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小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
一個你所不認識的歐陽娜娜！《I am NANA》做一個對得起自己的人就好，正能量送給所有朋友...
,nbsp,nbsp,生活不是等著暴風雨過去,而是學會在風雨中跳舞,送給同樣在暴風中長大,一路試著勇敢,未來仍繼續堅強的你,來不及作夢就長大了,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,這也是一本回答書,回答自己給自己的問題,17歲的答案,不知道未來會不會改變,圖片來源,翻攝歐陽娜娜臉書,圖說,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,透過媒體報導,你所認識的歐陽娜娜並不是歐陽娜娜,真......
3大簡單配！讓你夏日穿搭超有型～黑白配就是經典百搭！
撰文,林軒緹,圖片來源,羅致函,炎熱的夏季到來,身上的衣服與配件,可說是比寒冷的冬季減少很多,衣物厚重感也不復存在,但能搭配的單品也相對減少,那我們要如何將單薄的衣物,穿搭得有層次,有品味甚至有型呢,就讓5月份上過,FHM男人幫,雜誌的穿搭達人羅祥原,跟大家分享簡單實用的穿搭技巧吧,達人簡介,羅祥原,穿搭資歷,60年,喜歡黑色,白色等簡單單純的色系,並利用各種配件,單品做搭配,打造獨樹一格的型男風......
[美顏]解肌膚的渴~│一飲開心滋潤面膜~適合炎炎夏日油水不平衡時的肌膚補水~無紙面膜環保讓人美心也美~
,面膜一直是懶人保養的其中一個法寶,試過的面膜應該也好幾十種,每一種都各有各的特色,小花一直也是用,神農嚐百草,的概念,替大家來試每一種面膜的特色,一一的介紹給大家,時間寵愛,一飲開心滋潤面膜,是一款無紙面膜,其實跟市面上的保濕泥膜或是滋潤凝露類似,有的是整罐的,自己挖出來使用,或是軟管狀的,擠出適量來敷,總之就是別於一整張面膜紙的,就都是無紙面膜,時間寵愛,一飲開心滋潤面膜,裡面有10包,一包有......
台北東區護髮-忠孝復興美髮CASA凱莎髮型，用新一代哥德式護髮讓髮質絲滑柔亮一整個月，忠孝東路髮廊推薦
,很常吹整燙染的我最近又感覺自己的髮質變得很毛燥,所以一直掛念著想去髮廊護髮,不久前看到臉書上友人到忠孝敦化附近的Casa,view,Hair,Salon找設計師Joy護髮的動態,感覺Milbon哥德式護髮升級版的效果好威啊,搭配第四劑居家護髮素使用,據說能維持一整個月的柔順好髮質耶,心動的我便和Casa,view,Hair凱莎髮型的Joy預約,希望用新一代哥德式護髮拯救我的稻草髮了,nbsp,n......
范爺 Angelababy這樣消痘！網友激推「8大抗痘」神器公開，讓你內建美肌模式...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,進入高溫夏天,悶熱環境讓肌膚再也按耐不住,開始造反,工作,環境,壓力,生理期,更是會冒出大痘痘,除了一般清潔要做好之外,利用調理性的化妝水,精油精華,面膜,都可以舒緩肌膚問題,針對痘痘肌各個擊破,快看看大咖女星平時都做些什麼來保持平滑美肌,nbsp,痘痘這樣來,導致青春痘生成是因皮膚受內外在因子影響,如飲食習慣,熬夜,荷爾改變及生活作息等,過度刺激......
最好的密友只有5個人！看清楚這14點，檢測你們的友誼，是普通朋友？還是真正的朋友呢？
一個真正的朋友,該是什麼樣子,有福同享,有難同當,還是只在你開心的時候出現,難過的時候卻搞消失呢,以下幾點,檢測你們的友誼,是普通朋友,還是真正的朋友呢,1,普通朋友,從未看過你哭泣,真正朋友,總有雙肩讓你的哭泣,2,普通朋友,不清楚你的家庭成員,真正朋友,會有他們的聯絡方式,3,普通朋友,在你沒有事的時候常來找你,真正朋友,在你有事時就來找你,4,普通朋友,在開喝時會說,你不喝完這杯就不是朋友,......
粉刺花臉OUT！ 夏日戰痘3步驟
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,蔡沁妍,WINZ,妝髮,Winnie純純,服裝協力,La,Feta,Bisou,Bisou,Store,寶舖,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,nbsp,進入夏天溫度節節升高,出油量大幅提升,粉刺痘痘的問題也接踵而來,對抗惱人的痘痘,這次要教大家如何用簡單的3步驟應對,讓你在夏日也能擁有清爽美肌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,POINT......
這些危險因子可能誘發酒糟肌 酒糟治療方式面面觀
,採訪撰文,Miki,本文感謝,施百潤醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,Rosacea,又稱玫瑰斑,是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩定膚況,擊退酒糟,請聽施百潤醫師的專業說明,nbsp,nbsp,nbsp,酒糟,成因為何,酒糟,是一種慢性發炎疾病,好發於T字部位,常見於兩頰,鼻子,下巴等位置,酒糟分為以下四種類型,1,nbsp......
簡單分辨玻尿酸 讓你變美不變醜！
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,市面上的玻尿酸有很多種,對於消費者來說玻尿酸大多都是拿來填補臉部凹陷,像是可以拿來隆鼻,填補淚溝和豐頰等等,可是你知道嗎,其實玻尿酸應該視施打部位及患者需求來挑選,但要如何選擇最適合的玻尿酸呢,nbsp,nbsp,Q,玻尿酸劑型及分子有好多種,該如何去選擇呢,目前市面上的玻尿酸有多種劑型,分別是大分子,中分子以及小分子,大分子是針對較大面積的填充及支撐,如,豐......
好感100 ！ 繽紛夏日粉橘元氣妝
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,蔡沁妍,WINZ,妝髮,Winnie純純,服裝協力,La,Feta,Bisou,Bisou,Store,寶舖,nbsp,nbsp,炎炎夏季,想要擺脫沉悶煩躁感,不妨在妝容上注入粉橘色的元素,這個色調散發一種清新活力的氣息,用來點綴眼妝或是唇妝,不僅能讓氣色看起來變好,還能增加好感度喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,LOOK,1,慵懶......
【錶壇焦點】最強入門潛水錶誕生！TISSOT Seastar 1000系列
這年頭市場上流行講CP值,就連一線頂級品牌也在溝通CP值,不過我總覺得真的注重CP值的消費者們,更多時候其實先在意的是Price,然後才是它的規格性能,因此,在我心中真的扛得起,高CP值,這個賣點,都是入門級距的品牌,像是瑞士國民錶品牌天梭,尤其當天梭新的Seastar,1000系列推出後,我心目中2018年錶壇CP值王者,非它莫屬,過去以,金質銀價,當作宣傳標語的天梭,平實的價格之外,豐富的產品......
MONTAGUT 品味男人微電影 男模萬子豪的披薩哲學
,萬子豪圖片轉載自明潮,從18歲當模特兒開始,萬子豪也曾在餐廳,甚至是便利超商打工過,之後遠赴亞洲各地及紐約擔任模特兒,模特兒對他來說是一個增進自己視野的工作,能到各個國家旅遊,還可以學習語言及文化,之後回台灣開始經營Pizza店,從負責製作Pizza的廚師,到打理餐廳營運店務,You,cant,make,everyone,happy,You,are,not,Pizza,譯,你不需要讓每個人都開心......
塑身衣推薦-維持身材的好幫手非維娜斯塑身衣莫屬！
,nbsp,其實早在懷孕前就下定決心要在產後好好的維持自己的身材,因為自己已經是兩個孩子的媽媽了,而且隨著年齡增長第二胎比第一胎所需要的恢復期更長,能有一件高品質的塑身衣就顯著相當重要了,趁著周年慶期間來到台南新天地維娜斯專櫃,親切的Joanne向我說明維娜斯塑身衣的款式,材質以及特色,除了詳細且細心的介紹外,更搭配我產後可能遇到的需求,例如腹部,大腿內外側,小腿水腫的問題個人化為塑身衣進行調整,......
名人穿啥 無敵長腿先開外掛！一覽隱藏版鞋頭歐陽娜娜的球鞋女孩穿搭術！CooL 流行酷報
,擁有大提琴家,藝人等多重身分的歐陽娜娜,雖然年紀輕輕卻早已備受注目,早就不完全是因為擁有知名度高的家庭背景,娜娜用他的善良懂事和內涵渲染了身邊每個人,近期才剛剛辦完,18,歲音樂會的她,宣布即將進入柏克利音樂學院繼續進修,看來娜娜已經掌握自己想要的是什麼,並總是會用盡全力爭取,人氣越來越高的她,不免要成為空中飛人來回各個國家進行拍攝和演出,在這之中娜娜不忘抓時間和粉絲分享她的生活,穿搭等等,眼尖......
