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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
裙子長度,修飾寬廣下半身!厚片女孩的3種裙子穿搭法則,渡邊直美御用造型師指導...
item,04,利用長度,times,線條,times,配色,打造出美腿效果,nbsp,skirt,裙子,選擇裙子時,最重要的是長度,接下來才是線條和配色的考量,想要修飾寬廣的下半身,請選擇長度在膝蓋以下的裙款,只要能強調垂直線條,就能打造出修長美腿,因此推薦百褶裙或緊身裙,顏色則建議視覺收縮效果較高的灰色或藍色系,具備以上條件的裙款絕對百搭,只要擁有一件,各種造型都能派上用場,順帶一提的是,氣球......
渡邊直美御用造型師示範:棉花糖女孩的「顯瘦穿搭術」~襯衫3種穿搭法,厚片女孩也可以很有型!
item,01,利用垂墜風襯衫,巧妙修飾體型,nbsp,shirt,襯衫,十分百搭,擁有一件就像如獲至寶,女孩們都絕對要入手一件素面白襯衫,乍看之下,似乎是一項會讓體型膨脹的單品,卻出乎意料地可以發揮瘦身效果,關鍵就在於選擇正確的剪裁,巧妙塑造出俐落的上半身,無論妳屬於哪一種體型,都請鎖定帶點寬鬆感的布料,因為如果是穿較為硬挺的棉質,上身肥胖的部分就會產生皺紋,布料幾經拉扯會產生很緊繃的感覺,因此......
明星潮人都在追!本季入手鞋 包,林心如就是踩這雙鞋,嫁給霍建華!
,最近滑開潮人IG,泰國品牌Boyy的,方扣包,幾乎人手一咖,遠看就能一眼認出的大方扣加上純色系設計,超級百搭,怎麼穿都時髦,除了包包,本季潮人也愛上了方扣鞋,中性又帥氣的造型,讓穿搭瞬間時髦度倍增,圖片來源,Boyy官方網站,nbsp,Boyy,方扣包,有多紅,時裝周常客都愛揹它拍時尚街拍,澳洲部落客Margaret,Zhang章凝,曾與超模Miranda,Kerr米蘭達可兒,合作拍攝過施華洛世......
NARS 高潮色20週年!人生必收高潮系列:眼頰盤 打亮露 唇油亮麗登場...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,被網友喻為絕對不出錯的腮紅就是NARS的高潮腮紅,蜜桃色帶著細緻的金粉,各種膚色都能駕馭,也會有不同妝效,在國外高潮色似乎也成為NARS的代名詞,歡慶高潮色20周年,NARS終於推出全系列的高潮色產品,包含打亮露,唇油,以及眼頰彩盤,nbsp,人人都能駕馭的高潮腮紅,NARS從1999年推出高潮腮紅後,這個色號,高潮色一直在美妝市場上流傳著,當大家......
美妝蛋小心別亂買!網紅揭這幾款根本「石頭磨臉」超難用
,Image,source,pinterest,文,聖J,相信平常很愛化妝的你都有過一種困擾,那就是找不到合適的上妝產品,而市面上的美妝蛋種類多到眼花撩亂,總是不知道如何下手找到最好用的那個,日前Youtuber,Hi,A,Day就為有困擾的你來開箱台灣開架最好用和最雷的美妝蛋,就讓我們看下去,nbsp,先來看看Hi,A,Day為大家開箱美妝蛋的講解吧,nbsp,快看身邊的美妝蛋是不是入手到最雷的......
「最讓男生心動」的女生髮色排名!第一名跟妳想的不一樣
,image,source,blah,文,阿拉蕾兒,走在路上目光總是會情不自禁的被擁有一頭秀髮的背影吸引,金色的浪漫捲髮,充滿東方神祕氣息的黑色長直髮,到底哪一種才是廣大男性同胞們的心頭好呢,根據ETtoday報導,日雜票選,男生最愛的女性髮色,TOP5,你猜對了嗎,nbsp,TOP5,俏皮粉紅棕,粉紅棕沒有酒紅色系那麼張揚,在陽光底下粉紅色若隱若現,古靈精怪又俏皮的感覺讓不只男生喜歡,許多不喜歡......
衣櫃裡怎能沒有一件「百搭」襯衫?20件2019年必備襯衫推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,艷陽高照的都市天際線,再到風光明媚的海灘之夏,氣溫居高不下的盛夏,平日造型更不能鬆懈,相較於軟塌的T恤,襯衫,會讓妳更能提起精神,應對各個不同的場合,上班或遊玩,皆能展現最合適的風格Style,nbsp,Source,Pinterest,現在就讓儂編一次,推薦20件,有著各式花色及剪裁的當季襯衫,再也不用怕找不到場......
換季過敏 乾燥脫皮好困擾!無油保養也能超保濕「命定濕敷水」這樣挑
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替皮膚變得好敏感,起屑,紅腫最後竟然還變成大爛臉,平時勤保養的你,千萬別毀於季節交替的手下啊,這時比起敷面膜容易有過度刺激的反應,你可以選擇濕敷來診救你的換季困境,別以為濕敷只是簡單把化妝水倒在化妝棉上這麼簡單,敷錯方法可是會讓你成效大打折扣,險些美臉大崩壞啊,濕敷關鍵時刻,在夏天時敷特定某款面膜肌膚都安然無事,但在季節交替時竟然大過敏,放心......
2 000〜5 000內4款時尚手錶品牌推薦!高CP值 佛心價小資族入手沒煩惱
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Daniel,Wellington,nbsp,IG,小資族如儂編,秉持精打細算精神,推薦的錶款當然也是好入手的小資價格,無論你是從,2千,3千,還是到,5千,在親民價,耐用,好搭配,質感設計都兼具的前提下,讓你能找到適合自己的腕錶品牌,1,Daniel,Wellington,Source,Pinterest,Daniel,Wellin......
小個子女孩穿出層次感!3種疊穿技巧,Get日妞萬能秋冬穿搭法~|穿搭推薦
入秋後的天氣涼爽宜人,終於可以搬出衣櫃裡的小外套和針織衫,看看日本街頭的女孩光是普通T恤還是襯衫隨性混著搭,就能輕輕鬆鬆就散發出濃厚的秋冬層次感,身高嬌小女孩別怕被層層洋蔥式穿搭壓垮,跟著日系女孩們的Tips走,以下3種疊穿技巧,讓妳單品幾件變化,怎麼穿搭都是時髦精,nbsp,穿搭技巧1,百搭白色內襯,下擺,領口偷偷透露小層次,套上一件最普通的大學T,配上萬年不敗的牛仔褲,要怎麼才能跳脫出路人甲的......
「秋冬指甲油推薦」小細節變身知性優雅女孩,低調冷門色號必上手~|指甲油推薦
告別活力十足的夏天,10月後就能感受到秋天來臨,就讓沉靜溫柔的指甲油帶著指尖換季,低調內斂的溫柔奶茶色,可愛髒橘色,顯白紅棕透明色,這5支指甲油,冷門色號,變身知性小姊姊,圖片來源,pinterest,nbsp,秋冬指甲油色號推薦,CHANEL,時尚恆彩指甲油,578,NEW,DAWN,色號,578,NEW,DAWN介於藕色和裸膚色之間,不同光線和角度看會有些微差異,有時像知性奶茶色,有時又是浪漫......
化妝師也愛用《美妝蛋推薦》!上妝不卡粉「奶油肌」底妝必備這一顆!|美妝蛋推薦
粉底刷,粉撲,海綿,及近幾年流行的,美妝蛋,女孩們習慣用哪一種底妝工具上妝呢,想要畫出輕透又具有一定遮瑕力的妝容,底妝絕對要吃乖乖服貼一整天才完美啊,打造服貼妝感,小心機偽素顏底妝的秘密武器可少不了一顆,美妝蛋,以下美妝蛋上妝技巧,好評美妝蛋推薦給女孩們,nbsp,美妝蛋是什麼,美妝蛋一顆顆看起來無暇細致,以聚氨酯材質製成的海綿體原理,將形狀和大小做成較符合手握的外型,在上妝時比起一般海綿來得更好......
《美妝蛋隱藏版用法》大公開!除了畫底妝,還有這幾種用法?就是要淋漓盡致運用~|美妝蛋用法
美妝蛋隱藏版用法你知道幾個,一顆顆膚質細緻,手感,彈的美妝蛋,光是外觀有如馬卡龍色繽紛可愛就超討人喜歡,更別提它有多好用了,無論底妝,遮瑕,腮紅都能輕鬆搞定,如此萬用的一顆蛋對於不太會使用刷具的手殘女來說真的是救星,以下就來看看萬能美妝蛋到底還有什麼用法,nbsp,美妝蛋和其他上妝有何不同,彩妝師會常使用粉底刷,可快速打造出輕薄底妝,且刷頭較細,鼻翼等區塊都能完美服貼,但對於不常化妝的人來說,容易......
彩妝師《爆水底妝》秘密公開,絕美霧光粉底液X妝前乳,冬季絕對不脫妝|粉底液推薦
冬天粉底液怎麼挑才不踩雷,還在傻傻追求控油持妝可就大錯特錯,冬天底妝最容易出現脫妝,不服貼,乾燥等問題,不但要乖乖坐好妝前保濕,連保濕粉底液也要精挑細選,保濕妝前乳率先打底,光澤保濕粉底液再疊擦,打造出絕美爆水底妝,以下爆水底妝組合讓女孩們絕對不脫妝,nbsp,妝前保濕,光澤感彩妝,冬天想要底妝服貼0粉感,光靠保濕粉底液還不夠,妝前保養先補水,給肌膚喝足量的保濕精華才能讓底妝吃乖乖,妝前快速保濕法......