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final cut pro x 序號 搜尋結果
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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
臉型決定馬尾高度！綁對顏值狂飆，五官變立體還變小臉，晉升側面女神
,文,Beauty美人圈,Letisha,馬尾綁對,能提升整個人的顏值,覺得五官變立體,臉變小,但什麼樣的馬尾適合自己呢,下面,小編針對不同高度的馬尾與臉型作分析,快來找出讓你顏值飆到最高點的馬尾位置吧,圖片來源,曾之喬臉書粉絲團,nbsp,高點馬尾,適合圓臉,高點馬尾,從側面看髮流都是,向上,的,不僅有精神,更能拉長臉型,圓臉女生綁起來五官更精緻鮮明,髮量較少的人,建議可以先行製造捲度,綁起來更......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
PONY愛牌推出百元「空氣粉撲」，日妞：粉底服貼度勝過美妝蛋！加碼推薦開架熱門粉撲～
,文,Beauty美人圈,編輯團,不管冬天夏天,底妝怎麼塗,總覺得不服貼,那有可能是選錯粉撲了,以下不只為大家精選美妝版超夯的粉撲,還有ROSY,ROSA家新推出的,空氣粉撲,讓你用百元買回服貼底妝,圖片來源,pinterest,nbsp,1,ROSY,ROSA奶霜美肌空氣感粉撲,1pcs,NT,219,圖片來源,email,160,protected,nbsp,第一款要介紹的就是有日本粉撲界第一......
IU 子瑜的碎花洋裝穿搭技巧！這樣穿不會有孕婦感 大媽感，春夏就是要來一件～
碎花洋裝穿得好就是氣質少女,甚至有點復古味道,沒穿好則可能不小心變大媽,孕婦,怨,到底該如何駕馭,才能避免大媽感呢,技巧一,素色外套,背心作層次,平衡色彩,花色鮮豔的碎花洋裝,建議大家可以用素色罩衫外套,抑或是韓妞很喜歡的針織背心搭配,可以大大降低視覺年齡,變得溫柔可愛,可以像朴敏英這樣選擇與洋裝色系相近的素色外套,搭起來氣質相當溫柔,圖片來源,STYLENADA,IG,朴敏英IG,nbsp,技巧......
JLO引起的「祖母綠切割」鑽戒風潮，不能錯過的還有這6大知名珠寶品牌！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與前美國洋基隊球星男友A,Rod,Alex,Rodriguez,交往已久的翹臀珍JLo,珍妮佛洛佩茲,Jennifer,Lopez,近日在個人IG大放閃,A,Rod終於在黃昏下的濱海邊向,梅開四度,震驚臉,的,JLo,nbsp,正式求婚,眾粉恭喜之餘,專跑珠寶線的儂編或大家,很難不注意到那一只被套在無名指上,就算近視一千度也還是看得一清二楚的超碩大......
空氣瀏海也能變成清爽大旁分！韓妞手把手教學，3步驟藏瀏海方法！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天真的是瀏海殺手,不僅一下子就變得油油膩膩,頭髮貼在額頭上也超級不舒服,今天就看看韓妞手把手教學,怎麼把瀏海藏起來,變成清爽的旁分瀏海,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,首先你需要一跟小黑夾,就可以藏起你的瀏海了喔,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,STEP1,分線,先分出你預計要旁分的分......
夏天是瀏海殺手？韓妞手把手教學瀏海變化款，再也不怕出油 扁塌
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......
北川景子靠這包升官？《房仲女王2》完結篇手拿Loewe放大版Gate好燒啊！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾獲日本網友票選最美女星的北川景子,拋開甜美優雅形象演出日劇,房仲女王,大受好評,劇中她飾演一位房屋銷售員,戲裡誓言這世界上沒有她賣不出去的房子,每一集詼諧幽默的內容,加上她鼓舞人心的一聲,Go,果然成功催出好票房,延續該劇的超高人氣,讓,房仲女王2,也突破當今韓劇當道的氣勢,成為今年最受歡迎的日劇之一,在劇裡除了北川景子的演技受到注目外,她每一集......
夏天瀏海貼臉超黏膩！韓國髮型師「八字瀏海」修剪技巧，加碼不沾臉整理方法
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最討厭的就是瀏海遇汗,就直接變成海苔貼在臉上,快看看韓國髮型師,不沾臉瀏海,修剪技巧,其實就是,八字瀏海,啦,不僅不貼臉,也加碼分享可以維持整天的蓬鬆感方法,不僅更修飾臉型,流汗也不貼臉,圖片來源,email,160,protected,STEP,分出前額瀏海,先分線,分出前額的瀏海部分,並先分好習慣的分線,以這位小姐姐為例,她就是分中分線喔,圖片來源,......
影／小紅書點評「最值得入手」平價唇彩！巴黎萊雅絕對情迷鏡面唇膏，完整10色試色...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相信很多人也跟儂編一樣,原本也是霧面唇膏鐵粉,但這幾個月是不是也被潤唇膏洗的體無完膚,錢包空空了啊,那種,nbsp,的感覺任誰都想要親一口,比起乾乾的霧面,滋潤滑順的水質地更深得你心嗎,那一定不要錯過被小紅書點評為,最值得入手,的平價唇彩,巴黎萊雅,L,Or,eacute,al,絕對情迷鏡面唇膏,完美十色儂編試給你看,nbsp,巴黎萊雅絕對情迷鏡......
凱特布蘭琪 吳亦凡的機場時尚都靠它！這款「軟殼登機行李箱」，讓你出國像走伸展台...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,行李箱是一段旅程中最重要的旅伴,而一個帶著時尚感的旅行箱,更能讓妳在機場時展現自己對於生活與品味的堅持,從行李箱起家的精品品牌,Louis,Vuitton,在手工製作硬殼箱的工藝受到許多時尚迷的認可,除了堅固耐用經典的外形設計更是擄獲許多人的心,Louis,Vuitton,不斷跟上潮流做美學上的變化,隨著科技演變的進步讓品牌永遠屹立不搖,這次,Lo......
韓星的雜誌封面唇膏是這隻！特搜泫雅 太妍 申敏兒的絕美畫報款唇彩！
,文,Beauty美人圈,Janine,明星們往往穿什麼,用什麼都可以造成話題,最近韓網上就有一款韓星畫報款唇膏討論度超高,其實除了專櫃之外,竟然也有平價款,看看是哪隻吧,圖片來源,詳見內文,Yura,WAKEMAKE,零色差獵豔極霧唇膏,12藕粉豆沙,約NT,365,首先就是這次引發話題的畫報款,Girl,s,Day成員Yura最近拍攝,NYLON,封面時的這組照片討論度超高,外貌簡直無可挑剔,......
小紅書爆款「透明留白美甲」！簡約高級感配色技巧，一秒顯白 顯手長
,文,Beauty美人圈,Janine,春夏美甲換新裝,今天就一起看看小紅書,韓國SNS最近流行的,透明留白美甲,款式,不僅配色乾淨,清新,非常顯手白,也讓手指看起來乾淨,讓手指看起來更細長,一起看看推薦款有哪些,圖片來源,詳見內文,留白法式美甲,這種法式美甲留白的部分很修飾手指,可以讓手指看起來更細長,有種高級感,另外要注意的是搭配的顏色,盡量以加白色的清新色,或是小亮片為主,太強烈的顏色容易有......
