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你適合短髮 長髮？剪短髮前7重點判斷適合頭髮長度，髮量臉型是關鍵 剪對顯瘦又少女
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,說到自己是不適合剪短髮,很多女生應該聽過,2,25英寸法則,也就是我們拿尺測量我們耳朵之下到下巴的長度,如果小於5,7公分,約2,25英寸,就適合剪短髮,如果大於5,7厘米,就不太適合,不過這個方法是有一定局限性的,如果想更精準判斷自己適合短髮或長髮,髮型師建議我們可以再多參考以下幾個標準唷,nbsp,nbsp,剪短髮,長髮,判斷標準1,髮量,髮量少的......
懶人速瘦「一週減肥食譜」介紹！網友實測瘦7KG，三餐吃飽減肥快 不復胖變成易瘦體質
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,防疫期間窩家裡,你胖了幾公斤呢,是時候加緊腳步來瘦身啦,小編今天就為大家帶來小紅書熱議的一週減肥食譜介紹,掌握好技巧也能自換成喜歡的食材唷,讓我們趁著解封之前瘦成小仙女吧,減肥減脂飲食原則1,沒事多喝水,多睡覺,疫情宅家裡,不趁機喝水,多睡覺來減肥,很可惜的,喝水的好處除了降低飢餓感,還能幫助消化,改善排便不順等問題,多睡覺的好處又更多了,在生理學上睡......
醫美V女神．張家家「用美力演繹美麗」
,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......
「指甲易斷」營養這樣吃
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
隱形玻尿酸動．不動都美
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,在這個微整越來越普遍的時代,人們所追求的顯而易見的美變為不著痕跡的自然美,玻尿酸為入門的微整療程,有著修飾輪廓,填補凹陷,改善膚質的作用,但是若選擇錯誤的品牌以及施打方式不適合的肌層,自然美很有可能直接變成僵硬美,甚至填補的部位出現團塊,凹凸不平的狀態,瑞士玻尿酸公司,TEOXANE,Laboratories......
減肥減脂不復胖，一天吃多少熱量？「手掌減肥法」快速計算熱量，學生 外食族減肥必學
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,減肥,減脂期想瘦該吃多少,能吃點心嗎,怎麼計算熱量,一直是很多減脂小白的問題,今天編輯為大家介紹,手掌飲食法,幫助你輕鬆掌握減脂期該吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質,脂肪,碳水,能更簡單有效,學生,上班族趕緊筆記起來吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,特別是外食族,我們確實很難將每項食物都拆解上磅秤做計算,再加上烹調方式不易......
眉上瀏海風潮再回歸！李聖經 蔡依林 曾之喬…女神都愛，寬額頭 細軟髮最推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jolin_cai,chiaochiaotzeng,走在街上第一眼都會先看到對方的臉,這是瀏海就會被觀察,眉上瀏海,既可愛又時尚,還能讓眼神更加清澈,連韓國氣質的李聖經,百變的蔡依林,hellip,等女星都紛紛換上眉上瀏海,不僅俏皮又空靈感十足,擔心自己臉型無法駕馭或是不了解眉上瀏海嗎,快跟著儂編往下看就對啦,nbsp,適合,眉......
皮鞋保養方法靠3招！避免弄髒 弄濕，第一次穿之前務必先上防水噴劑！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天然皮革就跟人體肌膚一樣也需要,清潔,保養,及,防護,才能維持柔韌彈性,常保美觀,陪伴你走更長遠的路,今天儂編就要來教你,如何靠3招選對清潔保養品,輕鬆保養你的皮鞋,以維持皮革的自然光澤與使用壽命,碰水必死,nbsp,Source,Ecco,想要延長使用壽命,皮革的清潔絕對不能馬虎,正因為皮革不能用水清洗,所以建議可以使用萬用的泡沫清潔劑,輕鬆噴在......
Mamamoo頌樂「減肥食譜」大公開！嚴格飲食控管+居家運動，健康好身材這麼來！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,Mamamoo的隊長頌樂擁有著令人羨慕的好身材,除了纖細卻又健康緊實的肌肉曲線,更擁有明顯的名品腹肌,近期頌樂於個人youtube頻道中表示最近陷入在減肥和運動的生活之中,分享了一日的減肥菜單,更搭配著居家健身的紀錄,教大家打造出健康緊實的好身材,nbsp,起床後,吃半顆蘋果,頌樂表示自己一睡醒就會吃半顆蘋果,蘋果既好吃又健康滿分,不僅可以防止皮膚老化,更......
「電漿抽脂」打造緊實纖細體態
,採訪撰文,Miki,本文感謝簡睿宏醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天是展露好身材的季節,但可別以為只要,瘦,就好,你還要有勻稱的比例,緊緻的肌膚,才能讓體態更美麗,nbsp,nbsp,抽脂後皮膚鬆垮垮,該怎麼辦,懷孕,快速減重形成的腰腹鬆弛和贅皮,是因為皮膚組織在肥胖過程中體積膨脹,失去了彈性,而妊娠紋,肥胖紋就是組織受傷,自行修復而形成的疤痕組織,要讓鬆垮的肌膚恢復平滑緊實,其實並不是一件容易的......
運動也要美美的！瑜珈達人 女星最愛「瑜珈服飾品牌」推薦！
文,編輯團,Beauty美人圈,瑜珈服飾品牌琳瑯滿目,不知道該如何挑選嗎,小編整理出藝人,YouTuber,瑜珈達人愛用的8個瑜珈服飾品牌,包含國內及國外瑜珈服飾品牌,平價,高檔通通有,不管是甚麼樣的身材都可以找到適合款式,穿上好看的瑜珈服運動,心情也跟著好起來了呢,nbsp,瑜珈服飾品牌推薦,lululemon,說到瑜珈服飾品牌,就不能不提到來自加拿大的,lululemon,lululemon的......
最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
牙痛總是看不好嗎？牙科顯微鏡能將細節看得更清楚
,撰文,Nina,本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢,nbsp,人人都想要有一口健康的牙齒,但因外傷,先天性遺傳,不當的口腔保健方式,疏於照顧牙齒等原因,進而造成牙齒或牙周的疼痛不適,大家或多或少都有過牙痛的經驗,經過適當的治療處理後都能得到改善,但也有人的牙痛症狀會反覆發作,多是因為沒有確切的治療到問題點,好在現在有了牙科顯微鏡,能輔助牙醫師進行更精準的診斷與治療,這次特別諮詢牙髓病專科醫師顏成翰,......
面膜敷錯會爛臉！敷面膜10誤區詳解，敷完面膜洗臉嗎 泡澡別敷面膜 撕面膜方向有訣竅
文,Ariel,Beauty美人圈,面膜敷對保養效果倍增,但是敷錯方式可能爛臉,以下為大家帶來10個常見的敷面膜誤區,解析,泡澡時候別敷面膜,撕面膜方向有小訣竅,還有關鍵的敷完面膜到底要不要洗臉,一起往下看吧,nbsp,面膜誤區1,敷面膜前去角質,醫生是不建議敷面膜前去角質唷,原因在於,過度的去角質會讓肌膚的天然屏障快速消失,再加上現代人多數是敏弱膚況,若恰好面膜中含有刺激性成分,很可能反而會造稱......
唇紋乾燥改善！8款必回購「開架護唇膏」推薦，防彈少年Jin同款護唇必收 它超越凡士林
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,嘴唇是我們身體上數一數二嬌嫩柔軟的部位,細心呵護不單能讓素唇紅潤,擁有天生好氣色,更是擦任何唇膏都好看,這回編輯為大家帶來8款必回購,開架護唇膏,推薦,防彈少年團Jin同款護唇必收,它超越凡士林,一起往下看吧,nbsp,護唇膏推薦1,曼秀雷敦,全家潤唇膏,3,5g,NT,120,曼秀雷敦這款最經典,最長青的潤唇膏,被網友推爆,和其他護唇膏相比,滋潤度,......
