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,文字,F,nbsp,睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉,也會反映在肌膚及體態,當長期有睡眠障礙,會出現自律性神經失調,影響情緒起伏,免疫功能下降,皮膚也會變差,身材發胖,不容輕忽,這次就來了解睡眠對人體的影響,哪些原因會造成睡眠障礙,有哪些方法能幫助提升睡眠品質,讓你越睡越美麗,nbsp,nbsp,睡眠對人體的影響,睡眠是讓身體器官休息的最佳方法,也有助恢復體力及精力,一般正常成年人平均睡眠約七至八......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,首先我們先來釐清到底,萬用膏,是什麼,其實萬用膏並不是一個非常正式的名稱,只要它有多種功用,都可以稱得上萬用膏,因為它的方便,許多明星們也會隨身攜帶,來應變皮膚突如其來的乾燥,像凍齡女王河智苑在節目上就有提到每天會使用萬用膏混入乳液來加強保濕,儂編今天就要來介紹幾款網友們推薦的萬用膏,多重用途讓你能很輕鬆的解決各種皮膚狀況,nbsp,nb......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,IG,bellamichlo,taylranne,com,moldatelier,com,你沒睡飽嗎,臉上經常掛著厚重黑眼圈的你,是不是常常被問到這句話,臉上消不掉的黑眼圈總是給人無精打采的感覺,看起來老態還顯得精神差得很,為了消掉黑眼圈相信許多美人們也用盡了各種方法,但黑眼圈其實不單單是因為熬夜形成的,過度疲倦,缺水,過度......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,除了洗頭是一大學問之外,吹頭髮也是有技巧的,吹得好可以讓秀髮有光澤及蓬鬆感,避免毛躁,扁塌,整個人看起來也會更加有精神,有些人不習慣吹頭髮就入睡,有些則是不知道冷風的作用,天氣熱就從頭到尾使用冷風吹頭,其實這樣也是錯誤的,以下5種NG行為,連髮型師也直搖頭,強烈建議大家要避免,洗完頭直接吹,Source,nbsp,ulta,com,剛洗完......

,文字,F,nbsp,秋冬因為環境溫度,濕度的轉變,肌膚水分散失快,若加上保養不當,使用過熱的水清潔等因素,很多人的肌膚會開始出現敏感現象,此時的保養品挑選,建議可以朝添加具有舒緩及補水功效的B5成分下手,補水兼舒緩,這次凱鈞老師幫大家試用8款市售B5保養品,來看看每一瓶的使用心得吧,nbsp,nbsp,Simplism,簡單保養B5修護乳,50ml,NT750,主要成分添加維他命原B5及3種全面......

,文字,Helen,內文諮詢,臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,我們常會聽到,去角質有助肌膚變得光滑細緻,這是真的嗎,近年來,皮膚科醫師不斷提倡,護角質,的重要性,到底角質對人體有哪些功效,日常的保養又該如何呵護角質,這次特別諮詢專業皮膚科醫師,破除常見的角質保養迷思,也傳授正確的護角質保養方法,趕快筆記起來,nbsp,nbsp,角質的作用,角質層的主要功效是防止水分散失,使肌膚保持濕潤,健康的......

,文字,Helen,nbsp,擁有吹彈可破,毛孔細緻,緊緻無痕的年輕美肌,是許多女性的心願,但隨著年紀增長,外在環境,生活作息,壓力等因素,肌膚會面臨許多棘手的問題,像是痘痘,毛孔粗大,細紋等,這次特別針對女性最在意的5大膚況,各別提出解套方法,涵蓋日常保養及醫美療程,趕快筆記,nbsp,nbsp,痘痘,對策1,適度清潔,皮脂分泌過度旺盛者,容易會面臨油光滿面,長痘痘及毛孔粗大的問題,日常保養首重......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,整理衣櫃發現有一堆好久沒穿的T恤,先別急著丟掉,簡單幾個步驟就能打造出新風格的衣服,環保當道,能幫衣物延長壽命固然是件好事,只需要在衣服上剪個幾刀,又好像買了新衣服一樣,給予你的衣服全新生命,穿上煥然一新的衣服,就好像換上新的好心情呢,nbsp,成熟V領,source,romwe,katie,覺得圓領看久了無趣嗎,可以試試看將衣服剪成V領......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,換季時節皮膚的狀況題總是讓人摸不著頭緒,那些敏感,泛紅乾癢,甚至油水不平衡的小毛病,不只是靠保濕就能化解,還得有著對症下藥的紓敏保養品,Tomod,s這次就針對換季保養最在意的小問題,理出換季三大狀況題,並精選出秋冬保濕必備保養品Top9,只要百元就能拯救你的泛紅敏感肌,快來看看入榜的有那些,狀況一,脫皮脫不停,保濕不夠力,1,未來美8分......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,季節轉換,不只抵抗力不穩定,就連肌膚跟著鬧起小脾氣,忽冷忽熱的氣溫讓皮膚敏感又難操控,忽高忽低的濕度,讓肌膚泛紅又脫皮,種種換季狀況劇接連發生,你還只是用面膜來急救嗎,儂編這回幫你精選出,今年秋冬最火敏感肌保養TOP10,多款超有感急救仙丹,一夜就能安撫你的問題肌,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,山茶花保濕微導入精華液,Cha......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,Femmie,Livingly,Thecut,Eslamoda,翻開儂編衣櫥,倘若只能精選出一種,絕不過時,但又時常會不自下手買,的時尚單品,一件抵百件款的,白色襯衫,肯定是最萬年不敗的超級經典,即便有了一件類似的,但下次逛街看到又會想著好搭而再度下手,白襯衫的魅力可是人人都體會過,而隨著秋冬季節來臨,各大精品也紛紛為這一件......

,文字,Helen,nbsp,入冬後,環境的濕度,溫度都下降,肌膚特別容易出現乾燥,搔癢等現象,為了禦寒,我們會透過食補來強健身體,提升免疫力,根據不同的膚質需求,肌膚也同樣需要好好進補,這次就來分享冬令美肌補帖,針對臉部,身體肌膚及頭髮到底該如何滋養修復,一起來看看吧,nbsp,nbsp,nbsp,FOR,FACE,nbsp,安瓶,密集修復突破瓶頸,所謂的安瓶指的是添加高濃度有效成分,分子小,滲......

,文字,Helen,nbsp,匆匆忙碌了一整年,終於接近2020歲月年末了,除了安排旅遊,吃頓大餐好好犒賞自己外,愛美的女生購物慾是不是也開始蠢蠢欲動了,不論是為自己挑選禮物,還是預約SPA課程好好深層放鬆,或是進廠微調一掃疲倦老態,用最好的狀態準備迎接新的一年,都是寵愛自己的很好方式,nbsp,nbsp,美妝禮盒篇,12月是一年之中最讓人感到歡樂的時刻,陸續有聖誕節及跨年各式派對活動,美妝品牌在......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,清潔是肌膚保養第一步,而保養品換季了,你的洗面乳怎麼能遲遲不替換呢,到底今年下半年哪一款洗面乳最夯,哪一款又是網友口中的國民天王呢,這次儂編替你整理出,2020下半年,Cosme人氣洗面乳Top10,猜猜這次第一名將落入誰家,nbsp,nbsp,TOP10,innisfree,濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡,NT,320,痘痘油機女孩一定擁......

不只是演員,返校,學姊王淨戴上Van,Cleef,Arpels梵克雅寶珠寶轉換心情,每個人都要有被討厭的勇氣,因飾演,返校,裡的學姊方芮欣,讓王淨這個名字在很多人腦海中留下深刻的印象,絕佳的演技也在近年成為許多導演力邀的演員,笑起來甜美不笑時又帶點個性的臉龐,更吸引許多精品的注意,隨,比悲傷更悲傷的故事,影集版即將上映,讓她的名聲水漲船高,同時也讓22歲的她生活有了極大的轉變,在2021年的第一個......