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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
璀璨思薇爾 香頌情緣華麗綻放「香頌之吻」
,記者周蘭君報導,思薇爾為體貼女性朋友,分為,璀璨,經典,時尚,及,少女,四系列,透過年齡層及商品風格,展現分眾女性的自我風格與獨特魅力,30,39歲的Charming,Lady用奢華妝點性感,璀璨思薇爾,以精緻瑰麗的工藝設計,讓系列產品詮釋令人魅惑的貴氣內涵,以品味表現深邃女人味,美得就像誘人的唇,深深印在周曉涵身上的一個吻,激情而濃烈,柔情且細膩,思薇爾,香頌之吻,罩杯內襯輕量,棉剪接,外透裸......
大媽感與時髦只有一線之隔！用2019夏季最夯「五分褲」完美駕馭4種風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎炎夏日,穿著短褲不僅清爽許多,更是許多穿搭達人眼中的時髦單品,尤其今夏必備的,五分褲,更是令不少女星為之瘋狂,尤其性感小天后泫雅,近來的穿搭單品更是時常可見五分褲的蹤跡,五分長度不僅修飾大腿線條,也能展露出纖細小腿,現在就讓儂編帶你來看如何利用五分褲,穿出4種時尚風格,摩登時尚風,source,dailymail,Irene,email,160,......
隆乳術後乳房按摩誰來做才合法？
,採訪整理,Miki,本文感謝江皇樺律師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,根據媒體報導,曾有美容師沒有合法醫師資格,卻聲稱可防止隆乳手術後的,莢膜攣縮,而為患者按摩乳房,因而遭檢舉,函送,隆乳術後的乳房按摩,究竟由誰來做才合法,讓專業律師江皇樺細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,未具備醫師執照者卻進行術後乳房按摩,是否違法,我們在前幾期就曾多次提到,行政院衛生福利部的前身,衛生署,透......
神仙等級肌膚防禦救星 ── 積雪草
,撰文,蔡憶慈,nbsp,nbsp,積雪草這幾年在美容界大紅特紅,從洗面乳,精華,乳液,乳霜都可以看到這個成分,醫美通路保養品還推出以它為主打的萬用修復霜類產品,學名為Centella,Asiatica,的積雪草被簡稱為Cica,近年更在韓國掀起一陣Cica霜風潮,並且燒到台灣,積雪草最為人熟知的功用就是能抗過敏,抗發炎,促進傷口癒合,現代的實證科學為了驗證積雪草的功效,也針對身體各個器官作了相當......
十分鐘就能出門上班！Dcard話題高CP開架聖品，素顏霜 唇頰彩推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想上班,天氣熱整個人都懶洋洋,更別說女生早上還得提早一個小時化妝挑衣服,攤手,水水們,來來來,忙碌小資族有福了,Dcard,nbsp,盤點4款超高CP值開價聖品,用過的網友都說,回購必買,從保養,底妝到頰彩,輕拍兩下成功打造自然好氣色,讓妳每天能再多睡10分鐘,nbsp,快速清潔保養,Saborino早安面膜,起床第一步,清潔保養很重要,只是上班......
通勤族必備鞋款推薦！4種好看好走平底 低跟鞋款，不僅優雅百搭，追公車 擠捷運都不怕
,文,Beauty美人圈,編輯團,女人的鞋櫃裡永遠少一雙鞋,平底鞋,高跟鞋,靴子,每種鞋款都要有好幾雙,以因應不同場合,對於要經常要搭車通勤的上班族來說,擁有一雙好鞋更為重要,身為通勤族的小編幫大家整理了,上得了廳堂見客戶,進得了廚房追公車,既好走又時尚的4種鞋款,通勤族必備鞋款,穆勒鞋,圖片來源,email,160,protected,_official,charleskeith_tw,時尚新寵......
醫美諮詢師無底薪是否適用於承攬契約？
,採訪整理,Miki,本文感謝江皇樺律師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫美諮詢師,是醫美診所中服務消費者的第一線,他們要協助醫師進行診療前評估,術後衛教,也必須積極地追蹤後續復原狀況,可說是醫美診所裡的重要職務之一,觀察坊間診所的醫美諮詢師薪資,多半並沒有底薪,這群工作者是否也能享有,勞動基準法,規定的勞工權益呢,讓專業律師江皇樺為我們解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,僱傭,承攬,......
2019女星「秋冬髮色」圖鑑！LISA髮色點名率超高 Jessica 李聖經棕髮色顯白又顯嫩，秀智根本仙女下凡！
,文,Beauty美人圈,Ariel,秋冬想換髮色沒想法,跟著女星挑選從來不出錯,這回編幫大家特搜女星髮色圖鑑,不論是想要顯白又顯嫩的棕髮色,蜜糖茶色,還是回頭率超高的亞麻棕,這篇通通有,收藏起來就對了,圖片來源,email,160,protected,_m,heybiblee,秋冬髮色1,橄欖亞麻棕髮色,BLACKPINK,Lisa,LISA的這款橄欖亞麻棕,絕對是今年秋冬最流行時髦的髮色,褐色......
將自信亮出來 GUCCI炫閃系列唇膏
,Gucci推出Rouge,agrave,L,egrave,vres,Lunaison炫閃系列唇膏,傾情打造假日限量版精選唇色,Gucci創意總監Alessandro,Michele為唇膏系列注入個性化的全新元素,將自我表達的精神與假期氛圍的閃耀,愉悅能量相融合,推出全新假日限量版Rouge,agrave,L,egrave,vres,Lunaison炫閃系列唇膏,擁抱真我,不完美也是一種美,Guc......
與16年前《鬥魚》小燕子根本沒兩樣 ！安以軒光滑肌也太6，同款膠囊精華養出少女肌...
,安以軒為兒子666舉辦的雙滿月派對及百日宴,極奢華場地與霸氣佈置,一再強調666就是含著金湯匙出生的金寶寶XD,不過,最吸引目光的還是安以軒好到發亮的膚質,從臉到腳金光閃閃,保養沒在手軟的她,膠囊精華就是她最願意投資的保養單品,圖片來源,網路,nbsp,前後兩場都是走奢華風格,粗估最少400萬的排場,寵兒能力非常強大,演藝圈好友像小S夫妻,白歆惠,應采兒,張涵予,董璇都到場獻上祝福,女人們聚在一......
小隻女穿出好比例！日本網紅傳授，偷偷增高15公分的4種穿搭法
,nbsp,冬天氛圍越來越濃,沈睡在衣櫥的大衣差不多該拿出來了,每到這個時候,像小編一樣的小隻女孩總會超級頭痛,因為冬天時髦單品如長靴,長版大衣,小隻女好難駕馭呀,別擔心,小編幫大家找到了幾位未滿160公分的日本網紅模特兒,快來看看她們如何把150穿的像165,nbsp,駕馭長大衣,one,tone內搭可以顯腿長,大衣真的是許多小隻女孩心中的痛,有些過長的版型真的是完全無法駕馭呀,但日本網紅Mod......
影／愛IU更愛保養肌膚！劉寅娜怎麼露都無瑕，煥膚沐浴乳洗出牛奶肌
,韓國娛樂圈有鄭氏姊妹花曬恩愛,但沒有血緣關係的IU與劉寅娜這對U娜姊妹更讓人覺得難能可貴,近期巡迴開唱的IU,採訪時提及劉寅娜一定會出席她所有演唱會,讓小編起雞皮疙瘩了,簡直是妹控娜XD,話說小編最佩服的是歐膩的肌膚管理,發現她不管露鎖骨,露背還是露腿,全身上下肌膚白皙無死角,聽說她每天都用煥膚沐浴乳洗澡,難怪全身白拋拋幼咪咪,圖片來源,email,160,protected,_0605,lov......
這發光鏡根本行動化妝台！結合自選彩盤，外出帶「這一盒」補妝全臉搞定
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們都怎麼補妝的呢,是不是跑到藥妝店,還是隨身帶個小小的鏡子,要不就是吃完東西後,到廁所和姐妹們一起補妝閒聊八卦,現在不需要啦,你可以很優雅的從化妝包拿出這一盒,隨身發光彩盤,結合發光鏡和你常用的彩妝品,帶著它哪裡都是你的行動化妝台,nbsp,nbsp,來自Riki,Loves,Riki推出各式各樣的化妝鏡,從在家使用的化妝鏡,到出門隨身攜帶的口......
影／換個綁法變飾品！小方巾3種綁法，秋冬頸間散發女人味
,天氣還沒冷到圍圍巾,絲巾是好看又恰好保暖的單品,現在潮人還流行把小方巾當飾品戴,為上衣畫龍點睛,除了增添造型感還能打亮整張臉,小小一條就能變化出3種綁法,一周七天變化不同風貌,女人味渾然天成,圖片來源,pinterest,nbsp,上班通勤服加一條小方巾,樸素造型也能一秒華麗,如果你也是衣櫥不脫黑白灰裸四色,喜歡極簡穿搭的女孩,本季很推薦入手一條小方巾,捲一捲繫在頸間,立刻變身時髦配件,普通的白......
