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你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

,圖片取自很多人覺得大胸部是性感和女性化的表現,也因此有隆胸手術來滿足小胸部想變巨乳的願望,但是大胸部真的好嗎,小胸部真的比較沒女人味,其實不然,小胸部就有7大好處是大胸部的女生沒有的,一起來看看有哪些,nbsp,1,性愛過程更快樂,維也納大學,University,of,Vienna,的研究人員發現,大乳房的敏感程度較小乳房低24,因為小胸部的脂肪組織較少,在性愛過程中會因為敏感而容易受到刺激,......

,nbsp,圖來源黑人臉書sd,youth,nbsp,nbsp,這樣的女人能好命一輩子,學會擺正心態,選擇樂觀積極的生活態度,nbsp,圖片來源ent,cnr,nbsp,nbsp,心態,改變你的人生,凡事多往好處想,永遠不要失去生活的熱情,心存希望,才能創造美好人生,心態不同,命運也截然不同,用樂觀來對待生活中的不幸,最大的敵人其實是你自己,重視生命的價值千萬不要自暴自棄,人生沒有過不了的坎,不要......

,圖來源toutiao,nbsp,右圖為示意圖,nbsp,jingyan,快出來替我收了這枚妖孽,不要,這是我們真正骨灰級的化妝高手,我們要留她一條活路發教程,風靡一陣的,半顏妝,曬圖風潮,火了這位日本女生,妝前妝後超大的差別迎來了無數網友的拍磚吐槽,其實小編認為那都是赤裸裸嫉妒和膜拜,自從紅了以後,這位日本女生的博客每天都被慕名而來的網友踏遍無數次,小編編也經歷了被踩死擠死的風險衝進了她的博客,......

,企劃撰文,JENNIE,CHIEN,nbsp,攝影,KUNI,HUANG,nbsp,模特兒,笙笙,妝髮,紫星星,TOMO,妝髮,MASUN,在平價時尚充斥的服飾品牌戰場中,除了平易近人的價格,時尚的單品與超快速的更新速度,才能讓大家想要購入更多獨家單品,而這些主打時尚又平價的人氣品牌,在近期大舉攻佔台灣,雖然價格便宜,但也要仔細思考後再購入,才能將單品發揮最大值唷,小編本月就要介紹兼具質感與平價......

,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,Anna,nbsp,逆齡是目前在醫美整形界最流行的詞,不管是專業的醫生或是一般的群眾,總是把逆齡掛在嘴上,不論是微整形,光電儀器,抗衰老治療,拉皮手術等,都喜歡與逆齡這個名字沾上關係,但是所謂的逆齡在微整形與手術上還是有不同的區別,nbsp,nbsp,談到逆齡,或是逆生長,我們必須先談到老化的問題,老化的原因不論是基因預設的自然老化,隨機破壞的自由基傷害,光......

,nbsp,企劃撰文,Anna,Chen,本文感謝愛惟美診所,劉淳熙醫師諮詢指導,nbsp,活躍於各大節目通告的Linda,是個熱愛健身,擁有精實腹肌的女神級人物,火辣身材配上甜美臉孔,不說還真猜不出她的真實年齡已經44歲了,美魔女,的封號實在當之無愧,究竟她維持少女外表的秘訣是什麼呢,本期為你揭曉,nbsp,nbsp,CASE,多數的熟齡女性容易因生產而使得身材肥胖鬆垮,Linda卻不同,熱愛運......

,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,Wan,ching,Lai,nbsp,Wan,ching,Lai,nbsp,酷熱夏天不知該用粉底液還是蜜粉嗎,讓藝人御用彩妝大師陳凱文教妳完勝妝容,nbsp,nbsp,知名彩妝大師陳凱文日前出席The,Glance複合式美睫會所舉辦的頂級VIP時尚饗宴,身為藝人御用彩妝造型老師的他,選擇保養品一定要以溫和不刺激為主,彩妝師與藝人是有,肌膚之親,的,不僅要了......

瘦or微胖,更多男人選擇,ldquo,微胖是最好身材,rdquo,so只需穿衣顯瘦,中國計量學院微博協會發表,ldquo,微胖是最好的身材,rdquo,推翻了,ldquo,瘦才是王道,rdquo,的老標準,妹子們不要再苦惱自己那一點點肉,男人們其實更喜歡,穿衣顯瘦,而本身有點肉的美眉也無需羨慕排骨girl,排骨girl也有很多煩惱,其實有點肉肉才可以更可愛,衡量人體胖瘦,國際上通用一項指標,mda......

,小細節可是可以看出一個人個性的地方,所以在像是指彩這樣的小地方就是很多女生都不敢忽略之處,如果對於自己DIY指彩感到苦手,但每個月到都美甲店報到又很傷荷包,不如就用美甲貼打造出好看度直逼光療的指彩吧,現在就來看看今年夏天必備的美甲貼圖案示範,nbsp,darr,強烈的大紅色和寶藍色組成的數位感格子圖案,絕對不會和別人撞指彩,nbsp,darr,像是纏繞畫般的花草圖案,用淺淺的粉色底搭配藍花綠葉打......

,和心儀或是曖昧中的男生約會時,該穿什麼才能增加他對你的好感指數,除了依造約會場合挑合適的服裝,還得要對到男生胃口才行,有如女神般的浪漫蕾絲或是若隱若現的透膚穿搭,都是能讓他對你目不轉睛的約會完勝裝扮,nbsp,戀愛運UP穿搭元素,蕾絲,以純白的蕾絲展現浪漫氣息,化身他眼中的女神吧,夢幻唯美的蕾絲,是約會穿搭絕不會出錯的首選,不需要繁複的搭配手法,建議以純白為基底,再搭配雙高跟鞋,就能讓妳散發迷人......

text,nbsp,Alice,nbsp,photo,nbsp,Chris,nbsp,editor,Yetta,nbsp,design,Seven,nbsp,nbsp,模特兒,Merceds,霏訊,nbsp,彩妝,nbsp,Sada,Ito,NARS國際首席彩妝師,髮型,Josh,Flux,nbsp,彩妝協力,NARS,服裝提供,LANVIN,MIUMIU,展現個人魅力的簡約手法,隨心所欲玩出當代......

text,nbsp,Alice,Wennie,nbsp,photo,Nick,nbsp,nbsp,editor,Yetta,nbsp,design,Seven,nbsp,nbsp,模特兒,小白,Sandra,nbsp,妝髮,風繡絨,nbsp,服裝配件提供,Zara,Home,nbsp,睡美人雖是一個虛構的童話故事,但從現代人眼光看來,美麗公主持續不間斷的睡眠品質,著實令人羨慕不已,不少調查紛紛指出......

,女孩們是不是常常為了高跟鞋咬腳而感到困擾呢,就算是平底的娃娃鞋要是走一整天下來也常常會磨破皮,hellip,hellip,其實女孩們不需要再受困於這些雖然穿起來好看但是一點都不舒服的鞋款了,因為現在是,Comfy時代,除了鞋子外型的時髦度之外,穿起來舒不舒服也是應該被考慮進去的重點,就讓styletc,com為大家推薦9款兼顧時髦和舒適的鞋款,從此跟腳上的老繭和破皮說bye,bye,nbsp,A......

,看起來柔軟,水潤的雙唇,對男生來說可是有很大的吸引力,不僅會令他想多看幾眼,還可能會情不自禁地想一親芳澤,天生沒有美唇條件的妳也別氣餒,只要簡單3個步驟,就能打造出水嫩飽滿的誘人美唇,讓他對你的好感指數大飆升,先來看看自己適合唇蜜派or唇膏派,唇蜜派適合對象,雙唇本身較乾燥者,想要畫出年輕,可愛妝感,偏好自然裸妝派,唇形本身偏小的人,唇膏派適合對象,希望能看起來成熟有魅力,想讓雙唇看起來更立體,......