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美國權威營養專家親授！6大絕招讓妳內建易瘦體質！
Source,Jim,email,160,protected,Pinterest吉姆,middot,卡拉斯會根據女性的身高和體重等具體情況訂製適合她們的減肥方法,並以短時間內進行高強度及阻力訓練的全身運動為主要瘦身法則,都收獲了不錯的效果,其中,Jim,Karas的從內改變體質的瘦身方法非常受歡迎,View,this,post,on,Instagram,A,post,shared,by,Jim,K......
痘痘狀況來襲．均衡調理・完美戰痘
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,nbsp,夏季的炎熱氣溫,會造成肌膚易出油,易脫妝,易冒痘等等的狀況,當已經冒出痘痘時,記住,千萬別急著把它擠出來,除非已經是熟成的膿包,如果痘痘突然在白天爆開,使用痘痘專用的調理產品稍微消炎後,可準備痘痘貼或痘痘遮瑕產品稍微遮蓋住,但不建議遮蓋太久,避免痘痘悶住而造成繼續發炎等現象,卸妝,潔膚沒做好,或是床單,手部沒有清潔乾淨,還有和體內所反映在臉部而造成......
消磨愛情的那些小事！十大愛情殺手最讓另一半受不了的生活習慣
,Images,Source,nbsp,unsplash,nbsp,nbsp,unsplash,伴侶之間十大抹滅愛情的行為,曖昧是戀愛時最珍貴的時光,因為此時兩人還在摸索彼此的底線,各自隱惡揚善,在對方面前呈現最完美的模樣,直到交往後才露出真面目,例如戒不掉的菸癮,垃圾亂丟,不做家事,hellip,等,讓人大崩潰呀,個人習以為常的事情,在伴侶的眼中卻成了眼中釘,大家總說生活的那些小事,才是壓垮彼此......
【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
髮根扁塌 頭皮臭味四溢？夏日頭皮養護3步驟，從洗頭到吹髮不馬乎，擺脫頭油頭臭 蓬鬆一整天！
,文,Beauty美人圈,Ariel,臉蛋去角質,保濕,基礎保養我們很少偷懶,但想當個零死角美人,三千髮絲的保養也很重要,洗頭可不是搓泡,沖水這般簡單,頭皮,有沒有確實清潔乾淨才是對抗頭臭,頭油的關鍵,這回編請益髮型師,頭皮養護,技巧分享,幫你擺脫頭油頭臭,髮根蓬鬆一整天,圖片來源,email,160,protected,_style,美人圈,nbsp,STEP1,梳開糾結髮絲,洗頭時頭髮總大把大......
Blackpink 孔曉振都出自她巧手！韓國美甲師Park Eunkyung把指彩當藝術品在做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國時尚趨勢隨著K,POP和韓劇的魅力攻佔了女孩們的生活,韓系,也成了獨樹一幟的風格,若說起美甲,有繽紛華麗的日系畫風,優雅別緻的法式情調,而韓國美甲師,Park,Eunkyung,憑著對甲彩的熱愛成立了,Unistella,工作室,善用各式媒材和色調,樹立了專屬自己的獨特風格,日前英國超模卡拉,Cara,Delevingne,出席迪奧,Dior,......
韓國超夯5款「免整理短髮」髮型！起床就有造型感 3分鐘內出門，上班通勤族必備！
,文,Beauty美人圈,ponpon,相信上班族或是趕早八的女孩應該深陷,整理頭髮,的困擾中,不過小編今天就熱搜了韓妞最近很愛的,5款,免整理短髮,髮型圖鑑,一換上這幾款短髮,保證讓你早上不用再為整理頭髮苦惱,圖片來源,cafe,naver,com,耳下齊翹髮,圖片來源,cafe,naver,com,這一款髮型的特色在於齊平耳下的長度,加上稍微燙翹的髮尾,因為在耳下所以帶有一種俏麗感,加上本來就......
昆凌和周杰倫維持愛火竟靠「這件事」！加碼女神乾肌保養秘訣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時而性感時而可愛的昆凌接下DHC純橄情系列代言人,出席DHC在台20週年上市活動,高腰俐落褲裝,帥翻全場,臉上散發鑽石般的光彩,懂得生活懂得保養的她,和大家分享她的美麗秘密,竟然還爆出和老公杰倫互擦保養品的小情趣,太閃了啦,此外,漫威系列電影,復仇者聯盟4終局之戰,上映,更爆出昆凌成為未來黑寡婦系列電影的選角,可見昆凌持續努力在好萊塢電影界深耕,先......
天天洗頭髮還是容易出油 有頭臭味？原來是頭皮清潔少了「這一步」 加映5款頭皮淨化產品推薦
頭皮也需要深清就和我們的臉部肌膚一樣,頭皮最外層同樣是表皮,當然也覆蓋著角質,是保護肌膚的第一道屏障,在正常情況下,角質28天會自然代謝,不過如果遇到生活作息不正常,壓力太大,吃太多刺激食物,油脂分泌過多等狀況下,就很有可能導致角質代謝不正常,因此過度堆積老廢角質,甚至堵塞毛孔,這時候就算天天洗髮,也很難徹底清潔頭皮,所以市面上就出現不少,頭皮深層清潔,的產品,不要過度去角質很多人以為頭皮深清就是......
換季頭皮敏感 掉髮？髮型師「頭皮養護」三步驟！改善頭皮屑 出油有感，養出蓬鬆髮根！
,文,Beauty美人圈,Janine,天氣太熱或換季時,頭皮很容易油水失衡,敏感,紅腫發癢,可能會導致頭皮屑,掉髮等問題,髮型師也說這類敏感問題通通都要從基本的,頭皮養護,來改善,正確養護頭皮,才能從根本避免出油,髮根扁塌,掉髮,頭皮健康,頭髮自然也更蓬鬆強韌,一起看看髮型師頭皮養護三步驟,敏感頭皮養護step1,頭皮深層清潔,有去沙龍檢測過頭皮嗎,以為每天都洗頭頭皮就很乾淨,殊不知照出來還是有......
眼妝也能1分鐘完成？掌握5個「快速完妝技巧」，讓你多睡10分鐘再出門！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,晚上睡不著,早上起不來,應該每個上班族,學生族都有的可怕夢魘吧,女生更是可憐總要提前1小時起來,挑衣服,整理髮型,最可怕的是還要化妝,底妝,眼妝,唇妝真的OMG,一個環節沒畫好,一整天的心情絕對比姨媽來還糟,怎麼辦當女生好苦啊,來來來,我們先丟下那些,超繁瑣程序,掌握以下5個快速完妝小妙招,多睡10分鐘也不會被男友罵了,拒絕多層,底妝,rarr,氣......
馬尾怎麼綁蓬鬆又好看？髮型師傳授不老氣「韓系馬尾綁法」，關鍵馬尾高度讓你稚嫩 不飄嬸味！
,文,Beauty美人圈,Ariel,馬尾髮型看似簡單,零技巧,但當我們忽略了,高度,蓬鬆度,這些細節,可會讓本該顯嫩的馬尾飄出濃濃嬸味,趕緊和編一起往下看,韓國髮型師傳授的蓬鬆,不老氣,韓系馬尾綁法,與,馬尾好看關鍵技巧,看完保證讓你怎麼綁馬尾都超有型,圖片來源,email,160,protected,_0323,h_jjjjji,綁馬尾關鍵技巧,馬尾高度,髮型師分享,低馬尾通常給人較成熟知性的......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
丟掉瓶瓶罐罐！新型「長效保濕針」保濕長達9個月
,撰文,Evelyn,nbsp,nbsp,保濕為肌膚保養的根本,許多惱人的肌膚問題都源自於肌膚保水度不足,加上現在天氣炎熱,許多人頻繁的進出冷氣房,保濕沒深度做足或造成肌膚出油,乾癢,粉刺痘痘等問題,根據調查發現超過四成現代輕熟女性,每天平均使用3種以上具備保濕效果的產品,卻高達近九成對臉部保濕效果感到不甚滿意,除了基本的使用保養品保養,食補,改變生活作息,目前又有新興保養技術上市,從提高真皮層含......
微肉韓妞的「超顯瘦穿搭法」！掌握５技巧，視覺上立馬-7kg～大屁股 象腿都不見！
,文,Beauty美人圈,ponpon,是韓國一位model,特別的是她不是典型的超瘦身材,而是有點微肉,走自然路線的中大尺碼模特兒,他也會在自己的youtube頻道,分享微肉女孩日常的穿搭,現在就跟著編一起來看看,是怎麼樣遮肉顯瘦,輕鬆就讓自己看起來小一號,圖片來源,_,youtube截圖,上窄下寬,圖片來源,_,youtube截圖,第一個穿搭小技巧就是,上窄下寬,使用貼身背心搭配直筒寬褲,最後......
