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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
當4歲的女兒拿起相機曬爸媽……鏡頭下的他們，就是婚姻最好的樣子！
,授權轉自,她刊,nbsp,ID,iiiher,nbsp,nbsp,朋友圈愛曬娃的好友到處都有,但一家都熱愛,不穿衣服,拍照,狂拽酷炫到讓人天天期待的,大概只有Tiny家了,甚至他們的很多好友,天天都蹲點朋友圈等她家最新的照片出爐,nbsp,nbsp,nbsp,這樣清新脫俗的,裸照,請問哪家曬娃的能拍出來呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,他們來自成都一個再平凡不過的家庭,一家子裡的媽媽,......
真正毀掉夫妻感情的，其實是這3件事！第一件就說中了
,nbsp,文,優媽,來源,教子有方,ID,jiaoziyoufang,nbsp,nbsp,nbsp,所有結束戀愛長跑,步入婚禮殿堂的人,都曾熱淚盈眶,nbsp,我們總以為,結了婚就徹底鞏固了愛情成果,就算是跑到了愛情的勝利終點,可以騰出時間去做別的事情了,nbsp,然而,到頭來才發現,結婚僅僅是個開頭而已,兩個人之間有太多的事情需要重新磨合,hellip,hellip,nbsp,有些話,聊着聊着......
看韓劇學妝＆穿搭～「明日和你」唯美又浪漫，畫面甜得不敢看❤
,文,Beauty美人圈,鬼怪,風光下檔後,接檔的,明日和你,帶來甜滋滋的浪漫愛情劇,講得是時間旅行者和他妻子之間的羅曼史,劇裡新慜娥可愛到讓人眼冒愛心,李帝勳也實在很會撩妹,看了可能會不自覺傻笑,請小心服用,建議看,VOICE,看到喘不過氣的人,可以看這部轉換心情壓壓驚,現在趕快來學學劇中新慜娥的妝容與穿搭,POINT,1,ROSE,PINK,FACE玫瑰粉調,清純可愛同時GET,通常韓劇女主都......
時尚界多元化新紀元！英國版《Vogue》首位黑人男性總編輯Edward Enninful Gucci 2017早秋廣告清一色黑人模特兒
時尚產業為反映一個社會時代的標竿,而近來熱議的,多樣化,終於在今年更邁進一大步,不同年紀,性別,種族,身材之美映入大眾眼簾,從四大時裝周伸展台開始發酵,延燒到Gucci,2017最新早秋廣告清一色由黑人模特兒擔綱出演,再到英國版,Vogue,迎來首位黑人男性總編輯Edward,Enninful,處於時尚界龍頭地位的品牌或是媒體,率先掀起革命性的變化,迎來時尚多元性的新紀元,nbsp,英國版,Vog......
把注意力轉向內在，世界就會隨你而變化。Doris老師與妳一同從療癒走向創造
,前言,現代人生活壓力大,常常需要被療癒,療癒是清除過去積壓在負面能量,但我們必須用新的意識填補,不然舊習會讓人回到原點,所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,邀請您一起跟著,Doris老師一起從療癒走向創造,保持覺知,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己,人是感情的動物,無論科技多麼進步,也無法取代人性的根本,任何設計靈感都來自人性的需求,否則你的創造發明和計畫,就沒有存在的價值與......
維持口腔清潔 讓你遠離牙周病
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝翁肇嘉醫師提供專業諮詢,nbsp,年輕時牙齒都很正常,怎麼30,nbsp,歲之後,刷牙漸漸感到不舒服呢,翁肇嘉醫師表示在台灣,患有牙周病的人,比例居高不下,民眾也常常因為牙齒出了問題才找上醫師求診,經過診療後才發現,原來是,牙周病,但到底甚麼是牙周病呢,患上牙周病又該如何防護,就讓醫師來告訴你,nbsp,nbsp,牙周病成因多,你是否也有呢,翁肇嘉醫師提出會形成牙周......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
Met Gala 9位女星紅毯爭豔！薄紗透視 女王披風超搶鏡... Nicki Minaj的也太驚艷了！
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Kelly,Hsiao,nbsp,photo,nbsp,Tiffany,Co,Atelier,Versace,H,M,Bvlgari,Gucci,Marc,Jacobs,03,05,2017,nbsp,2017紐約大都會博物館Met,Gala慈善晚宴於紐約大都市藝術博物館Metropolitan,Museum,of,Art時裝館舉辦,照慣例......
新書《尋找心裡的永恆陽光》感動發行
,你很好,只是你還不知道,成長的過程,充滿大小衝突和啟示,各種掙扎和感動,無法一語道盡,有時,我們看見一個人的外在形象,卻不了解他背後的生命故事,一如同儕和學生總說羨慕我的生活,工作和際遇,但事實上,我也還在不停跌跌撞撞,失眠是家常便飯,只是傷口癒合,或裝沒事,的工夫越來越厲害而已,生活辛苦,我們都知道,而難的正是在黑暗中,仍不放棄對,光,的渴望,出社會後的我,除了持續畫畫和撰文,也開始在學校授課......
比韓妞更早穿喇叭袖，從中世紀歐洲王子與公主，到現代摩登的公主袖穿搭
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果說喇叭褲是帶妳回到,70,年代,那喇叭袖就是一口氣帶妳回到中世紀,看一下流傳下來的歐洲中世紀油畫就知道,當時的貴族不管是男性或是女性,十有八九都是穿喇叭袖的禮服,但當時的喇叭袖多半是所謂的,荷葉邊袖,Circular,Flounce,Sleeve,時至今日喇叭袖這個元素,另外還延伸出了比較俐落摩登的,鐘型袖,Bell,Sleeve,完全被,凡爾......
義式奢華奔放與英倫風格碰撞出的全新火花－－英國設計師Paul Surridge接掌Roberto Cavalli創意總監
以狂野嫵媚風格見長的義大利品牌Roberto,Cavalli於當地時間5月10日宣佈將由英國設計師Paul,Surridge接掌創意總監一職,負責集團旗下所有品牌及所有創意專案的運營,而最先登場的則是接下來九月將在米蘭發表的Roberto,Cavalli,2018春夏女裝系列為其首季作品,畢業於倫敦中央聖馬丁學院Paul,Surridge,在90年代曾任職於Calvin,Klein,並在2003年......
面膜不是蓋在臉上就好！敷臉前後加上這4招，效果就是比別人好一倍！原來不只等著15-20分鐘而已...
,只要是女生應該都有在敷面膜吧,大部分的女生都是把面膜蓋在臉上等著15,20分鐘,但光是這樣敷個意思意思的話我們就實在太虧欠那片面膜了,在敷面膜的時候其實有很多輔助產品,可以讓面膜的效果發揮得更優秀,FG編輯部這次就準備了面膜5招,讓你敷一樣的面膜效果就是比別人好,一開始要先解答一些大家普遍的疑問,就是面膜要冷敷還是熱敷好,這時候就要看面膜訴求的功能是什麼了,冷敷,主要針對曬後鎮定,毛孔收斂功能的......
唇膏也能看個性？從「８種唇膏形狀」，看妳的潛在個性！原來選這種的人偏好「日久生情」...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,goodhousekeeping,com,Pinterest,口紅或是護唇膏是每個女生都會使用的產品,但是,妳知道從口紅或護唇膏使用後形狀,可以測出妳的潛在個性嗎,因為每個人不同的使用習慣不同,讓口紅使用後產生不同的形狀,藉由這些不同的形狀,看出妳的潛在個性,再往下看之前,先看看自己口紅,再來做這個測驗吧,A,圓潤尖頭型,評價兩極卻非常有義氣,如果妳的口......
