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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
抽ANNA SUI童話獨角獸淡香水30ML 公司貨 9 16
,贈獎,好聞的香氛會讓人心情好,為了讓粉絲們天天有好心情,要送出包裝精美味道迷人的ANNA,SUI童話獨角獸淡香水30ML,公司貨,給一位幸運兒請到,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,1221554307968475,nbsp,nbsp,留,愛美玩樂誌常有好康,好友們一起來加入吧,且幫此篇讚,並邀請三位好友,完成以上三步驟,就有機會獲得,......
送玫瑰的旅行者x彩虹村聯名面膜一盒10 21
,贈獎,最近是不是覺得肌膚不大安分,彩虹村和亞洲醫藥生技共同推出的賦活女神,Aphrodite,rsquo,s,玫瑰的旅行者x彩虹村聯名面膜好用又充滿童趣,換季時可以幫忙維持好狀況,送禮,自用,收藏都很合適要送出玫瑰的旅行者x彩虹村聯名面膜一盒給1位幸運的粉絲,請到,https,www,facebook,com,emily13ismes,photos,a,240683276055588,12870......
抽能用全身的Andalou千朵玫瑰神奇精華油2瓶12 23
,贈獎,要送出嬰兒也能用且能用全身的Andalou千朵玫瑰神奇精華油2瓶給2個幸運粉絲,1人1瓶,請到,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,1389011984556039,nbsp,nbsp,留言,2019美人密碼年終特賣會12,10,12,13舉辦,專櫃保養品1折起還有很多生活小物,什麼價位的交換禮物通通有,且幫此篇讚,並邀請三位好友完......
2020新年開運從「錶」開始！Piaget Chopard Chopard...等10款鼠年造型錶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Chopard,Panerai,中國農曆新年成了眾家鐘錶品牌開闢另一條生意的時刻,2020輪到了,鼠年,從伯爵,Piaget,沛納海,Panerai,到海瑞溫斯頓,Harry,Winston,等,以下就由儂編為你整理,10款,鼠年主題腕錶品牌推薦,新年開運,就從你手上戴的,鼠錶,開啟吧,1,伯爵,Piaget,Source,Piage......
彩妝師不同眼型「萬能眼妝」教學！3色眼影即可矯正眼型，內雙 單眼皮 腫泡都有解
,文,Beauty美人圈,ponpon,新手在畫眼妝時,很容易因為眼型而畫不出好看的眼妝,這時候調整眼型的技巧就很重要,以下就公開彩妝師調整眼型的,萬能眼妝,教學,不管是單眼,內雙,腫泡眼,都可以輕鬆畫出不顯腫,乾淨的漂亮眼妝,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,_y0212,小紅書,你的樣兒,彩妝師萬能調整眼形眼妝1,單眼皮下垂眼,STEP,......
全智賢「愛心瀏海」爆紅！明星夏季瀏海範本，這款清爽不悶黏 顯瘦遮肉，韓素希也剪了
,文,Beauty美人圈,Janine,悶熱的夏天,瀏海好像不是一般人會想留的髮型,但是最近全智賢,韓素希,太妍,泫雅的瀏海都引發話題,每一款都是韓國大勢的瀏海,也相當清爽,一起看看明星的夏季瀏海範本,這種清爽的瀏海夏天剪下去很可以,瀏海範本1,全智賢,愛心瀏海,全智賢最近曝光一組珠寶代言照,除了不變的美貌,引發話題的就是這一頭愛心瀏海,不僅髮根蓬鬆,順下的頭髮弧度也很修飾臉型,額頭也沒有悶熱的瀏......
2020上半年日本 cosme「超有感」美妝大賞Top10！百元眼影搶前三，這款化妝水銷量直逼101
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,mujerde10,com,biteki,com,上半年的美妝好物妳都收錄了沒,那些亮眼新鮮貨,熱門話題保養品,琳瑯滿目的選擇,總是讓妳不知該如何下手嗎,想囤貨不如跟著日本美妝控們這樣買,日本,cosme揭曉2020上半年,超有感,美妝大賞Top10,開架百元眼影竟搶前三,日本囤貨王防曬一一上榜,這款冠軍化妝水銷量竟然直逼三座1......
吹頭髮不用「冷風」虧大了！髮型師警告5種「傷害髮質」行為，吹風機溫度是關鍵尤其機車族！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,除了洗頭是一大學問之外,吹頭髮也是有技巧的,吹得好可以讓秀髮有光澤及蓬鬆感,避免毛躁,扁塌,整個人看起來也會更加有精神,有些人不習慣吹頭髮就入睡,有些則是不知道冷風的作用,天氣熱就從頭到尾使用冷風吹頭,其實這樣也是錯誤的,以下5種NG行為,連髮型師也直搖頭,強烈建議大家要避免,洗完頭直接吹,Source,nbsp,ulta,com,剛洗完......
2020洗髮精推薦去一趟家樂福！銷售Top10出爐，銷售王只要79元，MIT國貨佔了8成
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,好的洗髮精可以陪伴我們一輩子,但若使用到不合適的洗髮精,可是會讓你一整夜都難眠,想要把錢花得精準又節省,這些隱藏在家樂福貨架上得100元洗髮精你當然不能錯過,2020家樂福人氣洗髮精TOP10,MIT老牌一一入榜,79元也能買到好貨色是真的,nbsp,nbsp,花王,花王洗髮精清新沁涼型750m,79,看到這價格,真的別以為儂編在呼攏你,......
2020牙膏品牌人氣Top 10！日本 cosme強力推薦，這款根本是“美白橡皮擦”
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,牙膏是我們每個人的生活必需品,不過它也同時是牙齒的保養品,你的臉部肌膚會記得從清潔開始呵護,牙齒又何嘗不是呢,今年別再只會跟風買黑人牙膏,這幾款讓種品質的日本人囤貨不手軟的人氣牙膏你不能不認識,日本,cosme人氣牙膏Top10榜單出爐,這款牙膏根本是牙齒界的美白橡皮擦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP,10,LION獅王,......
洗髮方式跟掉髮有關！專家指點5大勿睬NG，X度水溫竟是油頭地雷
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,洗髮是每個人每天的例行公事,不過臉部肌膚需要保養,你的髮肌當然也要細心呵護,季節轉涼,你是不是也發現自己開始出現季節性落髮,甚至頭皮,秀髮乾癢又出油呢,那是因為你日常的洗髮方式做錯了,台灣在地好剪才SuperbCut髮藝便針對,洗頭習慣,理出5大NG洗髮方式,原來水溫高低也是影響油頭的罪魁禍首,NG洗髮行為1,錯用洗髮產品,造成頭皮負擔,......
2020面膜Top 10推薦！松本清十款話題面膜，日本票選NO.1嫩膚天王原來是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,換季皮膚乾澀,最適合睡前來片面膜呵護一下,而逛膩了屈臣氏,康是美也別心急,那些代購都在搶的日本人氣面膜,你還能在松本清買得到,2020松本清話題面膜TOP10揭曉,MIT面膜意外入榜,原來日本票選NO,1的嫩膚天王竟然是它,nbsp,nbsp,LuLuLun,LuLuLun,x,松本清限定版,8枚入,走訪一趟日本,代購口中必買的好物中一定......
專業化妝師親授「補防曬小技巧」！臉上帶妝"兩步驟"妝容超服貼，再加碼防曬蜜粉推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,水水們的防曬可以說是一罐接一罐,雖然說已入秋,但絕對不能忽視秋老虎的威力,畢竟紫外線可以說是無孔不入,化妝與防曬真的很難兩全其美,防曬必需兩小時補擦一次,並且要有一定的厚度,才能夠有效果,然而完妝後不可能再層層堆疊,不僅會造成土石流,同時也會變成粉刺培養皿,只能說女生真的好辛苦呀,這時候,防曬蜜粉,簡直是英雄般的發明,不只避免我們遭受紫外......
換季保養得先斷捨離？專家指點3大護膚重點，搞懂什麼是「角鯊烷」很重要！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,最近氣溫驟降,忽冷忽熱的秋天不只讓抵抗力下滑,更讓肌膚健康亮起紅燈,針對換季保養你還在用老套的補水方法養肌嗎,小心補水不成反而更激起敏感與悶痘,到底換季保養該從何下手,乳霜,保養油提早準備真的合適嗎,專家點出3大護膚重點,面對秋老虎,保養還得加上這一步,nbsp,nbsp,nbsp,1,換季保養從,簡法,開始,glossier,com,不......
