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,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......

,文,Beauty美人圈,Letisha,天氣一熱,底妝的重要不僅僅是持久力,控油度,不悶痘,不致粉刺,更是一大關鍵,下面小編精選口碑款,不致粉刺與痘痘的,安心粉底液,妝感漂亮還不用擔心卸妝皮膚變差,圖片來源,詳見內文,倩碧,勻淨柔光粉底液SPF15,PA,30g,NT,1500,混合偏乾的朋友,這罐可以試試,質地相當輕盈薄透,可以針對在意處堆疊,妝感不會變厚,且會覺得毛孔還是能呼吸,上妝後臉上會......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......

,文,Beauty美人圈,Janine,受不了布丁頭,頭髮常常需要補染,或是沒錢沒時間去沙龍染髮,這種方便的泡泡染就來造福大眾了,最近小紅書上就有幾款討論度,評價都超高的泡泡染,不僅上色均勻,髮色選擇也相當多,一起看看有那些品牌及泡泡染使用技巧吧,圖片來源,詳見內文,Freshlight富麗絲,泡泡染系列,NT349,這款泡泡染很多網友推薦就是因為染髮時間不用一小時,非常方便,而且選色多元,甚至很......

,文,Beauty美人圈,Letisha,秀智果然是帶貨女王,最近的代言畫報當中,令人眼睛為之一亮的是與耳環相稱的,藍色美甲,詢問度整個爆表,不說還不知道,秀智這款畫報級美甲,是用,美甲貼,完成的呢,圖片來源,email,160,protected,_beauty,dashing,nbsp,diva,nbsp,光療美甲片,NT,350,秀智最新代言的dashing,nbsp,diva,nbsp,光......

現代人生活及工作壓力大,不免身體上也會些反饋給主人抗議的,可能腸胃不適,睡眠品質不好,甚至有些有掉髮或是雄性禿,頭皮過敏或皮屑等,小花以前學生課業壓力也曾經,鬼剔頭,發生過,後來長大後就相當注意頭皮的護理,伊明麗髮品是專業髮品,代理的公司,29年來為許多設計師照顧了許多客人,水守護頭皮髮根鋸棕櫚養髮液,這個是伊明麗髮品新品,一瓶是110ml,光是外盒tiffany綠的漂亮包裝就很吸睛,不仔細看還以......

,文,Beauty美人圈,編輯團,炎炎夏日又到了,相信女孩們一定最害怕上妝後爆汗,脫妝,甚至因為底妝太厚重長痘痘,今天就要為女孩們介紹4款不厚重,不致痘,甚至可以一整天不用補妝的粉餅,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,1,VISEE輕透裸粧粉餅,SPF17,PA,10g,NT,390,圖片來源,email,160,protected,小紅書,......

,撰文,Evelyn,Chang,nbsp,nbsp,擁有白皙無瑕的肌膚是每個女性的夢想,所以許多人都喜歡藉由雷射當作固定保養來達到理想中的美肌效果,但你知道嗎,雷射不是打完就好,最重要的就是術後保養,若是術後保養沒做好,即使打了再好再貴的雷射,可能也無法達到理想的效果,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,掌握關鍵點,美麗效果更加倍,Point,1,修護角質,雷射術後表皮會有小傷口,......

,撰文,江皇樺律師,nbsp,nbsp,販售醫療器材的業務代表跟進手術房的情況時有所聞,甚至傳出有人從,跟刀,變,動刀,儘管醫師法禁止非醫療人員執刀,但對於進入手術室的人員身分,並未限制一定得是醫療人員,法規規範不到的模糊地帶,醫病安全該如何把關,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,隨著醫療器材推陳出新,操作的複雜度也倍增,部分醫師因不熟悉器材,醫材業務代表進手術室跟刀的情況並不算少......

,文,Beauty美人圈,Janine,很多女孩化妝就是跟美妝部落客不一樣,怎麼畫就是不乾淨,不高級,看看美妝部落客的手把手教學美妝技巧,教你畫出高級感的顯嫩妝容,圖片來源,詳見內文,看看差異其實很明顯,右邊就是一般人的妝容,修容,眼影都有,但就是不精緻,到底要怎麼畫,妝容才可以自然又有高級感呢,圖片來源,小紅書,ImJoe_,美妝部落客技巧1,腮紅位置是顯嫩關鍵,腮紅位置很重要,太高太低都會讓蘋......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最討厭的就是瀏海遇汗,就直接變成海苔貼在臉上,快看看韓國髮型師,不沾臉瀏海,修剪技巧,其實就是,八字瀏海,啦,不僅不貼臉,也加碼分享可以維持整天的蓬鬆感方法,不僅更修飾臉型,流汗也不貼臉,圖片來源,email,160,protected,STEP,分出前額瀏海,先分線,分出前額的瀏海部分,並先分好習慣的分線,以這位小姐姐為例,她就是分中分線喔,圖片來源,......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏天很多女孩頭痛的,應該就是毛毛問題吧,真心覺得女孩不好當,除了身材,連毛毛都要照顧好,不然露出毛手毛腳,或是除完毛又長出來的黑頭真的很尷尬,這就看看韓國藥妝店OLIVE,YOUNG熱賣的幾款除毛品,附上韓妞的試用評比,幫大家脫離手毛腳毛的煩惱,圖片來源,email,160,protected,詳見內文,BEAUTY,FORMULAS,乳木果油除毛膏,110......

與,宋喬安,走過的,與惡,之路,剛拿到劇本時其實有些害怕,尤其是喪子的人物背景,我是一個極度敏感的人,自己也有孩子,我害怕會投射太多,一開始其實是排斥的,但是把整個劇本看完後,突然意識到,如果我不演的話,一定會後悔,與惡,的劇本安排相當巧妙,在最後播出版本中,觀眾可以看到各個角色的比重都相當平均,主線故事的架構完整,演員們用血汗淚堆疊氛圍,成就了近十年台灣戲劇的新經典,金獎編劇呂蒔媛以及導演林君陽......