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時尚藝能圈維持完美線條的秘密
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp......
只穿小白鞋太無聊，春天穿搭妳還可以選擇這幾款球鞋，IG爆紅！
,萬年不敗的小白鞋幾乎是每個女孩鞋櫃必備單品,不過近期在IG爆紅的幾雙鞋子,據說比小白鞋,更耐穿,更好搭,還,更具時尚巧思,小編現在就帶大家來看看,nbsp,大勢奶油色一Vans,times,Leila,Hurst,Air,Max,1,這雙Vans,times,Leila,Hurst外表乍看是復古米白色,其實是淡灰色與米白格紋交錯而成,承襲Vans輕巧耐走的設計外,鞋底更是藏有一朵玫瑰,鞋後跟處更......
東妍診所／沒有最瘦只有更瘦！夏日這招甩油擁有自信好身材
,衣服不用掀開,就可以看見腹部油,大腿肉,蝴蝶袖,夏日女孩們的煩惱之一,就是冬天存滿的局部肥油再也甩不掉,夏天的身材學分準備被死當,不想悲情慘過盛夏,筆記本快點備好,東小編帶你看看這招網美正妹們都愛用的,皮下燃脂,LPG,到底如何幫助她們雕塑各部位,甩油成功,nbsp,好身材炫耀小技巧,nbsp,為了展現自我,網路可是曾經瘋傳了數種,炫腹,小技巧,以下四種炫耀身材的方法,你也做過嗎,nbsp,nb......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
換季底妝抓不住？日妞們換季必備保濕妝前乳都在這！水潤透氣讓妝感時刻都服貼｜妝前乳推薦
夏日脫妝是因為爆油出汗,換季脫妝是因為肌膚乾燥沒水分,這時除了底妝,保養產品需要大換季,常被忽略的,妝前乳,其實才是持妝的關鍵,夏日選用控油,防曬係數高的產品,換季,秋冬則要記得換上具有保濕力的產品,這樣妝感才能服貼又持久,以下是日妞們畫出精緻妝容的水感妝前乳,就來看看哪款最適合大家的膚質吧,Cezanne,長效控油妝前隔離乳,佔據了日本各大藥妝通路的Cezanne,他們家的好評妝前隔離乳其實有兩......
居家防疫別忘喝水！最佳「喝水時間表」+ 紀錄喝水App推薦，網友實測三週甩5公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,大家都知道喝水好處很多,防疫在家也不要忘了多喝水呀,其實,常喝水真的好處多多,不但能夠讓皮膚變好,美白,減重,還能夠增加免疫力呢,快跟著小紅書超夯的,喝水時間表,一起練習吧,搭配,紀錄喝水,的App,讓你在家也不會忘記喝水,還能喝對最佳時機,圖片來源,email,160,protected,_de,居家喝水時間1,7,00,起床空腹時,空腹時就喝一杯溫開水,不只有助......
