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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
夏季肌膚清潔．洗出好膚質
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,炎炎夏季因為氣溫關係,肌膚出油,出汗量大增,時常造成肌膚油光滿面,容易脫妝,毛孔粗大等狀況,都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛,因此若是沒有好好地清潔,就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大,痘痘生成,肌膚粗糙等等,但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化,因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比,nbsp,nbsp,nbsp......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
「迷你裙+球鞋」性感加點小俏皮！今年必學的4種「球鞋+裙子」穿搭法，讓你一路唯美到秋冬...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖然節氣已經來到秋天,窗外的溫度還在持續飆升,面對更是炎熱的早秋,許多的夏季搭配元素,仍舊可以持續展現在最近的氣候中,球鞋的舒適便利,與裙裝的唯美輕鬆,這兩樣單品的組合,可以搭配出許多的可能性,即便氣溫不願意下降,我們的時尚熱度也不打算輸給氣溫,讓這兩樣單品組合,穿出不同的早秋風格,球鞋與裙裝的搭配,一直都是夏天的完美組合之一,這樣的組合仍舊可以延......
[抽獎] 日本LB眉粉盤+MOTE MASCARA含美容液滋潤濃密纖長3D睫毛膏 9 14
,贈獎,想要上妝時眉眼是彩妝的重點,有自然的眉型和纖長的睫毛會讓女生五官更明顯,為了要讓粉絲們成為眉清目秀的可人兒,要送出藤井Lena的愛牌,日本LB眉粉盤,不暈且化妝保養一次完成的MOTE,MASCARA含美容液滋潤生長濃密纖長3D睫毛膏,纖長型,一組給大家,一個名額,得兩樣贈品,請到,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,57352082......
只要一瓶蓬蓬水，頭髮就是蓬鬆飄逸！推薦7瓶蓬蓬水
為什麼有人的頭髮可以維持一整天蓬鬆飛揚,一點都不受頭皮出油,或是濕熱環境影響,原來都是蓬蓬水的緣故,到底什麼是蓬蓬水,蓬蓬水是一種暱稱,其實它真正的品名,大多會取名為蓬鬆噴霧,有的品牌甚至將乾洗髮噴霧,也列為蓬蓬水的家族,Cubex,Hair,Styling髮型師Nico,Yeh說,蓬蓬水其實很實用,幾乎每個人都會需要,像是細軟髮,髮根貼著頭皮長的人,髮量少,頭髮太直不夠蓬鬆,頭髮沒有層次的人,都......
收起性感一樣時髦！劉仁娜帶上帥氣Mademoiselle Longchamp新包，穿出洗鍊都會風機場時尚
法國精品品牌LONGCHAMP於今年秋冬隆重推出全新Mademoiselle,Longchamp系列包款,並於LONGCHAMP台北101旗艦店盛大舉行Mademoiselle,Longchamp新品上市酒會,為展現Longchamp小姐自由不羈與隨心率性的特質,特別邀請韓國時尚女星劉仁娜來台,集性感與美麗的劉仁娜,機場的時尚就搶先配戴全新Mademoiselle,Longchamp包款亮麗現身,......
再也不要成為約會遲到的那個人！美妝新手的不手殘5個tips眼妝寶典
,Short,cut中不只有快速又簡單的眼妝教學,還有唇妝,修容,篩紅畫法等小技巧,簡直就是美妝新手的不手殘寶典啊,nbsp,化妝就跟擦指甲油一樣,不是用慣用手時,總是會左右不對稱,這該如何是好呢,nbsp,不需要很燦爛的手法或是很多層眼影,也能讓人一眼就看出眼妝的重點,如果妞妞們覺得很困難的話,Short,cuts的粉絲專頁一次幫你搞定簡單又有重點的妝容key,point,妞編輯也為少女們精選了......
