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,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,貝克漢的老婆維多利亞,Victoria,Beckham,除了是位成功的時裝設計師,前女團成員,還是4個孩子的媽,今年44歲的她,與貝克漢結婚19年來陸續生了4個寶貝,但身材依舊宛如少女般的火辣,原來是因為她在飲食和運動都下了苦工,即便是自己的生日,她也未曾懈怠,天啊,太強了,nbsp,水果,大家都知道,一日之計在於晨,若是想要瘦身,一定要在早餐用......

產後最讓人頭疼的就是腹部,屁股及大腿,經過懷胎10月,皮膚肌肉似乎都彈性疲乏了,大概就像洩了氣的皮球,回不去了,hellip,照照鏡子,看著產前的衣服褲子,痛定思痛,決心致力瘦身,除了調整飲食與努力運動,務必加上外力來雕塑身型,經過多方比較,決定選擇有口皆碑的維娜斯,這個品牌最耳熟能詳的不外乎是小S的,推,推,指,廣告,而我在臉書的留言,非常迅速得到了美體顧問怡廷的電話回覆,nbsp,nbsp,n......

,nbsp,算算產後已經一年了呢,感謝老公慰勞我平日的辛苦,帶我去澳門悅榕莊來一趟輕旅行呢,粉絲團po了許多泳池美照,大家都驚呼我的身材恢復了阿,是的暌違二年,我終於可以再穿上比基尼了,今天就來分享我的產後塑身過程吧,nbsp,nbsp,其實有了寶寶之後,生活真的很忙碌,除了照顧寶寶,料理家務,新手媽咪真的沒有時間再做運動spa之類的活動,那該怎麼雕塑體態,怎麼能夠瘦到想瘦的地方,我發現真的就要靠......

生產完一陣子了,真的沒有想到時間過得這麼快,寶寶突然之前長好大了之外,自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了,不得不說,好險術後有綁肚子讓器官歸位,好險有訂維娜斯的推推指塑身衣,把全身曲線重新雕塑一遍,還沒懷孕之前,我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦,因為不只講一次了,我真的就是一個易胖體質的人,減肥一陣子瘦個一兩公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是這陣子跟朋友聊到產後瘦身,塑身,突......

第一胎的時候胖了13公斤,身高僅有150公分,胖到連自己的阿母都認不出來,所以一生產完就預約了維娜斯到月子中心量身訂做了長褲,為了在炎熱的天氣也能穿得住,並且選了輕磅推推指,果然修改了四次之後,體重比懷孕前還多瘦了3公斤,所以對維娜斯更有信心,先來看我孕期照跟產後照,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,懷上第二胎的時候,覺得這次也應該要來一件全身的,趁著母親節檔期,挺著9個月的肚子也......

打從發現自己懷孕,7週,體重已悄悄上升了5公斤,沒錯,我是一個易發胖的媽咪,孕前50公斤,在第一次看著螢幕裡的小豆苗已經55公斤了,已經懷孕卻渾然不知,還去參加登高賽事,在每兩個月的產檢,我以5公斤的速度持續發胖中,一直到臨產我72公斤,沒錯,我胖了20公斤,懷孕後,屁股大起來的程度不輸肚子啊,承前言,我是個易胖的媽咪,孕期其實也沒有吃得比較多,為了孩子胖得也心甘情願,跟先生比較隨性,並沒有計畫好......

,甜姐兒侯佩岑最近也開通,小紅書,帳號了,當上另類美妝博主後,她開始推薦起自己的愛用美妝,小編看了之後好想要通通入手阿,感覺跟侯主播用同款產品也會變得很有氣質又甜美啊,圖片,IG,nbsp,1,NARS惹火唇誘,swing,侯佩岑平常最愛帶點奶茶感的裸色系唇膏,擦上雙唇很有質感,也很漂亮,整個人的氣質都提升,據說這款唇誘質地清爽不黏膩,非常貼合嘴唇,就連奧斯卡影后艾瑪史東也是愛用者,可見中西甜姐兒......

因為職業的關係,每天必須穿著正式套裝及高跟鞋,最困擾我的就是每天下班跟發脹的小腿長期抗戰,即使穿著200丹的彈性襪,到家後還是必須抬腿或是泡熱水減緩水腫的感覺,還沒懷孕前,我算是個愛炫,腹,的扁身體型,穿起套裝的兩片裙,不敢說玲瓏有致,但至少線條是俐落有型,一得知自己懷上雙胞胎的時候就開始認真在肚皮擦油,也謹慎控制體重,希望產後還能恢復平坦的小腹,但是懷孕後期因為多胞胎引發妊娠高血壓,全身性的水腫......

,nbsp,我人生的第一套塑身衣就是超美超瘦的女神小S代言的,VENUS維娜斯推推指塑身衣,最近廣告超熱播,好希望能跟她一樣阿,雖然是孩子的媽,但身材也太完美了,其實我從小,就是個瘦子,一直到高中,都還是挺瘦的,後來上大學,作息開始不正常,晚睡晚起,三餐也不定時,而且還不愛運動,不過念大學的時期,就開始注重外表了,開始跟美妝部落客學化妝,也開始在意手臂的蝴蝶袖跟屁股胸部之類,但那時候從來沒有為了減......

,當媽不知不覺也過了9個月了,應該來好好分享一下我的心得突然之間懷孕,其實我也沒想到我這麼快要當媽了,是,既來之則安之,我不知道自己懷孕狀態下去裝了牙套,隔了兩周得知懷孕,我前四個月孕吐,戴牙套沒食慾體重掉了2公斤,直到六個月體重跟懷孕前都還沒什麼太大差別,大概5公斤內,心中還竊竊喜我應該可以跟明星一樣,生產體重控制在10公斤內吧寶寶都還是非常健康,話說明星都是有營養師的,他們也都很自制,不該吃的......

在二月待產時間,我很擔心我未來身材走樣,每每看見我肚子上的妊娠紋跟變形的身材內心上就不是很有滋味,於是我利用休息靜養時間上網爬文,塑身衣,上網爬文看塑身衣推薦文章就出現有藝人小S所代言的,維娜斯塑身衣,後來我發現到很多女孩子都有推薦,維娜斯塑身衣,我就直接在維娜斯官網填寫要諮詢,隔天就有專人電話連絡我,一到,新竹大遠百的維娜斯專櫃後美體顧問小敏很親切地跟我說明產品內容,我當下就決定要購買這間公司的......

,nbsp,相信自己一定可以回到少女身材,生產前一直覺得自己是個有毅力的產婦一定會認真運動,讓自己身材快速恢復誰知道事情不是傻人想的那麼簡單光是照顧個寶寶就讓人手忙腳亂睡覺補眠都不夠了,還想做什麼運動阿,呵呵呵,因為生產吃了全餐,剖腹傷口,宮縮疼痛讓我坐月子期間都不太敢觸碰自己的肚子,怕痛阿,而且一直聽大家說,生完就會瘦回來了,不用太在意我就這樣真的沒太在意自己的體型跟體重直到出了月子中心,回家一......

,產前的我很臃腫,hellip,所以我說,愛美的女人都需要有一件維娜斯推推指塑身衣,為什麼呢,那麼我來說一下我整個塑身歷程好了,我本來身高170公分體重52公斤,因為我是做試管因此施打了很多黃體素,還有吃了不少,因此讓我體內的脂肪細胞數量倍數增加了吧,我想因為這樣我孕前就增加了8公斤了,好不容易成功懷孕了,孕期又擔心胎兒不夠大,沒食慾的我也不忌口能吃就什麼都吃,整個孕期又增加了18公斤,產後為了月......

,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......

雖然婚前體重就不算輕,倒也還是保持著一定的身材,但婚後不知怎麼,幸福肥一直找上門,體重更是一去不回的增加,再加上懷孕期間所增加的體重,在生第一胎時更是一整個飆升18公斤,產後,因為哺餵母乳的關係不敢減肥,而那剩下的10公斤就一直掛在身上絲毫不肯離去,就這樣,帶著10公斤的肥肉又懷上了第二胎,在第二胎孕期又胖了10公斤,沒錯,我合計整整胖了20公斤,我怎麼會毫無廉恥的讓自己胖成這樣,雖然老公口頭上總......