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今年秋冬絕對不能錯過的四種外套，讓你在極端反差中玩出新自我
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這一兩年逐漸揮別前幾季的Normcore風,時尚圈彷彿私下協議好,開始設計上的新改變,不管是材質或剪裁上都令人耳目一新,更在舊有的成果中玩出新花樣,風格上難以歸類,但可以發現單品走向極端值,卻往往在大家的身上混搭出和諧平衡,雖然現在台灣天氣還十分炎熱,但其實各大品牌都默默開始換季,在店面上都可以看到秋冬外套的蹤跡,不妨在感受到秋天來臨前,先來吸收新......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
西裝外套穿搭看過來！格紋 純色...4招搭配可鹽可甜，想顯瘦絕對不能錯過「這項」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Konstantin,Mishchenko,Bogdan,Glisik,David,Radomysler,春夏之際,不論是要避陽還是進冷氣房都會需要一件外套,儂編非常推薦西裝外套,在日常生活中就可以做搭配,大家對海莉,middot,鮑德溫,Hailey,Bieber,的美式穿著不陌生,她當然也不會錯過西裝外套,帽T搭配西......
