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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
持久喜氣紅色唇膏5大推薦，大吃大喝也不怕變小丑...
,果年塗上大紅唇喜氣洋洋,剛擦完都會心花怒放,好好看喔,誰知只是喝杯水,吃個點心就暈成小丑香腸嘴,超糗啊,小編綜合了身邊親朋好友與網友意見,推薦幾款超持久的紅色唇膏,推薦給女孩們,圖片,email,160,protected,404makeupnotfound,nbsp,M,A,C一超霧感唇釉,dance,with,me,NT1000,塗上唇的效果就真的如其名的,超霧,絕不反光,顏色飽和與雙唇貼合......
網評有感「頭皮滋養液」TOP5！髮量不再變少，頭髮長的速度還變快了～
髮量隨著環境,壓力,飲食,生小孩,過度綁髮,年紀等狀況越來越少嗎,毛囊壽命約2,3年,前述因素會導致壽命縮短,這時候可以讓,頭皮精華液,來保養,以下特搜往評有感的頭皮精華給大家,圖片來源,朴敏英IG,許路兒IG,1,歐萊德,咖啡因養髮液,100ml,NT,4680,雖然單價較高,但憑著好口碑及有感效果,熱銷全球賣出18座101高度,零碳天然美妝品牌歐萊德,最有名也是回購率最高的便是咖啡因養髮液,小......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」！專櫃 開架全分析，最高CP值是它～
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
「埋線拉提」幫你挽回已流失的下垂肌
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,過了一個年,除了年紀增加,肌膚的老化也跟著增加,這可萬萬不行啊,sim,要知道肌膚老化對女人來說可是非常嚴重的,一般的電音波拉提效果對於熟齡肌來說已很有限,因此就要從埋線拉提做起,你也想要恢復以往的緊實肌膚嗎,快來看看埋線拉提的厲害之處吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為何要用埋線拉提解決下垂肌,埋線拉提的原理是將可......
自體脂肪移植的個人體會
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近諮詢自體脂肪移植的人愈來愈多,不管是隆乳,豐臀或是面部填充,大家對於自體脂肪移植的興趣是愈來愈高,除了各種手術的併發症,大家最關心的莫過於自體脂肪的存活率,對從事自體脂肪移植已經十幾年的我來說,我綜合了一些脂肪移植文獻和自己的工作經驗,分享有關脂肪存活率的心得,以下來分項敘述,談到自體脂肪移植我們基本上分為三個步驟,第一是取脂,第二是脂肪純化,......
育髮趨勢「皮膚微移植新科技」
,撰文,編輯部,本文感謝曾德朋,李承鴻,邱愛婷,何文藻醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,再生醫學近年來在國際上一直很火紅,近期國外更有許多醫師將再生療法運用於落髮治療,其成效也相當不錯,究竟這種技術是什麼呢,就由四位專業醫師為你說明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,台灣衛福部於2018年宣布預計在台灣開放細胞療法,其運用相當廣泛,可利用細胞因子幫身體修復或治療疾病,預計將逐步......
「二極體雷射體雕」亞洲使用經驗分享會
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,目前市面上非侵入性體雕儀有好幾台,但治療上都有所侷限,二極體雷射體雕,擁有多個探頭,一次可,多部位,治療,由於時間快,又可治療小部位,如過往體雕儀治療不到的小腿,脖子,後背等,突破過往的體雕儀器限制,以,更省時,更省力,CP值高,之姿席捲全球,此次研討會特別邀請泰國醫師Dr,Rungsima,分享二極體雷射體雕在各種細緻治療部位的經驗,台灣專業皮膚科醫師林上立,......
教學醫院醫美中心特搜
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,隨著醫美風潮盛行,不少醫院也紛紛開設醫美中心,究竟整形,微整形該去醫院的醫學美容中心還是醫美診所,其實各有擅場,不少消費者看中醫學中心等級的醫療設備與專科醫師,醫師較無業績壓力,且定期接受評鑑有保障,因此成為愛美人士在選擇上的參考指標,本輯介紹幾家教學醫院附設的醫美中心,讓您美得安心及放心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,長庚診所,長庚診所承襲......
醫美諮詢師評估≠醫師診察治療
,撰文,江皇樺律師,nbsp,nbsp,隨著國內醫美市場大好,坊間有愈來愈多所謂的醫美,諮詢師,為患者提供整形,微整形的相關資訊,然而,這些諮詢師許多是負責介紹診所設備,醫師特色的經銷人員,就有患者僅和諮詢師談完就接受療程,因而導致醫療糾紛產生,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日前有一名女性僅經由醫美診所的,諮詢師,推銷評估,就倉促進行臉部埋線拉提,甚至因為害怕疼痛,而進行沒必要......
身體會呼吸！解決女孩夏日煩惱！ 會呼吸的氣態罩杯｜帶妳輕盈right now！
,臉上的妝都花了,內衣都可以擠出水來了,胸部好悶鋼圈好不舒服,內衣勒的好緊想通通都脫掉,夏天困擾好多好多,由瑪登瑪朵粉絲團舉辦夏天最討厭遇到的問題投票結果為,A,穿著悶熱感,80,穿著有痕跡,20,夏天這麼熱,到底該怎麼辦呢,瑪登瑪朵聽到女孩們的內心怒吼的聲音了,完美女孩的夏天秘密武器,氣態罩杯,身呼吸Bra,陪妳迎戰這一夏,nbsp,nbsp,身體會呼吸,穿對了,才能把熱氣送,出,去,換上瑪登瑪......
呸姐素顏像大學生太強大！眼周保養一定要向蔡依林看齊（五款好用眼霜推薦）
,新歌熱播到小編都會哼唱的呸姐蔡依林,私下曬照簡直像大學生,但人家已經三十好幾啦,看起來年輕的原因,就是笑起來也眼周也沒啥細紋,到底怎麼保養的,一起來瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,_cai,LA,MER,雅詩蘭黛,Dior,SK,II,呸姐分享,因為工作時經常畫濃厚眼妝,因此回家一定會仔細卸妝,然後熱敷眼睛,舒緩疲勞並消除眼睛腫脹感,保養時,為了改善黑眼圈,會搭配按摩手法......
撩男必勝！日常版「微醺妝」如何媚得剛好，泫雅 潤娥都畫上了...
,泫雅自創,微醺妝,把紅色眼影改到下眼影,再把腮紅位置從臥蠶一路暈染到顴骨,看起來就像喝多了,不過,想要媚得不像發酒瘋,以下日常版畫法學起來,電力不減卻不至於嚇壞路人,圖片來源,email,160,protected,_aa,nbsp,小清新潤娥也畫起,微醺妝,潤娥年初出席Michael,Kors時裝大秀的時候,以微醺妝容現身,選用橘粉色系來妝點雙頰和下眼影,為整體妝容增加了亮點,十分有味道,訣竅......
「電波拉皮」塑顏緊緻 還原青春美肌
,撰文,編輯部,感謝葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,明明自己才三十歲,怎麼臉型已經開始有點垂了,鬆垮的肌膚,明顯的紋路實在讓人無法忍受,不想讓臉上出現明顯的歲月痕跡,聽說無傷口,非侵入式的,電波拉皮,可以延長青春保鮮期,快來請教醫師吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,電波拉皮,的作用機制是什麼,電波拉皮,是運用電磁波加熱原理,將高頻電波精確加熱至皮膚的真皮層,甚至......
躺著就能瘦，精雕細琢不復胖的「冷凍減脂」
,撰文,編輯部,感謝謝宗宏醫師,名媛芭比酷塑團隊黃唯恩執行長提供專業諮詢,nbsp,nbsp,不管怎麼重訓,怎麼努力練線條,離完美的身形曲線,還是差那麼一點點嗎,每次照鏡子,總覺得還是有可惡的頑強贅肉牢牢黏在身上糾纏不清,有沒有什麼方法可以輕鬆無負擔的剷除局部脂肪呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,有什麼體雕療程可以短時間就治療完成,輕鬆享瘦,冷凍減脂,療程時間短,單個部位治......
