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,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......

,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......

,撰文,Evelyn,nbsp,市面上琳瑯滿目,瓶瓶罐罐的美白保養品,總是讓人無從下手,學神農嚐百草精神,一個一個試驗,卻感覺勞民又傷財,了解美白成分的作用,就能離好氣色又更進一步了,nbsp,nbsp,美白關鍵,搞懂黑色素生成,皮膚內的黑色素細胞,受到陽光照射,便會活化黑色素細胞中酪胺酸酶活性,而導致皮膚產生黑色素沉澱,皮膚暗沉等狀況,因此想要維持皮膚的白皙細緻,最重要的兩個關鍵便是做好預防,防......

,採訪撰文,Miki,nbsp,拔牙是牙科常見的處置之一,是否要拔牙,依據患者的牙齒及身體狀況而有不同考量,若需要動用,全身麻醉,來拔牙,風險難免比局部麻醉高一些,這樣的麻醉方式可以申請健保給付嗎,nbsp,nbsp,拔牙是手術,一般在牙科門診以局部麻醉進行,拔牙是一種手術,和所有手術一樣都有風險,因此在拔牙之前,牙科醫師都會根據患者的身體狀況詳盡評估,以求讓手術風險降到最低,至於要施行何種手術,......

,整理,編輯部,nbsp,以,美型養護,為概念,鎖定維繫健康髮絲顏值所需之三大特點,彈力,活力,生命力,以具有超強保濕,防護力的傳奇經典植萃,打造全新產品線,mdash,Style西蒙德木養護系列,從洗髮後,造型前開始進行養潤防護,360度全方位精準守護秀髮顏值,頭髮隨時綻放絲緞般光澤,自帶美肌光環,nbsp,Style西蒙德木養護系列,導入傳奇防護植萃配方,mdash,西蒙德木果實萃取,Simm......

,採訪撰文,Nina,nbsp,春夏正適合談戀愛的季節,此時的妝容重點就是要強調如花綻放的好氣色,今年各品牌的春夏彩妝都少不了夢幻的頰彩,這次凱鈞老師特別幫大家試用10款人氣新品,針對為各品牌的特色分享,提供大家選購上的參考,nbsp,nbsp,1,benefit,小蜜桃蜜粉盒,8g,NT1,200,帶暖調蜜桃色的頰彩,粉質相當細緻,裡頭帶點微金屬光澤,非常適合亞洲膚色使用,能讓膚色提亮,顯得好氣......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,HAng,服飾協力,bisou,bisou,store,COR,DATE,內文諮詢,皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,新型冠狀病毒疫情全球蔓延,戴口罩,勤洗手已成為最基本的防疫口號,不過,長時間戴著口罩,不僅悶熱不適,更連帶引起許多肌膚問題,如長痘痘,濕疹,酒糟發作等,讓人感到相當困擾,到底,在這個需要戴口罩防疫的非常時......

,整理,編輯部,nbsp,老化會使肌膚膠原蛋白,脂肪,骨骼等組織流失,導致肌膚出現皺紋,鬆弛下垂等老化問題,臉型會逐漸從原本的倒三角形的小V變成正三角形的下垂臉,過去的微整注射強調哪裡凹就填哪裡,流行使用玻尿酸填充修飾老化下垂的臉,將整體臉型調整回年輕的倒三角型,nbsp,現在,德國正流行,青春秘密倒三角,微整注射新概念,是由德國玻尿酸大廠所提出,將臉部分成上臉,中臉,下臉,在這三區都有屬於自己的......

,整理,編輯部,nbsp,近年隨著健康自主觀念高漲,美容美妝市場也吹起一股,純淨保養,風潮,東森自然美跨足美容保健領域,致力於開發創新,天然,無添加的產品,東森自然美49年來始終堅持開發成分天然,無添加的保養品,秉持,用科技引領,用專業檢測,用心服務,的品牌精神,持續提升產品研發力,貫徹,自然就是美,的天然護膚品牌形象,nbsp,日前,東森自然美舉辦了一場產學高峰會,顧問團博士,陳日榮,張聰民,魏......

,文,Beauty美人圈,Ariel,雖然天氣還帶有涼意,但隨著時節推移夏天即將來臨,每個女孩,女星都愛綁丸子頭,包包頭,讓脖子透透氣消消暑,不過綁包頭若是比例沒抓好,太小顆,很容易顯老氣,若不小心收太緊也很拉扯頭髮,頻頻斷髮,髮型師分享3款這個春夏不容錯過的丸子頭綁髮教學,髮量少也能綁,且不用將頭髮用力往後梳,就能擁有大顆又蓬鬆的包包頭,讓我們和女星一起,當個嫩度無敵的美少女吧,包包頭,丸子髮型......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,本來臉就超逆齡的楊丞琳最近又換上新髮型,在IG上分享這個用了7個小時的髮型,頂著新髮色以及齊瀏海的她,還自嘲,不說還不知道她要滿36歲了,怎麼看都還像18歲少女般的青春洋溢,隨著春天即將來臨,這就讓儂編幫大家整理幾個逆齡髮型參考,楊丞琳髮型重點,淺焦糖橘色,齊瀏海,source,楊丞琳,IG,六月就要滿36歲的楊丞琳,距離上次剪瀏海是前年11月出道......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年春夏,不少時尚品牌的設計師們紛紛將各種充滿童趣,動物圖案或可愛感的元素運用在包包及配飾上,無論是任何奇形怪狀的外觀或是可愛迷人的印花圖案,運用這些幽默感的小技巧,戴上這些萌到爆表的趣味設計單品,不只讓自己心情好,也可以當個療癒小甜心,讓人一見你就會心一笑,1,Balenciaga,Source,Chipstory,IG,Tiffany_Taip......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年,做指甲,風行,不少女生常運用指彩來搭配穿著,連指尖都要美,指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題,儂編身邊不少朋友也都迷上了光療,但有些人礙於職業,不適合光療,又或者是三天兩頭就想變換顏色的善變少女,儂編就是一例啊,因此好的指甲油絕對不可少,不用光療也能美,推薦你4個台灣自創指甲油品牌,價格親民買到剁手啊,mistermorden摩登先生,so......

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,文,Beauty美人圈,ponpon,青春有你2,中Lisa總是帶著軟萌感出場,可愛的嘟唇也讓她使用的唇膏在小紅書上超火,最近就有網友扒出Lisa平時使用的同款唇膏色號,從超顯白的蜜桃粉,到甜甜的沙漠玫瑰色一次公開,不管黃皮白皮一擦都超顯白,溫柔又減齡,圖片來源,微博,lalalalisa_m,email,160,protected,_otd,email,160,protected,_beaut......