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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
什麼是「情感包袱」？卸下它，學會自愛迎接成功的約會
也許你揮別往昔的傷痛,正在充實自己的道路上,期待遇見一場全新的戀愛,然而,不得不承認的是,過往的情史肯定於無形之間為迎面而來的戀愛帶來影響,我們肩上都曾經負載著往昔的,情感包袱emotional,baggage,也許選擇了一個錯誤的人,做了一個錯誤的決定,甚至很難再為對方無條件的付出,什麼是,情感包袱emotional,baggage,John,Bowlby於,依戀理論attachment,the......
夏日保養聖品 體香膏
台灣炎熱的夏日,實在是爆汗的季節,熱到實在很難維持優雅,還得擔心是否因流汗而產生異味,這時候推薦可以試看看現在歐美很流行的,體香膏,除了有效消除異味,且可保持身體清爽,一到夏天這可說是歐美人士的夏日定番物,不同於市面的止汗產品,體香膏的作用主要在讓汗水在身上快速揮發,因此不容易產生異味,所以擦了體香膏後還是會流汗的,不用擔心阻絕流汗而對健康有影響,所以體香膏並不是止汗劑喔,止汗劑一般使用鋁鹽,透過......
小眼放大 開眼頭手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,東方人的眼睛通常來說不像西方人一樣深邃,除了因為單眼皮和脂肪組織較多外,最常見的差異就是在眼睛內側有蒙古摺,epicanthal,fold,的產生,它是從內側上眼皮連結到內側眼角的一片皮膚,會遮蔽部分的眼球,使得眼睛看起來變小了,同時也會造成雙眼皮的摺線在內側緣消失,形成俗稱的封閉型雙眼皮,在臉部的美學比例上來說,一般我們希望兩眼間的距離......
這次不只米奇米妮 連唐老鴨 黛西 高飛與布魯托都加入！Cath Kidston x Disney最讓女孩心動的聯名系列限量登場
,第五彈迪士尼X,Cath,Kidston聯名系列即將登場,除了家喻戶曉的大明星米奇之外,這次連同迪士尼夥伴們也會一起加入,包括米妮,布魯托,唐老鴨,黛西和高飛,數十年來,這些角色用樂趣十足的冒險故事和獨一無二的迷人個性,為全球粉絲帶來無限歡樂,此系列更是發揮了兩大品牌一直以來活潑生動的精神,這次Cath,Kidston設計團隊深入研究迪士尼的歷代作品,以細膩手法將迪士尼角色完美融入Cath,Ki......
印度男神阿米爾汗手裡拿着的衛生巾，背後是一個我們一直忽視的問題...
,對於女性來說,每個月都有那麼幾天的特殊時期,nbsp,這是身體的正常代謝過程,事實上並沒有什麼大不了的,nbsp,不過,就算是這樣,在我們身邊,很多女孩子在談論到自己的生理期時仍然有些羞於啟齒,nbsp,在她們眼中,月經是一件羞恥的事,nbsp,不但這樣,很多身邊的人,多年來也一直被一種思想影響着,nbsp,月經是,骯髒和不潔的,會帶來厄運,nbsp,相信很多人可能都聽過那種,碰到月經血會倒霉,......
2019新春限定美妝！5款紅吱吱明星商品超應景～又是個買買買的節奏
,有些時候,不是我在說阿,女孩們購物的理由總是雨後春筍般咻咻咻地冒出來,過年快到了,各大化妝品,保養品公司又開始推花招了,應景的紅吱吱新包裝,不僅看起來喜氣洋洋的,內容物也是非常實用的明星商品喔,絕對值得購入啦,圖片,web,nbsp,NARS一新春限量霓光炫紅彩妝,Nars以剪紙為設計巧思,象徵,紅,運當頭,1月新上市就賣翻天的,特霧唇誘,這次推出新年亞洲限量色,Flame,Firework及,......
自體脂肪移植的個人體會
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近諮詢自體脂肪移植的人愈來愈多,不管是隆乳,豐臀或是面部填充,大家對於自體脂肪移植的興趣是愈來愈高,除了各種手術的併發症,大家最關心的莫過於自體脂肪的存活率,對從事自體脂肪移植已經十幾年的我來說,我綜合了一些脂肪移植文獻和自己的工作經驗,分享有關脂肪存活率的心得,以下來分項敘述,談到自體脂肪移植我們基本上分為三個步驟,第一是取脂,第二是脂肪純化,......
原來這就是公主的香味！自帶高貴氣質的百年香水4推薦
,人氣香水真的好夯,一到夏天就怕撞香好苦惱,其實香水選擇還是很多很多的喔,香水是一個非常傳統古老的聖物,就跟著小編一起來到中古世紀的香氛浪漫世界,許多百年香水老店的香水氣味都是獨一而二,聞起來特別高雅知性,一試就會愛上,nbsp,德國,科隆之水,NO,4711,nbsp,復古的蒂芬妮綠加上獨特性的復古印刷包裝印上復古字體4711的燙印非常的吸睛,4711該品牌使用相同的配方已有200多年的歷史,在......
【信安牙醫-邱琬棋醫師】美女物理治療師再進化！隱形矯正讓笑容璀璨無極限
如同一般少女都有夢幻變身的夢想,此次的案例Tina也不例外,今天要來分享物理治療師Tina的隱適美矯正變身日記,一起來看看在信安牙醫診所邱琬棋醫師的巧手之下,是如何在短短的時間內幫助她完成變身女神的夢想,nbsp,青少年時期的Tina其實已經是外型甜美的氣質型美女,然而牙齒不整成了她美中不足的小缺憾,門牙兩側的釘狀齒,門牙縫隙以及不對稱的微笑曲線都讓整個笑容顯得不大協調,nbsp,所謂的釘狀齒,p......
2020包包最保值Top 10！第一名好入手，一紅就是13年，這些單品買到賺到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,許多人買精品時尚單品的依據,除了個人喜好之外,能否保值也是考慮的因素之一,近日美國知名二手奢侈品寄售網站The,RealReal,根據平台1700萬會員資料進行統整分析,公佈2020上半年最保值Top,10精品熱銷排行榜,現在就讓儂編為你解密,nbsp,nbsp,Burberry,第10名,Classic,Check,圍巾,Source,......
臍帶間質幹細胞療法 可望降低新冠肺炎患者死亡率
,整理,Miki,nbsp,新冠肺炎疫情持續肆虐,科學家也為患者研究各種可能的治療方法,最近美國邁阿密大學研究人員發現,利用臍帶幹細胞治療重症感染者,能夠大幅提升患者的存活率,更縮短康復時間,一條臍帶可望救助一萬人,nbsp,nbsp,人體就像一座複雜的工廠,隨時都在持續汰舊換新,不僅汰除老舊及受損的細胞,也製造新的細胞予以取代,而身體自行復原的基礎關鍵,就在幹細胞,幹細胞是一種具有自我複製能力的......
護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐”
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬最困擾的,除了臉部肌膚乾巴巴乾澀粗糙的髮絲也讓人一個頭兩個大,想要替秀髮補水補養髮品該怎麼選,儂編精選10大秋冬口碑款護髮品,別只會買髮膜,髮油,潤髮乳,這款好萊塢後台髮型師指定的洗髮精你更需要認識,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,黃金全效修護精華油,Albion,NT,1,650,延續57年前的經典熱賣美容油,Albion將滋養再......
西裝外套穿搭看過來！格紋 純色...4招搭配可鹽可甜，想顯瘦絕對不能錯過「這項」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Konstantin,Mishchenko,Bogdan,Glisik,David,Radomysler,春夏之際,不論是要避陽還是進冷氣房都會需要一件外套,儂編非常推薦西裝外套,在日常生活中就可以做搭配,大家對海莉,middot,鮑德溫,Hailey,Bieber,的美式穿著不陌生,她當然也不會錯過西裝外套,帽T搭配西......
