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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
2020年不可不知的五大美容趨勢！網紅品牌成為主力 無水美容搶攻保養市場？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人們追流行,趕話題,但對於美容保養的趨勢你注意到了嗎,2020年不可不知的五大美容趨勢,網紅品牌成為主力,無水美容搶攻保養市場,美國商業評論網站,The,Business,of,Fashion,針對了即將走向主流,即將掀起革命的美妝焦點進行分析,並歸納出5大趨勢要點,面對環境的反嗜,消費者的善變,品牌會如何改變,產品走向又會有甚麼樣的新亮點,同樣身......
10款人氣瘦身App推薦！熱量計算 喝水提醒一次搞定，還有卡娜赫拉陪你減肥
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