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肌少症可以逆轉!增肌顧骨這樣做,避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
年紀輕輕就高血壓吃藥,靠導管電燒達標
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,一名年僅22歲青年,確診原發性高血壓,雖然先執行生活型態與飲食控制,但24小時血壓監測顯示仍血壓降不下來,長期恐對器官造成傷害,考量父母希望給孩子不用藥物治療的機會,醫師建議施行經導管腎動脈交感神經燒灼治療,術後在不用任何降血壓藥物的情況下,青年血壓已可控制在120,70mmHg,收縮壓,舒張壓,nbsp,nbsp,高血壓年輕化,全台18,40歲高血壓患者推......
除皺新選擇!適合亞洲人體質的「韓國肉毒」
,撰文,Evelyn,nbsp,肉毒桿菌素是大家耳熟能詳的醫美療程之一,非侵入式,效果顯著,透過注射就能改善皺紋,瘦小臉,達到減齡,變美效果,也能夠修飾肌肉線條,並且零恢復期,大眾接受度相當高,是許多愛美人士定期保養的療程,也是微整項目的入門選擇,今年台灣上市一款新型肉毒,是經由美國FDA認證且適合亞洲人體質的,韓國肉毒,讓愛美人士又有了新的選擇,nbsp,nbsp,新型,韓國肉毒,搶攻台灣市場,......
後台彩妝師揭祕「蔡依林UGLY BEAUTY 演唱會妝容」!打造呸姐指定日不落底妝X霸氣眼妝TIPS親授|彩妝推薦
Jolin蔡依林,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,巡迴了一年多再回到台北加演場,呸姐每次站上舞台都是火力全開,從服裝到歌唱,舞蹈演出總給歌迷滿滿驚喜,超級寵粉的她還特別製作了演唱會聯名口罩在現場發送給每位粉絲,每個細節都不放過,就連臉上的妝容也是持久不掉,後台彩妝師在此公開彩妝,加碼送上化妝技巧3招,nbsp,呸姐這一次,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,台北加場直接......
塗抹不沾手的《防曬棒》絕對必備!美肌X防曬X易攜帶,成夏季紫外線剋星|防曬棒推薦
防曬乳容易沾手,讓許多女孩為了防曬,而選擇了不沾手的防曬噴霧,但卻發現噴霧不只消耗得快,體積過大也不方便帶出門,直接成為一大NG的BUG,不過也別灰心,其實現在不沾手,體積小的防曬產品當然也有,從韓國開始紅起來的,防曬棒,絕對就是首要選擇,防曬棒,的使用,防曬棒不黏,不油,也不會帶來過度厚重的滋潤感,即便臉上帶妝也能放心補擦,不過千萬要記得,如果在帶妝的狀態下補塗,一定要先將臉上的油汙按壓完再補,......
【編輯試色】2021專櫃熱賣色評比!白 黃肌實擦心得,黃肌竟能擦粉紅色 這顏色巨雷
文,Ariel,Beauty美人圈,近期大勢流行的奶茶色,豆沙色,甚至是南瓜色唇膏,真的都適合你嗎,唇膏選色學問大,特別是黃肌與小麥膚色的人,一定要掌握好唇膏的選色技巧,才能有效增添氣色,顯齒白,避免看上去像肝不好,文章末,可以看編輯影片試色唷,Q,白肌,黃肌,挑選唇膏有什麼撇步,黃肌一般來說會建議選擇珊瑚色調,因為這個色系對蠟黃膚色來說最顯白,素顏擦皮膚也很亮,而白肌很幸運的,擦大部分的唇膏都不......
孫芸芸美腿秘密就靠它們!Chenal Gucci Prada...美鞋特搜,視覺激增15+cm!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021年才剛開始不到3個月,孫芸芸已經卯足全力在個人Instagram上,大曬新鞋和辣腿,這些照片一貼出來,就立刻吸引無數粉絲敲碗詢問,美腿神器來自哪些品牌,因此儂編特別為大家把詢問度最高的4雙美鞋集結起來,讓你一次看個夠,Gucci,North,Face,x,Gucci登山靴,最近開始勤跑Outdoor的孫芸芸,換上Gucci與戶外機能品牌Th......
美妝部落客刷睫毛技巧大公開!達人手法還要靠選對《開架睫毛膏》|睫毛膏推薦
眼妝畫的好可以放大眼睛,雙眼更有神,除了畫上眼影和眼線,也少不了彎彎睫毛的加持,不過,夾睫毛,刷睫毛,卻是許多人無法克服的化妝環節,不是夾成硬梆梆的直角睫毛,就是拜在刷睫毛,不小心畫出蒼蠅腳,女孩的心聲就讓以下4技巧來破除,再推薦今年開架睫毛膏,nbsp,STEP1,梳理睫毛,首先,梳睫毛,先將原生睫毛整理乾淨,許多人會略過的步驟,不過對於長睫毛的人來說這個步驟相當關鍵,因為長睫毛容易交疊,直接夾......
2021眼影推薦「玫瑰香檳」!10大春彩推薦Dior NARS YSL…,輕鬆打造桃花電眼
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼妝的魅力在於它沒有既定公式,不論你是想單用霧面眼影打底,又或者用亮片眼影當主角,不同顏色,質地堆疊就能創造出不一樣的視覺感,你也是喜歡玩色的眼影控嗎,今年的妝容關鍵字,玫瑰香檳,記得先收進口袋裡,2021,10大眼影盤推薦,粉嫩玫瑰色配上香檳金,紅眼妝也能高級不甜膩,nbsp,nbsp,nbsp,Dior,迪奧訂製三色眼影盤繁花盛宴限量,643,......
黑頭粉刺讓臉超髒!韓妞最愛「去黑頭粉刺面膜」TOP 8,這款溫和代謝角質 通暢毛孔超強
文,Ponpon,Beauty美人圈,天氣逐漸暖和,臉部分泌的油脂和老廢角質也更容易堆積,韓妞通常這時候就會使用去黑頭粉刺的面膜,幫助清理老廢角質,調理毛孔,以下就公開韓國知名美妝app化解的,去黑頭面膜,榜單TOP,8,一起來看看韓妞都用什麼養成寶寶肌吧,去黑頭面膜TOP8,A,pieu,鬼怪三段鼻貼,1片,約NT,25,圖片來源,A,pieu,A,pieu家的產品因為CP值高,物美價廉,所以是......
【10Why個為什麼】增高鞋鼻祖是它!Hogan靠10招讓女人都有逆天長腿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,休閒鞋近幾年以舒適,時髦的姿態,成為女人鞋櫃中不可缺少的單品,有別於高跟鞋踮腳的設計,球鞋極佳的腳感,則成了每個女孩的新選擇,在近幾年各個球鞋及休閒鞋品牌,不只要照顧好每個人雙腳的舒適度,更要讓女孩們都擁有迷人雙腿比利,具時尚度又能增高的Hogan,則以時尚厚底鞋鼻祖的姿態,成功的搶攻女孩的心,nbsp,nbsp,Tod,rsquo,s的親戚,so......
2021復古裙裝穿搭推薦!掌握4大穿衣重點,條紋這樣穿最顯瘦!
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,nbsp,1,格紋,打造經典穿搭,source,IG,_h......
2021歐美手刷染髮型推薦!超美混血線條漸層感,讓你隨時自帶濾鏡光芒!
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,IG,en_chen1102,你是不是每次染髮都是單色髮色,不喜歡整頭染必須經歷的布丁頭過渡期,來點變化吧,試試最熱門的,手刷染,染完後會有線條感的漸層,讓你自帶混血兒光芒,儂編每次看到髮型設計師貼出的照片,都會超級心動啊,恨不得一直更換髮色,不知道什麼是手刷染,沒關係,跟著儂編來了解吧,nbsp,nbsp,認識手刷染,source,I......
好穿脫又時髦!夏天來一雙涼鞋,三大流行款開啟舒適時尚模式
夏天腳步越近,大熱天出現得越來越密集,從衣櫥拿出輕薄夏衣,也可以開始準備幫自己購入一雙好穿又好看的涼鞋,今年夏天流行平底款,對腳丫子非常友善,走路不怕腳痛,穿脫又方便,比球鞋更能帶出夏裝的女人味,舒適度與時髦感兩不誤,三大流行款搶先看,掌握重點下手更精準,圖片來源,pinterest,nbsp,辣媽裘莉,長洋裝,平底涼鞋,舒適又不失女神氣質,安潔莉娜裘莉的街拍風格,多以長洋裝搭配平底涼鞋,飄逸剪裁......
選包靠身材找出命定款!99 人都不知道「包包也有顯瘦作用」,梨型女孩就選「這款」!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Ivan,Oboleninov,Godisable,Jacob,很多人買包會看品牌,價格,款式,但是你知道嗎,身形也是要考慮的點,不同的體型應該要背不同的包包,其實包不只是做一種搭配,如果選對包款,事實上還可以用來修飾身材,所以說,了解自己的身形,並找到適合包款真的很重要,可以一秒讓身上的缺點消失,讓你顯瘦又顯高,搭配不......