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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
玫瑰 水果 粉味濃厚香水OUT！ 這8款「清新系」香水才最對妳的女人味
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香水就像是一層隱形的衣服,雖然眼睛看不到,但卻會在無形之中洩露妳的品味,個性甚至年紀,是絕對不能輕易忽略的東西,nbsp,工作時在職場打拼,下班後精彩生活的我們,有沒有什麼樣的香水最能襯托現代女人剛柔並濟的美呢,編輯覺得,清新系,香水絕對是首選,玫瑰花香味不免讓人覺得有點無趣老套,濃厚煙燻香味容易下手過重而顯老,甜美果香選用不慎容易凸顯想要,for......
30歲離婚帶娃變黃臉婆，她用18個月逆襲成最美辣媽！
,nbsp,我們先來看下面一組照片,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,年輕時髦,身材火辣,明艷動人,hellip,hellip,是不是各種關於女人美好的詞彙,都可以形容照片中人帶來的直觀感受,nbsp,但你一定想不到,這也是同一個人,跟美麗和性感絲毫搭不上邊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,短短一年半,眼前這個姑娘就發生了翻天覆地的變化,她就是今天故事的主人公魚魚......
新書《尋找心裡的永恆陽光》感動發行
,你很好,只是你還不知道,成長的過程,充滿大小衝突和啟示,各種掙扎和感動,無法一語道盡,有時,我們看見一個人的外在形象,卻不了解他背後的生命故事,一如同儕和學生總說羨慕我的生活,工作和際遇,但事實上,我也還在不停跌跌撞撞,失眠是家常便飯,只是傷口癒合,或裝沒事,的工夫越來越厲害而已,生活辛苦,我們都知道,而難的正是在黑暗中,仍不放棄對,光,的渴望,出社會後的我,除了持續畫畫和撰文,也開始在學校授課......
我從哈佛畢業，男友高中也沒讀完，可覺得他教會我更多...
,今天要說的,是一個哈佛畢業生愛上高中輟學生的故事,故事的主角是下面這個妹子,nbsp,妹子叫Gina,Florio,來自美國喬治亞州的Richmond,Hill,她爸爸是一名藍領工人,每天早上4點起床去上班,辛苦養家,媽媽是韓國裔,結婚之後就辭了工作,專心在家照顧孩子,hellip,一家人生活得不算富裕,但也算其樂融融,nbsp,但是,Gina的童年生活卻充滿了陰影,她是一個書呆子,又是一個混血......
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,nbsp,我們先來看下面一組照片,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,年輕時髦,身材火辣,明艷動人,hellip,hellip,是不是各種關於女人美好的詞彙,都可以形容照片中人帶來的直觀感受,nbsp,但你一定想不到,這也是同一個人,跟美麗和性感絲毫搭不上邊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,短短一年半,眼前這個姑娘就發生了翻天覆地的變化,她就是今天故事的主人公,魚......
瑕疵也可以很可愛！泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,SBS,CUBE,email,160,protected,_aa,韓國歌手泫雅繼雙人組合Trouble,Maker後,再攜同公司師弟團PENTAGON成員Hui和E,rsquo,Dawn組成企劃組合,Triple,H,最近發行了首張迷你專輯,199X,一直都是流行指標的泫雅,這次又帶來全新的造型席捲全亞洲的女孩了,延伸閱讀,偷學,大力女子都奉順,朴寶英的......
光靠睫毛就電翻人！5個終極密技讓你刷出花朵綻放般的捲翹乾淨美睫
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,instagram,email,160,protected,唐葳,MEIMEI粉絲團,youtube,email,160,protected,email,160,protected,Elements,POEDER,ROOM,google,睫毛之於女生而言,實在是太重要了,就算沒有畫眼線,眼影,只要夾翹睫毛,刷上睫毛膏,雙眼也能立即變大變有神,而且只要睫毛......
女人的第二生命！偷學巴黎女人的挑鞋祕技
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,積木文化,nbsp,我不知道誰發明了高跟鞋,但所有女人都欠他一個人情,瑪麗蓮,夢露,nbsp,nbsp,nbsp,沒有它們要如何是好,高跟鞋是開會,派對狂歡,正式或臨時晚宴的好夥伴,在沒心思打扮的日子它們也是造型救星,高跟鞋擁有神奇的力量,能為窄管牛仔褲,襯衫的懶人裝扮注入時尚感,也能為垮褲添加適量的女人味,但千萬別選錯款式了,編輯教你白鞋如何洗,才能省......
身材高挑火辣的她！去模特兒經紀公司面試，所有公司都拒絕她！理由很簡單：居然是太高了！
,今天介紹一位來自美國加利福尼亞的小姐姐,Chase,Kennedy,nbsp,Chase今年24歲,住在聖路易斯,奧比斯波市,是一名模特,nbsp,她的風格可以優雅,nbsp,可以性感,nbsp,可以魅惑,nbsp,陰鬱,nbsp,嗯,又是一個好看但普通的美國模特,Chase確實好看,但絕不普通,當人們看到她全身照的時候,都會發現她的一個極大的特點,為什麼,nbsp,她的腿,nbsp,辣麼長,n......
這名日本網美等級Youtuber，居然在線上直播神奇化妝術，沒想到節目才剛開始，網路瞬間流量超載
,妳是嚇不倒我的,Source,modelpress,下同,nbsp,大家好,羊編,鞭,熟知現在不論男生女生都熱愛自拍,尤其是女性們的自拍工具已經日新月異到一個男性無法想像的地步,怎麼拍才會顯瘦,怎麼拍才能變小臉,各種大學問都是熱門話題,女性網友也說了,現在交男朋友的首要標準一定要選一個會拍照的,真是苦了天下的男性,拍照另外的必備就是超強化妝術,這對於從小學開始就是基本技能的日本,根本就是一片蛋糕......
男生也可以「超照騙」！網路瘋傳「10分鐘從宅男變成歐爸」神奇影片，證明「化妝巫術」不只是女生的專利啊！
嗨嗨,大家好,我是A小姐,以前有為大家就介紹過,韓國,女生超強妝容,部落客秀,半顏妝,超驚人,世界上真的沒有醜女人,在大眾的印象裡,化妝,這個巫術,幾乎是女生的專屬,更不用說網路上的照片各種修圖,讓人根本不敢相信女生的照片了,但是A小姐今天要跟大家說的是,男生也可以很騙啊,source,youtube,本文下圖皆出自同處,泰國YouTuber,nbsp,Monkey,Sis日前就上傳的一部影片,直......
46歲成為美國第一夫人，不願意陪丈夫住進白宮的她什麼來頭
,來自,知音女神經,zynsj666,授權發布,nbsp,2017年6月28日下午2點多,美國第一夫人梅拉尼婭,middot,特朗普被記者偷拍發現,她獨自一人乘坐一輛SUV,在特勤人員的護送下,離開位於紐約的特朗普大廈,nbsp,nbsp,nbsp,不久前,美國幾大媒體還用大標題歡呼,第一夫人終於入駐白宮,nbsp,nbsp,nbsp,沒想到20天後,梅拉尼婭竟被媒體拍到她如常出入紐約豪宅,這意味......
人緣激升！ 打造100 好感系妝容
,nbsp,撰文,Nina,攝影,ChrisJing,妝髮,Winnie純純,模特兒,洛儀,服裝協力,Bisou,Bisou,Store,飾品協力,I,mint,COR,DATE,nbsp,不論在學校或是職場,想要給人好親近的印象,無侵略性的好感妝容絕對有加分的效果,艷麗的紅唇,嬌媚的上勾貓眼,就留著等重要約會或派對時再登場,這次要教大家兩種好人緣妝容畫法,趕快學起來,不僅能創造好人緣還有機會增加......
