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最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
KO夏日大魔王！炎夏打手「冰涼系」涼感衛生棉品牌Top9
給我一點涼爽感,關於女孩的青春煩惱,一定都有每個月的,那件事,找不到男友,功課考不好無法馬上解決,但是絕對不能讓身體受委屈,打從進入青春期開始,每個月持續一週的崩潰體驗快把少女們逼瘋,冒汗的額頭,疼痛的肚子,還有濕黏悶熱的妹妹,時不時還會外漏沾到床單,坐墊,讓人心情焦慮到極點,這時直男們還只會對著痛到不行的妳說,多喝熱水,簡直抓狂到爆啊,平常的經期已經夠煩了,遇上炎炎夏日更是恐怖加倍,今天,Dai......
2021網友熱議「專櫃 開架」持久底妝推薦Top7！控油 高遮瑕力是重點，「這款」妝效不輸給專櫃！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,lancomeofficial,shuuemuratw,lorealparis,炎熱的夏天即將到來,愛美的你們除了要注意防曬,最擔心的就是臉上,脫妝,問題,想要尋找底妝持久又輕透的妝感嗎,儂編整理7款網友一致好評的專櫃,開架持久型粉底液,不只持久,控油又兼具遮瑕,不會悶住毛孔,質地透薄的粉底,讓大家在夏天都能保持完美無瑕的妝感,......
敏感頭皮洗髮精推薦Top10！植萃無矽靈是基本，這款全台銷售超過18萬瓶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一到換季,溫度變化,濕度甚至環境刺激,不只臉部肌膚受不了,頭皮秀髮的敏感問題也一一浮現,你是不是也發現,頭皮總是油水不平衡,髮肌異常搔癢起屑,且平時慣用的洗髮精總是讓你悶悶黏黏呢,親愛的,是時候該換上,敏感型專用洗髮精,啦,10款溫和植萃洗髮精推薦,愛保養的你這幾款快快先收藏,10款敏感頭皮洗髮精推薦,1,PHYTO,髮朵,舒敏平衡能量洗髮精,2,......
2021尾戒防小人禁忌必看！綠 鮮紅色是大忌，跟著BLACKPINK Lisa戴出時尚感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Pixabay,IG,lalalalisa_m,生活中總是會有小人從暗處無情的傷害,想要防止小人的迫害,通常就會選擇佩戴尾戒,不過該怎麼挑選尾戒充滿著學問,中西式戴法也有所差異,儂編幫各位整理了尾戒重點,希望儂粉都能挑選到幸運尾戒,也可以參考BLACKPINK,Lisa的戴法讓手指增添時尚感,一起增加好運氣,趕走壞運吧,......
日本 Cosme卸妝推薦Top10！第1名不意外 ，范冰冰愛用70年法國國民霜也入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,清潔沒有做確實,用再多的保養品都是徒勞無功,除了洗臉,事前的卸妝也得按部就班,但哪一款卸妝產品最溫和,卸完肌膚不油膩不乾澀,且清潔力最好呢,那些好用清單就讓最懂保養的日本女生告訴你吧,日本,Cosme卸妝Top10榜單推薦,想要養出好膚質,這幾款必須先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Nivea妮維雅,卸妝美容油,妮維雅不只......
東京奧運畫下句點 全台11家老人福利機構接棒銀髮界奧運
,nbsp,隨著2020東京奧運的賽事完成,也代表這運動盛會的圓滿結局,其中最令人印象深刻的選手是代表澳洲出賽的66歲馬術選手,瑪莉漢娜,為本屆奧運最年長的選手,她體現了活到老學到老的運動精神,更在永不放棄的堅持下持續寫出自己人生的精采篇章,nbsp,為了一圓長輩們的金牌夢,每年10月有300位來自全台的老人福利機構長者齊聚台中,由公益彩回饋金補助,衛生福利部社會及家庭署指導,永信社會福利基金會主......
美容師親測！粉刺光溜溜課程給你零修圖水煮蛋肌
,台灣炎熱的氣候條件,讓人出門在外總是亮得跟,十八銅人,一樣,加上空污肆虐,容易阻塞毛孔引發粉刺,痘痘,待在冷氣房內,又會降低皮膚保水度,造成肌膚老化,毛孔粗大,hellip,hellip,內外夾擊的攻勢下,肌膚問題怎麼防,鉑金美醫診所今天特別推派自家的美容師Micky,開箱,新開幕的竹北鉑金美醫診所,並親身體驗,粉刺光溜溜課程,一次解決粉刺和毛孔粗大等問題,並且讓膚況直接晉升磨皮等級,nbsp,......
「妹妹」保養大升級！Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露 粉嫩登場
Relove,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,圖,Relove提供,妹妹,保養大升級,Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露,粉嫩登場,內文,保養,除臉部膚質,身體肌膚外,其實私密保養更需好好重視,私密肌膚保養也可以很時尚,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,經典胺基酸私密潔淨凝露再升級,魅惑女人香輕柔淡雅的玫瑰香氣結合黑醋栗......
缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
Agnès b.線上購物「亞麻」單品推薦Top 8 ！長裙 Spring Court 聯名網球鞋⋯這款編織托特包最想要
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,初夏時節,陽光已然高溫炙熱,具散熱與透氣特性的亞麻面料,不僅能帶來舒適的著裝感受,更為夏日造型帶來獨具的自然清爽,視覺上顯得輕盈,Agn,egrave,s,b,特別在夏季服裝與配件系列,加入亞麻材質,結合中性簡約的剪裁,讓你輕鬆詮釋法國女人的優雅風範,nbsp,nbsp,亞麻T恤,售價4280元,Source,Agn,egrave,s,b......
明星婚戒推薦Top5！楊丞琳 柯佳嬿 許孟哲…甜蜜訂情，「這款」套牢男神楊祐寧
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,hsieh_kunda,rainie77,lironghao85,無論結婚戒指或是訂婚戒指,對即將步入下一格里程的新人而言,都是十分重要的選擇,而浪漫,經典,低調或是炫彩奪目的戒指背後,不僅僅是象徵彼此間的承諾,其實也寄予了兩人對愛情,婚姻與生活嚮往,也透露著新人的性個與品味,nbsp,nbsp,1,許孟哲,趙孟姿,PIAGET......
Jimmy Choo高跟鞋推薦Top 7！少女時代秀英逆天長腿靠靴子 ，曾之喬偏愛珍珠露趾高跟鞋
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Jimmy,Choo,防疫之下,人人必戴口罩出門,但既然無法露臉,那聰明的女孩們何不來個,ldquo,露腿穿搭,rdquo,熾熱夏天裡,短裙,短褲大行其道,這時就是展露出你那一雙雙美麗又性感的高跟鞋戰利品最好時機啦,而說到最受廣大粉絲歡迎的高跟鞋精品,Jimmy,Choo肯定榜上有名,秒殺眾女星的高跟鞋品牌,Source,Jimmy,......
新店按摩推薦-三方莊園 原美養莊園 ，大坪林站美容美體按摩SPA，新店頂級油壓按摩 美容護膚 精油Spa 孕婦Spa，療癒五感的奢華按摩空間
,追求效率的我常常睡不好,壓力大且感覺心情阿雜,偶爾也會提醒自己該找時間做個能深層放鬆的SPA按摩來平衡一下生活,新店大坪林捷運站旁的美養莊園按摩超舒服是我個人很喜歡的新店SPA,今年9月進行內部改裝且將品牌升級為三方莊園,將一樓原本餐廳的空間釋出改成有飲料吧且充滿度假風情的休憩空間,充滿美感及人文意境的空間讓人身心靈都能獲得撫慰與療癒,升級後的三方莊園一樣有提供頂級芳療油壓按摩,美容護膚,美體按......
