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腰背痠痛？從日常生活著手才可改善
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否時常感覺腰痠背痛,按摩後雖然感覺輕鬆不少,但很快地又覺得渾身不舒服呢,也許你該檢視一下自己的生活囉,nbsp,nbsp,有些人每天工作都需要搬重物,長久下來不僅腰背痛,還伴隨著下肢麻的症狀,匆匆忙忙就醫,才發現有椎間盤突出,有些人平時不愛運動,不過是週末跟朋友打了一場羽球,隔天就腰痠背痛,甚至差點站不起來,到底是怎麼回事呢,廣義來說,這樣的腰背痛多半屬於,下背痛......
「二極體熱力雷射體雕2.0」雕出好身材
,撰文,Evelyn,nbsp,肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而,二極體熱力雷射體雕,可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,何謂,二極體熱力雷射體雕......
擺脫子宮肌瘤關鍵就在「內分泌」
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據統計,台灣平均每五名女性就有一人患有子宮肌瘤,好發年齡約在35,45歲之間,如何察覺自己是否罹患子宮肌瘤,又該如何改善體質,遠離它呢,nbsp,nbsp,子宮肌瘤,是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤,惡性的比例不到1,其形成原因不明,一般認為與體質有關,也可能是受到賀爾蒙影響,或因為生活壓力,不規律的作息帶來的內分泌失調所導致,許多患者在懷孕時肌瘤會變大,停經之後肌瘤又......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
「老派是一種浪漫，其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀，更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
第一次舉辦Baby Shower Party就上手，派對達人密技大公開
文,李柔萱,採訪諮詢暨圖片提供,petit,b,events,浿蒂比派對活動企劃Debby,nbsp,Baby,Shower是對孕媽咪的一種祝福,慶祝一個女人即將迎來,媽媽,的身分,派對達人Debby以自己籌辦的經驗出發,教你如何從零辦起一場夢幻派對,nbsp,聽到Baby,Shower,你的腦中是否已浮現寶寶洗澡的畫面,但Baby,Shower可不是眾人觀賞的寶寶洗澡秀,而是讓準媽媽沐浴在親朋好......
穿搭沒靈感？３位穿搭插畫家帶妳入門～時下女孩最夯的帶貨穿法｜ins帳號推薦
換季變不出新的穿搭想法,近期在社群上人氣超高的,大穿搭插畫家,日韓台的不同流行穿搭一次GET,你的instagram都追蹤了什麼帳號呢,會從哪裡找尋穿搭的靈感呢,像是翻閱時尚雜誌,追蹤名人,部落客的最新資訊,或是參考服飾品牌最新DM也都是一種方法,nbsp,插畫穿搭ins帳號推薦,email,160,protected,韓妞們怎麼穿,來自韓國的插畫家jihyeillust,善於用有菱有角的線條繪出......
這樣穿就對了！2020年秋冬韓系流行單品，讓你一秒化身首爾新沙洞小姊姊
,冷冷的冬天又要來了,妞妞們是不是還在煩惱換季該穿甚麼單品呢,妞編輯這次幫你們整理了五樣2020冬季流行的韓系單品,而這些單品也是個韓國女星以及藝人最愛穿的,如果妞妞們想購買一波冬季服飾的話,可以往這幾個單品的方向去選購喔,nbsp,西裝外套,source,skuukzky,其實西裝外套一直以來都是冬天蠻大勢的單品,但今年特別流行有點小墊肩的西裝外套,不管是整套的西裝還是配裙裝,配長褲甚至短褲都非......
療程差價大！該如何選擇診所和醫師
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,打開社群媒體,各式醫美廣告療程琳瑯滿目,不只文案吸引人,價格也很吸引人,但可以發現一件事,同一項療程,每間診所的價差都非常大,這也讓許多人容易被低價所迷惑,但千萬別忘了,羊毛出在羊身上,價格不是選擇療程的根本,該如何選擇診所和醫師呢,讓皮膚科醫師宋正宇為大家解析,nbsp,nbsp,Q,為什麼同樣的療程,不同診所的價差這麼大呢,宋正宇醫師指出,有這樣......
如何避免體雕手術的併發症
,撰文,陳世棟,nbsp,體雕手術是美容手術中最常見的前三名,這項手術的意義就在於減少表淺的脂肪,達到改善身材,優化曲線的目的,一般來說求美者的自我感覺是做完體雕手術後,皮膚平整不鬆弛,就像自己瘦下來的狀態,但事實卻是出現鬆弛,凹凸不平,甚至皮膚色沉等問題,造成很多求美者期待穿上短裙,露臍和露肩的夢想幻滅,今天我們就來聊聊如何避免體雕手術的這些併發症,nbsp,說到體雕手術,直覺想到的就是傳統吸脂......
抗屑洗髮精要挑無矽靈！10款平價去屑洗髮精推薦，MIT老牌只要100元上下
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,明明天天洗頭,頭髮依舊搔癢難耐,甚至想性感撩髮卻散落一片片頭皮屑在肩上好尷尬,臉部保養你總是細心周到,但對於頭皮與秀髮,你是不是忘了多放點耐心了呢,頭皮屑和頭臭一樣是每個人藏在心中不敢說的痛,強效清潔沒效,過度清潔頭皮卻越洗越乾到底該怎麼辦,儂編精選10款平價溫和去屑洗髮精,不只200元就能治好大片頭皮屑,原來預防髮如雪洗頭方式還有訣竅,......
MIT這款面膜水果香氣好想讓人吃一口 讓肌膚Q彈也可以吃水果
這款面膜水果香氣好想讓人吃一口,nbsp,nbsp,讓肌膚Q彈也可以吃水果,台灣出產的面膜百百種,一款以台灣水果而設計的,果然萌膜,獲選消費者最愛的,台灣文創品牌,這款台灣面膜有哪些不一樣的呢,而市面上面膜百百款,原來明星,是說越來越多明星喜歡在微博發自己敷面膜的照片,泡泡面膜,膏狀面膜,各種不同的質地,造型通通都有,nbsp,果然萌膜,的品牌成立只因為當初透過台灣旅遊對了品牌有些初步發想,台灣水......
圈粉外國時尚部落客的時尚魅力 輕奢華女裝潮牌
,秒圈粉潮服,獨特的原創潮流設計風格,讓你不撞衫,分分鐘都跟上時尚的腳步,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,25236,圈粉外國時尚部落客的時尚魅力,PINKSELFIE讓女性舒服做自己,PINKSELFIE,夢想誌,DreamLife,想看更多精彩報導,夢想誌官網http,www,twdreamlife,com,夢想誌FBhttps,www,facebook,com......
口罩拉開才是正確戴口罩！穿搭配口罩3訣竅，整體感顏色也是穿搭一員！｜穿搭推薦
出門前檢查,手機,錢包,口罩,帶了沒,今年因為疫情關係口罩變成現代人必帶物品,在口罩供給變得穩定後,口罩造型也漸漸成為穿搭的一環,各式各樣的花色,圖樣的口罩及口罩套讓人可以任意搭配服飾,想讓穿搭整體感更進階,不如來試看看以下的口罩穿搭技巧,nbsp,防疫秋冬新政策,公共場合務必戴上口罩,中央流行疫情指揮中心12月1日將啟動,秋冬防疫專案,強制要求民眾進入,醫療照護,大眾運輸,生活消費,教育學習,觀......
換季保養得先斷捨離？專家指點3大護膚重點，搞懂什麼是「角鯊烷」很重要！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,最近氣溫驟降,忽冷忽熱的秋天不只讓抵抗力下滑,更讓肌膚健康亮起紅燈,針對換季保養你還在用老套的補水方法養肌嗎,小心補水不成反而更激起敏感與悶痘,到底換季保養該從何下手,乳霜,保養油提早準備真的合適嗎,專家點出3大護膚重點,面對秋老虎,保養還得加上這一步,nbsp,nbsp,nbsp,1,換季保養從,簡法,開始,glossier,com,不......
