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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
2021香水「柑橘系」推薦Top 10！Chanel Jo Malone Dior...PTT調查80 男人只為＂它＂中毒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,沒辦法搭上飛機來趟海島之旅,但你能藉由香水帶你找到異國浪漫情懷,木質調,花香調太過厚重,有包袱,今年夏天你必須擁有一款清爽柑橘調香水,2021,10款柑橘香水推薦,除了稚嫩花果香,這幾款獨特香氣,讓男人們都為你中毒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Tom,Ford,Tom,Ford私人調香系列冬日光芒,100m......
凱特王妃保養清單公開！抗老護膚千元有找，這款「擦的肉毒桿菌」前美國第一夫人蜜雪兒也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,英國皇室的夢幻婚禮,總是讓人嚮往,而對於每一位嫁進去的王妃來說,出眾的氣質與高質感品味絕對是基本配備,其中最親民,深受英國人民愛戴的凱特王妃,Kate,Middleton,不僅平時最愛身穿平價快時尚服飾走跳,就連包中的彩妝保養品也都超接地氣,王妃愛用美妝清單驚喜公開,抗老保養千元有找,Jo,Malone香水只愛這一款,nbsp,nbsp,nbsp,......
粉刺毛孔粗大怎麼辦？7款粉刺剋星泥膜推薦，深層清潔油光掰，素顏是水煮蛋肌！
文,Ariel,Beauty美人圈,說到夏天最惱人的肌膚問題,猖狂的粉刺絕對在排行榜前三名,這回編輯為大家帶來7款深層清潔,通暢毛孔的,平價泥膜,介紹,讓我們一起戰勝粉刺大軍,變身水煮蛋一般的滑溜溜嫩肌吧,nbsp,粉刺毛孔保養推薦泥膜1,瑰柏翠,巴厘火山灰深徹清潔面膜,100ml,NT,1180,瑰柏翠巴厘探索系列,將熱帶島嶼獨特且迷人的香氛融入產品設計概念當中,並以舒緩身心壓力為主要訴求,透過......
無矽靈洗髮精推薦Top10！日本女生最愛用John's Blend，MIT品牌不輸進口貨
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭皮就像是我們的第二張臉,日常的保養與清潔當然也得採同等規格,而在洗髮精的挑選上,想必每個女孩都清楚,一款溫和的洗髮精,無矽靈,絕對是基本功,今年儂編同樣幫大家精選出10款口碑不斷的無矽靈洗髮精給你參考,內行人私藏MIT國貨比日本貨更好用,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,HAIR,RECIPE,米糠溫養豐盈洗髮精35......
12種「數字減肥法」推薦！瘦子E.SO斷食7天瘦5公斤 許瑋甯靠66飲食法成功甩肉
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,瘦子,E,SO,最近透露自己正進行,7日斷食,結束前開直播跟粉絲分享成果,足足瘦了5公斤,減肥現在已是許多人的日常,以下分享12個,數字減肥法,除了眾所皆知的,168,間歇性斷食法,還有最新的,823飲食法,許瑋甯超推的,66飲食法,等,並不是每個都會很痛苦,多嘗試就能找到適合自己的減肥法,記得安全第一,nbsp,數字減肥法推薦,7日斷食法,瘦子,E,SO......
ROSÉ首出席Met Gala，致勝關鍵靠超前衛一道「眼褶眼線」！｜眼妝教學
2021Met,Gala日前舉行,許多大咖名人受邀前往,其中南韓大勢女團ROSE,首度在紅毯上亮相,ROSE,的致勝亮點在於,眼妝,延續2021眼妝趨勢畫上鮮明眼線,會場與設計師Anthony,Vaccarello一齊現身,令人期待的服裝行頭是黑白蝴蝶結禮服,詮釋出Saint,Laurent獨有的典雅氣質,不用浮誇造型搶鏡,nbsp,ROSE,首出席Met,Gala,服裝不搞怪,盡顯迷人小性感,M......
刷具清潔掌握5大秘訣！唇膏類要低溫消毒，氣墊粉餅想抗菌這一步得做好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,待在家悶得發慌得你,不如動起身子幫你畫妝桌上的彩妝品們大掃除吧,除了採妝刷具躍時時清洗之外,你手邊的唇膏,眼妝產品,氣墊粉餅也有記得時時清潔更換嗎,儂編整理,點彩妝清潔,抗菌小tips,若沒做確實,小心爛臉都是這些日常小習慣惹的禍,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,彩妝品需要多久大掃除一次,Source,nbsp,email,1......
10支開架護唇膏推薦！Dcard PTT網友一致大推，厚擦當唇膜也不心疼
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,有沒有人跟小編一樣,不擦唇膏也一定要擦護唇膏,尤其夏天時容易脫皮,乾裂,冬天時也會因氣溫太低,導致嘴唇疼痛,加上現在出門戴口罩,更要好好使用護唇膏,一起來看一下讓錢包不痛,又能好好保養雙唇的護唇膏推薦,開架護唇膏推薦1,DHC純欖護唇膏,NT,350,自推出以來獲獎無數的DHC純欖護唇膏,絕對是明星商品無誤,更是去日本旅遊必囤貨的品項之一,嘴唇較乾裂的人也......
頸紋保養品牌推薦Top 10！Lauder Sisley Shiseido..嬌蘭這款連范冰冰都愛用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫享受自己專屬的Me,Time時,你的保養都有落實徹底嗎,日本媒體調查,頸部肌膚也是我們的第二張臉,明顯頸紋,暗沉便會讓視覺年齡整整老10歲,留了更多時間呵護自己同時,脖子保養可別忘記啦,10款頸紋霜推薦,范冰冰也愛用的是它,Chantecaille,鑽石級頸霜,6,800,有著保養界的淑女之稱的香緹卡,不光是致力於環保永續理念以及植物性配方......
連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
石原里美凍齡保養術！42度半身浴泡出好膚質，吃蘿蔔泥減肥超有用！
文,chia,Beauty美人圈,日本女生票選,最想變成的面孔,的石原里美,其實剛出道時容貌並不像現在一樣突出,沒有白皙的皮膚,甚至還帶有一點嬰兒肥的她,是如何保持凍齡,成為了許多男性心目中不可撼動的女神地位呢,就讓我們一起看看石原的保養秘笈吧,nbsp,石原里美凍齡保養1,工作結束後馬上卸妝,清潔是所有保養中最重要的一個步驟,如果不好好的清潔,不僅後續保養吃不進去,髒污還會阻塞毛孔,導致粉刺,痘......
Cosme人氣洗面乳推薦Top10 ！專科連續10年銷售冠軍，這款近100年歷史洗臉皂日本女生都很愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若是臉沒洗乾淨,用再高級的保養品,都是徒勞無功,市面上的洗面乳選擇千百種,哪一款最貼近膚質,哪一款洗後不乾澀,哪一款又能穩定你的敏感膚況呢,這次同樣讓最懂保養的日本女生幫你精挑細選,日本,Cosme人氣洗面乳推薦TOP10,這款200元有找台灣人也很愛,Top10,KANEBO,保濕緻潤洗顏皂霜,130g,NT1,950,首先介紹這款,曾經在日本轟......
泡泡染5大重點請留意！不能像洗頭一樣搓，髮根留2公分是關鍵
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,防疫在家的期間多數女孩會自己DIY居家染髮,而除了傳統的染髮膏之外,近幾年日韓更流行快速好上手的泡泡染,泡泡染使用時看似就像在洗頭一樣搓一搓就能上色,但你不知道的是,染錯方法不僅上色不均勻,更可能引發刺激與敏感,到底泡泡染髮怎麼做最正確,大重點必須學起來,nbsp,nbsp,使用前防護很重要,髮型師提醒,由於泡泡染的泡沫細緻,覆蓋頭髮的面積小空隙多......
穆勒鞋穿搭推薦Top5！辦公室 約會超實穿，「這樣穿」具有延伸效果又能修飾梨形身材
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,lurehsu,chiaochiaotzeng,比起高跟鞋而言,平底鞋是輕鬆舒適的存在,甚至拖鞋能更加自在,但有些場合並不適合拖鞋,這時穆勒鞋就成為女孩鞋櫃中的必備單品,不僅方便穿脫,還非常百搭,無論是辦公室,約會,或是日常穿搭都非常好看,儂編也非常推薦穆勒鞋穿搭,重點是可以修飾梨形身材,還具有延伸的視覺效果,nbsp,nbsp......
