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1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

,文,Beauty美人圈,Ariel,髮型可以說是女孩的第二張臉蛋,選對髮型不只大大提高顏值,還能創造迷人巴掌臉呢,韓妞4招找出蜜糖髮型,幫你快速找到命定髮型,瘦臉又顯嫩,圖片來源,email,160,protected,根據,鼻樑高度,鼻子屬五官的中庭位子,高挺的鼻樑會讓臉部更加立體,因此,擁有漂亮鼻子的女生非常適合剪,瀏海與短髮,這類短髮型能有效凸顯五官,將高挺鼻子與五官的優點再強調,精緻化,......

,文,Beauty美人圈,Janine,開架美妝質感越來越好,有幾款妝感更甚專櫃,一起看看2019下半年開架底妝有哪些新品,不但可以省荷包,妝感也是超級美,excel,淨采精萃粉底,35ml,NT645,上市日期,7月1日,excel這款新粉底質地相當水潤,不厚重,延展性很高,一點點就可以上全妝,對瑕疵的修飾度更好,上妝後妝感是細緻的奶油肌,肌膚好像被柔焦一樣,光澤感激美,圖片來源,email,1......

,文,Beauty美人圈,Ariel,春夏短髮俐落俏皮,入秋自然就要長髮浪漫一下啦,2019流行捲髮跟著女星們pick燙髮時髦,不出錯,德魯納酒店,滿月社長捲髮柔中帶剛,楊冪,李聖經髮型更是不分秋色仙氣十足,以下你最喜歡誰的髮型呢,圖片來源,email,160,protected,lalalalisa_m,微博,吴谨言,吳謹言,泰迪捲,吳謹言這捲髮造型一釋出,瞬間造成網友轟動,討論度破表呀,亞麻茶......

,文,Beauty美人圈,Ariel,蜜糖茶,髮色有著蜜糖般閃亮光澤感,陽光下彷彿自帶光環,不只格外適合東方人,顯白顯年輕,還能襯出自然紅潤的好氣色,這回就跟著編一起往下看女星們的,蜜糖茶,髮色與它的變化款吧,圖片來源,email,160,protected,_kimjaekyung_,louis0387,nbsp,郭雪芙,我們不能是朋友,近期迎來大結局,我們的女神郭雪芙髮型,髮色,更是近期女孩們......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國時尚趨勢隨著K,POP和韓劇的魅力攻佔了女孩們的生活,韓系,也成了獨樹一幟的風格,若說起美甲,有繽紛華麗的日系畫風,優雅別緻的法式情調,而韓國美甲師,Park,Eunkyung,憑著對甲彩的熱愛成立了,Unistella,工作室,善用各式媒材和色調,樹立了專屬自己的獨特風格,日前英國超模卡拉,Cara,Delevingne,出席迪奧,Dior,......

,文,Beauty美人圈,Janine,德魯納酒店,劇情進入尾聲,除了結局走向引發話題之外,我們張滿月社長的網紅經營模式也是討論度超高,穿的,吃的都馬虎不得,連妝容,指彩,髮型都成為討論焦點,今天就一起看看飾演者IU的,胎毛瀏海,教科書式教學剪法,自己剪出可軟萌,可氣勢的張滿月瀏海,胎毛瀏海STEP1,分出三角區域,比起左邊的瀏海區域,這款胎毛瀏海的三角區域比較扁,也稍微長一點,有點像是從正三角形......

房子裡漆黑一片,這是誰想要的婚姻呢,這是很多人都會遇到的困境,面對婚姻,自己覺得不對勁,但身邊重要的親朋好友都在說,快結婚吧,那個人挺好的,於是我們就暈了,不知道該怎麼辦,甚至最後被說服,真的結婚了,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,面對婚姻,自己覺得不對勁,但身邊重要的親朋好友都在說,快結婚吧,那個人挺好的,nbsp,這結果真是自己想要的嗎,跟著自己的夢境會帶給你提示,而你,會......

,文,Beauty美人圈,Ariel,栗子髮色再回歸,夏天染過了奶茶髮色,蜂蜜棕髮色,珊瑚髮色等各種淺髮色,是時候該換上初秋大勢的深棕色系啦,近期可連秀智,韓藝瑟都染了玫瑰調的栗子色,顯白又溫柔讓人看了全身酥麻,加碼栗子棕髮色變化款,跟著女星pick髮色讓你秒變全場焦點,圖片來源,email,160,protected,han_ye_seul_,1,玫瑰栗子髮色,韓藝瑟染的這款紅感,玫瑰栗子髮色,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上,除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦,nbsp,......

,文,Beauty美人圈,Janine,韓國知名髮型師車紅最近曝光了一款新造型,就是這款,BORDER燙,層次感的線條,髮尾輕盈的隨性捲度,不用花時間整理也很好看,絕對是2019下半年的髮型趨勢,一起看看長髮,中長髮,短髮不同長度的,BORDER燙,捲度範本,韓國大勢,BORDER燙,韓國常與一線明星合作的髮型師車紅,在最近舉辦的髮型秀中就率先曝光這款新設計,可以看出絕對是2019下半年的髮型趨勢......

,文,Beauty美人圈,ponpon,相信上班族或是趕早八的女孩應該深陷,整理頭髮,的困擾中,不過小編今天就熱搜了韓妞最近很愛的,5款,免整理短髮,髮型圖鑑,一換上這幾款短髮,保證讓你早上不用再為整理頭髮苦惱,圖片來源,cafe,naver,com,耳下齊翹髮,圖片來源,cafe,naver,com,這一款髮型的特色在於齊平耳下的長度,加上稍微燙翹的髮尾,因為在耳下所以帶有一種俏麗感,加上本來就......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,大家常聽到的肌膚狀況不外乎就是很油,要嘛就是很乾,油性肌膚選控油產品,乾燥肌膚就挑保濕類產品,但有一種是,外油內乾,肌膚,到底該擦哪一種呢,皮膚科醫生建議,不如從調解油脂分泌來下手,才能根本的解決問題,和惱人的痘痘粉刺說再見,保濕派,肌膚乾到不行,夏天可能狀況好一些,到了冬天肌膚甚至會乾到覺得疼痛,嚴重一點還會泛紅脫皮,這類肌膚容易變成敏弱肌,也因......