斤都沒減,又通通胖在肚子,下半身跟屁股,真是令人傷心,坐月子期間,為了讓自己休息,因為也在家裡坐月......

,nbsp,nbsp,一開始知道維娜斯是因為之前小s的廣告,但那時候很無感,一直到後來懷孕了體重增胖了快20公斤,才在煩惱生產完怎麼快速恢復身材,又聽聞其她自然產媽咪們說生完屁股會變大,本身已經屁股不小怎麼還可以再大,懷孕前還有去韓國大採買衣服,剛好看到網路廣告說孕媽咪有優惠,為了產後能快點穿上那些衣服,我去sogo復興店的維娜斯諮詢並直接下訂,nbsp,nbsp,nbsp,生產後我通知美體顧問約......

,nbsp,身為高齡產婦,一定少不了維娜斯推推指塑身衣,身為高齡產婦,就要有身材回不去的憂患意識,老早在我開始作人計劃時,就已經把這一點考慮進來,所以懷孕之後就先在網路上預約,維娜斯,試穿體驗,很貼心美體顧問先用電話聯絡後就直接到府量身體驗,親切合善的態度讓我一開始對維娜斯的感覺就很好,雖然因為懷孕的關係,沒有辦法全身試穿,不過也是盡可能讓我體驗到二種不同磅數的推推指,本來基於一樣的價錢當然要選推......

,nbsp,每個愛美的女人都必需維持漂亮的好身材,才有自信,我本身就有上健身房運動,之所以會想要穿塑身衣,是因為我的朋友有穿,在一次約會中我看到她好驚訝哦,整個體態變得很漂亮耶,她跟我一樣都是屬於骨架很大的體格,很吃虧的是只要稍微飲食沒有控制或是維持運動,整個體態就會變得很壯,她跟我說想要讓體態變的更有線條,所以選擇了有口碑的推推指,以前我想要減肥的時候,只會想到運動跟少吃,讓我覺得減肥很痛苦,我......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,凱莉珍娜,Kylie,Jenner,在今年二月時生下女兒Stormi,Webster,而她在近期向媒體透露,懷孕完全改變了我的身材,但我真的不在乎,甚至在instagram上分享性感泳裝照片,似乎為了證明她很喜歡現在的曲線美,不禁讓儂編在內心大喊也太可愛了吧,是阿,產後的媽媽不一定要急著瘦回原來的體態,而是享受自己身體每一種最自然的狀態,除了Kyl......

,nbsp,nbsp,懷孕對女性而言是一個很矛盾的心情,雖然覺得幸福但又怕產後身材大變形,愛美的我從懷孕開始就一直把塑身衣放在口袋清單裡,剛開始找了幾個牌子做選擇比較,也在網路上看了很多別人的分享實例,但因為高價位而卻步,遲遲沒下手,最後讓我下定決心最關鍵的原因就是小姑生完沒多久就迅速恢復少女的身材,她就是選擇,維娜斯塑身衣,而且她一直強調塑身衣真的必須買,haha在我旁邊活生生的例子讓我非常心動......

早在2014年,我同學和她妹妹一一懷孕,我就陪著她們姐妹跑來,維娜斯看看傳聞中的小S推推指,當時我是試穿的模特,當下並沒有馬上購買,我們有去看,隋棠牌,負責試穿的模特我,就覺得推推指厲害,相比之下,推推指輕薄確有塑,百貨櫃的成套就完全不用比了,當下同學姐妹就回頭訂下維娜斯推推指,2017,8月知道自,有,寶貝的同時,也擔心,產完身材無法恢復,就在9月底自,前往維娜斯,解週年慶方案,也就是那個時候認......

在懷了第二胎時,無意間在臉書上看到維娜斯的廣告,是母親節的活動,內容是什麼我忘了,只記得可以預約試穿,因為已經決定這是最後一胎了,所以就直接到SOGO復興門市預約試穿了,Julie是我的維娜斯美體顧問,因為在孕期中無法試穿,只體驗了腳套,試穿過程中Julie動作非常溫柔,還不時的問我會不會太緊,有沒有不舒服,而且也非常專業的解釋有關推推指及輕磅推推指的差別,當下不管老公在電話的那一頭說再考慮看看,......

,nbsp,從來沒想過這輩子我的小腿可以跟水腫說再見,從有記憶開始,我的小腿肚從沒細過,再加上學生時代熱愛運動,小腿肌肉更是發達,出了社會開始工作,運動量減少,由於從事教職工作,不是久坐就是久站,可以想見,原本肌肉發達的雙腿,已經變成浮腫不堪的胖胖腿了,此外,從學生時期就有排便不順的問題,而步調緊湊的教學環境更讓我的宿便問題越來越嚴重,常常讓人誤會我已經懷孕了,nbsp,nbsp,趁著第一次懷孕,......