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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
蔡依林 范冰冰私下愛用的行李箱，機場時尚不可或缺的十二個主角級行李箱特輯
機場也是一個時尚伸展台,除了觀察明星們在機場的衣著,鞋款,包包或太陽眼鏡,行李箱,也是一大重點喔,還記得以前也希望自己能和許多明星一樣,在行李箱上貼滿貼紙,hellip,hellip,然而,最近明星們愛用的行李箱又是哪幾款呢,nbsp,Louis,Vuitton,LV的行李箱雖然高調,但是一拿出來就氣場不凡啊,Horizon四輪拉桿箱,由設計大師Marc,Newson操刀設計,平坦寬敞的箱內空間,......
6歲被母親賣為性奴，遭200多人侵犯近1716個小時，12歲逃出，如今她…
,兒童的心靈,是為了接受美好而敞開的,nbsp,Anneke,lucas,nbsp,6歲那年,Anneke,lucas被母親,賣到一個戀童癖組織,開始了長達6年的性奴生活,nbsp,nbsp,血腥的6年裡,她遭到200多人侵犯,共被強奸了1716個小時,幾度生死,好在最後僥倖逃出,nbsp,nbsp,如今50多歲的她,已經能夠坦然說出那段時間的經歷,令人心驚不已的同時,也詫異有些人到底能壞到什麼程......
女網友上網問「怎樣知道男生有沒有喜歡我」，網友神回從「這8個小地方」就能看出他真正的心意！
,你有遇過再忙也要跟你說晚安的,好朋友,嗎,source,左,pinterest,右,flickr,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,大家都知道肢體語言是不會說謊的,之前已經分享過,你喜歡的男生也喜歡你的時候會出現的,7個不經意小動作,但是有時候兩個人相處已經很緊張了,根本沒空去觀察他手的動作,往往一起出門以後,回家腦內都是一片空白,根據作者艾米漫畫分享,這時除了肢體動作之外,你還可以從以下......
紐約模特兒Anastasia：時尚生存經驗談
Anastasia,23歲,俄羅斯出生,以色列長大,在我十八歲的時候,我去過台北工作一個月,記得剛到台灣的第一個週末,我和幾位模特兒們去到了一個有山有水的地方,現在有點忘記那個地方的名字,不過那裡的風景很漂亮,到現在想起來還是個很好的回憶,還有就是夜市的台灣小吃,士林夜市是我最喜歡的地方之一,在亞洲工作跑過幾個國家,台灣雖然待上的時間不長,但卻是印象最深刻的,不過日本才是我在亞洲工作的第一站,當時......
不只是穿衣，保養更有一套！少女時代秀英「這樣做」，維持仙級美貌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,12歲在日本出道,韓國少女時代成員崔秀英,有著令人稱羨的長腿,隨便穿就是時尚ICON,完美身材與自然美的臉蛋,更是很多女生想效法的目標,運動排汗,濕敷青春露,近看也禁得起考驗的肌膚,nbsp,跨足戲劇演出的她,為了在最新作品中展現完美的自己,將肌膚交給,青春露,一瓶挑戰,秀英表示,我喜歡瑜珈跟熱瑜珈,它幫助排毒跟睡......
霈方：創造台灣道地美妝品牌
保養品市場成功打出一片天,強勁營運動能後勢可期,莊正賢,前一陣子生技市場面臨的大低潮事件值得投資人警戒,就是原本即將掛牌的泰福,KY,6541,因為競拍合格人數股數低於拍賣股數,宣告失敗,也是實施新制以來首宗失敗的競拍案件,在生技族群股價這麼長一段修正後又遇上這樣的事件好像不怎麼讓人訝異,只是更確定了生技族群弱勢,不過即使在這樣的情況下,我們還是可以看到像是大江,8436,類似的美容保健品類股仍維......
絲巾除了繫脖子還有哪些用處？你絕對想不到的絲巾玩法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,絲巾的妙用人人稱是,但筆者發現台灣上班族女性的穿搭還是偏保守,色系通常都趨於保守,要是能夠在色調普通的日常穿著加入顏色鮮艷風格多變的絲巾的話,對整體造型是非常具有加分效果的,不過炎炎夏日如果整天綁絲巾在脖子上的話,不熱死大概也會先悶死,那就來看看絲巾除了裝飾脖子還有什麼有趣的搭法吧,當作腰帶,如果有中長度的方巾的話,只要對折之後捲一捲纏上腰間用力打......
他說想跟「年紀比自己大的女友」結婚，原本爸媽死都不答應，結果他「這句話」瞬間讓爸媽跪著求他快結！
,年紀到底會不會成為戀愛中的阻礙呢,source,新浪娛樂,僅為示意圖,並非當事人,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,大家知道古代人戀愛都是媒妁之言跟相親結婚,一點都沒自由也不浪漫,想必也拆散了不少神仙眷侶,所以在許多前人的極力抗爭之下,我們才走到現在可以自由戀愛跟自由分手這步,但無論社會再怎麼進步,人的想法跟價值觀都是不可能完全同步的,人與人之間還是存在著許多光有愛無法解決的難題,例如家世......
