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聚餐高峰季 美食「四高」有解方
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,時序邁入歲末,美食高峰季節已然展開,歡樂的餐桌時光一路從聖誕派對,跨年及尾牙聚餐,除夕圍爐新年,春酒,親友歡聚少不了美食相伴,根據國健署統計,約四成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1,7公斤,在美食高峰季需要更積極管理自身健康,美食當前做好,事前預防勝於事後補救,萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素,玉米鬚,武靴藤,白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油,高鹽,高糖,......
運動量比仰臥起坐強5倍!日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效!
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
持久喜氣紅色唇膏5大推薦,大吃大喝也不怕變小丑...
,果年塗上大紅唇喜氣洋洋,剛擦完都會心花怒放,好好看喔,誰知只是喝杯水,吃個點心就暈成小丑香腸嘴,超糗啊,小編綜合了身邊親朋好友與網友意見,推薦幾款超持久的紅色唇膏,推薦給女孩們,圖片,email,160,protected,404makeupnotfound,nbsp,M,A,C一超霧感唇釉,dance,with,me,NT1000,塗上唇的效果就真的如其名的,超霧,絕不反光,顏色飽和與雙唇貼合......
網評有感「頭皮滋養液」TOP5!髮量不再變少,頭髮長的速度還變快了~
髮量隨著環境,壓力,飲食,生小孩,過度綁髮,年紀等狀況越來越少嗎,毛囊壽命約2,3年,前述因素會導致壽命縮短,這時候可以讓,頭皮精華液,來保養,以下特搜往評有感的頭皮精華給大家,圖片來源,朴敏英IG,許路兒IG,1,歐萊德,咖啡因養髮液,100ml,NT,4680,雖然單價較高,但憑著好口碑及有感效果,熱銷全球賣出18座101高度,零碳天然美妝品牌歐萊德,最有名也是回購率最高的便是咖啡因養髮液,小......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」!專櫃 開架全分析,最高CP值是它~
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
奇蹟翻轉老化肌 日本獨家限定安瓶
,企劃撰文,N,本文感謝沈兆煇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,nbsp,保濕沒做足,當心老得快,造成肌膚老化的原因可分為內因性及外因性,內因性指的是遺傳,自然老化等,像是膠原蛋白,彈力纖維減少,使肌膚保水度降低,而外因性則與環境較相關,像空氣汙染,長時間使用3C產品,熬夜,睡眠不足,飲食不均衡等,nbsp,想要延緩肌膚老化,日常保養應著重在保濕及修護,當肌膚乾燥缺水時,看起來就會顯得粗糙,日......
「埋線拉提」幫你挽回已流失的下垂肌
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,過了一個年,除了年紀增加,肌膚的老化也跟著增加,這可萬萬不行啊,sim,要知道肌膚老化對女人來說可是非常嚴重的,一般的電音波拉提效果對於熟齡肌來說已很有限,因此就要從埋線拉提做起,你也想要恢復以往的緊實肌膚嗎,快來看看埋線拉提的厲害之處吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為何要用埋線拉提解決下垂肌,埋線拉提的原理是將可......
自體脂肪移植的個人體會
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近諮詢自體脂肪移植的人愈來愈多,不管是隆乳,豐臀或是面部填充,大家對於自體脂肪移植的興趣是愈來愈高,除了各種手術的併發症,大家最關心的莫過於自體脂肪的存活率,對從事自體脂肪移植已經十幾年的我來說,我綜合了一些脂肪移植文獻和自己的工作經驗,分享有關脂肪存活率的心得,以下來分項敘述,談到自體脂肪移植我們基本上分為三個步驟,第一是取脂,第二是脂肪純化,......
育髮趨勢「皮膚微移植新科技」
,撰文,編輯部,本文感謝曾德朋,李承鴻,邱愛婷,何文藻醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,再生醫學近年來在國際上一直很火紅,近期國外更有許多醫師將再生療法運用於落髮治療,其成效也相當不錯,究竟這種技術是什麼呢,就由四位專業醫師為你說明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,台灣衛福部於2018年宣布預計在台灣開放細胞療法,其運用相當廣泛,可利用細胞因子幫身體修復或治療疾病,預計將逐步......
「電波拉皮」掃除歲月痕肌 找回緊緻小臉
,撰文,劉雨靈,感謝陳南宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,電波拉皮,早已是娛樂圈公開的秘密,李維維,徐乃麟,瘐澄慶,郁芳等知名藝人,不約而同都選擇了電波拉皮的方式來對抗老化,不用動刀且效果持久,能讓肌膚新生膠原蛋白,找回青春緊緻小臉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,電波拉皮,的原理是什麼,30歲以後膠原蛋白每年約流失3,而,電波拉皮,主要是針對皮膚鬆弛,下垂等問題,刺激......
臉部下垂神救援就靠「魚骨線拉提」
,撰文,張健淵醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肌膚到了一定年齡後,就會出現臉部下垂及紋路等老化狀態,想要恢復臉部線條,又沒有勇氣嘗試拉皮手術,聽說,魚骨線拉提,可以提升拉提的效果,究竟,魚骨線拉提,是怎麼一回事,快請醫師指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,魚骨線拉提,魚骨線的得名,是來自於魚骨形狀的外觀,故被稱為魚骨線,魚骨線最早用於腹部手術的縫合,這幾......
「2019皮秒雷射肝斑論壇」提升台灣醫美競爭力
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肝斑是一種亞洲人種常見的色素疾患,治療起來相當棘手,且容易出現相關併發症,數十年來一直是醫師們持續思考與關注的議題,近幾年來由於皮秒雷射的出現,對於肝斑的治療似乎多了一項有利的武器,然而要使用哪一種波長,使用怎樣的參數設定,使用哪一種皮秒機器,如何才能有最好的效果並減少相關併發症,這些始終是醫師們心中最想問的問題,nbsp,有鑒於此,雷射光電醫學會首度統合了台灣......
「二極體雷射體雕」亞洲使用經驗分享會
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,目前市面上非侵入性體雕儀有好幾台,但治療上都有所侷限,二極體雷射體雕,擁有多個探頭,一次可,多部位,治療,由於時間快,又可治療小部位,如過往體雕儀治療不到的小腿,脖子,後背等,突破過往的體雕儀器限制,以,更省時,更省力,CP值高,之姿席捲全球,此次研討會特別邀請泰國醫師Dr,Rungsima,分享二極體雷射體雕在各種細緻治療部位的經驗,台灣專業皮膚科醫師林上立,......
教學醫院醫美中心特搜
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,隨著醫美風潮盛行,不少醫院也紛紛開設醫美中心,究竟整形,微整形該去醫院的醫學美容中心還是醫美診所,其實各有擅場,不少消費者看中醫學中心等級的醫療設備與專科醫師,醫師較無業績壓力,且定期接受評鑑有保障,因此成為愛美人士在選擇上的參考指標,本輯介紹幾家教學醫院附設的醫美中心,讓您美得安心及放心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,長庚診所,長庚診所承襲......
醫美諮詢師評估≠醫師診察治療
,撰文,江皇樺律師,nbsp,nbsp,隨著國內醫美市場大好,坊間有愈來愈多所謂的醫美,諮詢師,為患者提供整形,微整形的相關資訊,然而,這些諮詢師許多是負責介紹診所設備,醫師特色的經銷人員,就有患者僅和諮詢師談完就接受療程,因而導致醫療糾紛產生,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日前有一名女性僅經由醫美診所的,諮詢師,推銷評估,就倉促進行臉部埋線拉提,甚至因為害怕疼痛,而進行沒必要......