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,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是,第一個階段,共存Codependent,nbsp,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,第二個階段,反依賴Counterdependent,等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,這時另外一方就會感到被冷落,第三個階段,獨立Independent,這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間,......

,要學會和自己相處,第二個要訣是認識自己,nbsp,自己有什麼長處,弱點,這些都是要知道的,只有知已,才能不殆,nbsp,因為深知自己能力的人,不會勉強自己做不可能的事,nbsp,失敗的時候,亦能知道問題在哪裡,nbsp,而不會胡亂地將所有責任往自己身上推,nbsp,令自己過份內咎,自責,更重要的是,nbsp,他會明白以自己的能力,有什麼應該做,什麼不該做,不為外間的風雨所影響,nbsp,令自己活......

1,傻瓜繳學費學習,聰明人以傻瓜繳的學費學習,巴西諺語,nbsp,有一個楞頭楞腦的流浪漢,常常在市場裡走動,許多人很喜歡開他的玩笑,並且用不同的方法捉弄他,nbsp,其中有一個大家最常用的方法,nbsp,就是在手掌上放一個五元和十元的硬幣,由他來挑選,而他每次都選擇五元的硬幣,nbsp,大家看他傻乎乎的,連五元和十元都分不清楚,都捧腹大笑,nbsp,每次看他經過,都一再的以這個手法來取笑他,nbs......

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......

我和男友相戀時,由於工作的緣故,我們不得不常常分離,他常在外地奔走,我則孤單地守在燈下,等待他疲憊地歸來,再無奈地離去,這一年來,我真的覺得很累,終於,在一個有月亮的晚上,我暗自下決心,放棄這份聚少離多的愛情,等到他再一,次回來時,我沒有去接他,他提著許多給我買的禮物來看我,我卻說了一大堆挑剔的話,故意氣他,他盡力忍著,不發作,一連幾天,我總找彆扭向他發脾氣,想激他發火,讓他說出分手的話,看著他痛......

我故意現場套上那條鍊子,追問著眾人,這是誰送的啊,我好喜歡喔,這是什麼石頭呢,一個長的不錯的男孩子站了出來,大方承認是他送的,這人我有印象,我剛到慶祝的會場,他就先獻上一束我最愛的海芋,平日他也常三不五時送上些小東西討我歡心,這叫青金,就是指藍色的黃金,這個雖然不是水晶,但我想妳已經有很多水晶了,所以送青金給妳,比較特別,論水晶,我還沒妳懂得多咧,這人話說的得體,令我不由得多看他幾眼,獻吻,獻吻,......

,你好,我抬頭一看,是一個戴著眼鏡,綁著馬尾的女孩子在跟我打招呼,她發現我正以疑惑的眼神看著她時,緊張的說,那個,那個,能不能擔誤你一些時間,幫我作個問卷,我放下手邊的工作,站起身,接過她遞來的問卷和筆,我一邊作問卷,一邊問她,妳,是第一次做這種問卷調查嗎,問完後,我偷瞄了她一眼,結果,她一下子就臉紅了,害羞地點點頭,我想,她會這麼不好意思,有一半是問卷的關係吧,因為,問卷上問的問題全是跟性有關的......

婆婆總是縮小自己的身影,用小小的心意,將無限的愛放大在我身上,nbsp,婆婆和我之間,一直有許多巧合發生,nbsp,散步到門邊,其實擔心我菜包吃不下,貼心巧安排,nbsp,在師院進修時和婆婆一起去逛街,想買一個手提包來裝課本,可是質料耐用的包包,價錢都好高,買不下手,nbsp,隔了一周,婆婆叫先生拿了一個她不適用的包包給我,正好我上課可以用,真巧,我帶著那個包包,安安穩穩的修完學分,後來才知道,包......

,一,緣在,情在,nbsp,妳們存在美滿的情緣人生中吧,盡情的享受吧,這難得的情緣,未蓋棺論定前,誰敢保證不會有變化,二,緣了,情了,nbsp,雖不一定是己變成仇人至少己變成陌生人了吧,相處的日子曾有美滿的日子,如今變的不如一個普通朋友,何苦呢,三,緣在,情了,nbsp,或許是為了某種原因沒法分開需要同床異夢,或是不分開的原因是為了折磨對方,無論是什麼,總是生活的很痛苦吧,四,緣了,情在,nbsp......

有人問,你為什麼喜歡一個人,我只能夠說出為什麼不喜歡一個人,卻說不出為什麼喜歡一個人,喜歡一個人,是一種感覺,不喜歡一個人,卻是事實,事實容易解釋,感覺卻難以言喻,愛情是忽然有一個人,我們覺得一見如故,很想靠近他,我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化,很想擁抱他,無論快樂或哀愁,我們也想不起當初為什麼愛他,只有當我們不愛一個人時,才會找出不愛他的原因,因為我們開始挑剔,任何一個人,只要你去挑剔,一定......

你想想,nbsp,大家以前多麼希望能翹課,nbsp,上大學後,翹課容易卻要擔心老師耍心機,nbsp,你想想,nbsp,大家以前作業抄來抄去就完全搞定,nbsp,上大學後,報告從網路download分數也跟著往下掉,nbsp,你想想,nbsp,從前上課嗆老師,nbsp,考試隨便寫,分數高興隨便打,nbsp,上大學後,嗆老師怕被當,hellip,怕擋修,hellip,怕延畢,hellip,nbsp,你......

陰暗的角落,灰敗的人生,也有尋常的幸福,nbsp,幾年前的一個新聞畫面,令我印象十分深刻,nbsp,一位平日不茍言笑的官員和他的夫人,到機場送行,即將遠離的是他們的寶貝女兒,準備要出國留學,媒體得到這個消息,出動SNG採訪車做現場連線,捕捉到珍貴的鏡頭,mdash,mdash,平日不茍言笑的官員和他的夫人,和依依不捨的女兒,留下真情的眼淚,nbsp,不論政壇的紛爭如何,此刻的幸福如此真實,即使在強......

愛呢,也是應該坦白嗎,在我為成人大學上的一堂課上,我做了一件,不可原諒的事,我給全班出家庭作業,作業內容是,在下週以前去找你愛的人,告訴他們你愛他,那些人必須是你從沒說過這句話的人,這個作業聽來並不刁難,但你得明白,這群人中大部份超過三十五歲,他們在被教導表露情感是不對的那個年代成長,不能表現情感或哭泣,這是絕對禁止的,所以對某些人而言,這真是一個令人震驚的家庭作業,在我們下一堂課程開始之前,我問......

今年冬天,一日突然接到一個陌生的電話,一個聲音帶著久違的氣息叩響我記憶的大門,她,mdash,初戀回到家鄉,約老朋友聚會,當晚回家,躺在床上,一種莫名的感覺指引我想起了年輕那件事,16歲時,高一報導,尚早,坐在心儀的位子上,看著門口,巡視著每一位進來的新同學,陡然間,眼中一亮,見進來的第三位同學,女,身材消瘦,但不失力量,膚色從眾,面貌尚可,在拐角處,上衣角刮在桌腳,也許走的有些快,身體被桌子拽了......