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Source/ Ring紀艾希 youtube、紀艾希健身書、紀艾希Ring facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習、並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線!一、單腳跪姿提臀...

Source/Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀!請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來!1. 雙腳提腿 這個動作主要強化腹部核心肌肉。雙手放在身體兩側,手板向下。縮緊腹部核心肌肉(core),將雙腳90度角提起,保持伸...

賈靜雯:「不要因為在愛情受到了一些挫折,就不再相信愛情」 如果說人生像一本書,賈靜雯的這本歷經谷底跌宕,再高潮圓滿,就像她說的「現在應該是最好的狀態,不是說外表,而是指心靈的狀態」。以電視劇《我們與惡的距離》華麗回歸戲劇圈,賈靜雯不只事業再創高峰,愛情與生活也甜出蜜來,面對事情的從容不迫,這天,她穿需要的材料有一點特別,但是不難取得,我們這次使用的大部分材料都是在大創 Daiso,也就是39 元商店可以買得到的。...

  在購買維娜斯的塑身衣之前也有購買過雜牌的塑身褲,但不外乎材質都是不透氣,穿著悶熱,夏天根本穿不住,生產完又再次想嘗試看看,順便調整身型,就查了塑身衣的相關店家。上網爬了很多文,發現許多媽媽都蠻推薦維娜斯的輕磅推推指,不僅材質透氣,而且又具有雕塑身形的效果,就立刻網路預約試穿。在我還在...

諮詢專家/台灣婦女健康暨泌尿基金會董事 愛麗生婦產科診所院長潘俊亨子宮肌瘤是生長於正常子宮肌肉組織以外的平滑肌瘤或纖維瘤異常增殖所致,因子宮內膜細胞、組織生長方向錯誤,往子宮肌肉層生長形成的腫瘤,將近99.9%以上為良性腫瘤,惡性腫瘤的特徵是腫瘤生長速度很快、不正常大出血,而良性腫瘤則生長較為緩慢。便利卡片 DIY 作者︰編輯部編著 定價︰320元 書號︰957-8494-36-X 開本︰16開平裝 頁數︰104 內容簡介 本書共分為作品欣賞、工具與材料、作品示範及紙型附樣四大單元。作品欣賞是一個卡片欣賞的單元、工具與材料單元則以簡單扼要的 ......

【文/Beauty美人圈.編輯團】 從2019年初泫雅的小香編織包爆紅後,編織商品成為今年夏天最夯的時尚配件!以前都以為編織包只在海島度假的時候才用得到,想不到現在日常的OOTD沒有編織包萬萬不能啊~今天就跟著小編一起來搜集各式編織包風吧! 圖片來源:IG @hyunah_aa 2019夏季必備編織明信片、卡片書籤 · 個人雜貨、Q小物 · 新潮萬用收納包 · 票卡夾、證件夾 · 超萌朵兒 造型筆款 · 貼紙、便利貼 · 趣味KUSO小物 ......

有「都會情歌開創始祖」之稱的鄭怡(Yvonne),加盟阿爾發音樂,即將於8/1推出數位單曲《記得》,日前拍攝MV,始祖好人緣無遠弗屆發功,唱片圈大團結出演,由金馬獎最佳電影原創歌曲得主名作詞家嚴云農構思腳本、並不計形象在MV中飾演「渣男」,女歌手林凡、林佳儀、高郁捷也都齊為鄭怡跨刀力挺,音樂大師陳子牧莎記事DIY手藝網站 回首頁 ENGLISH 公司簡介 訂購流程 查看購物車 結帳 付款方式 專賣店 問答集 ... [4059] 紙蕾絲®卡片材料包-I 主題: WITH LOVE 愛, 9-14份卡片作品, 含描圖紙,蕾絲框卡片, 3D紙, 金質貼紙, 信封, 適合任何卡片創作, 無酸, 荷蘭進口. 售價 : ......

熱愛弄髮的小花兒.... 每一季到半年一定會換個髮色或造型..... 染燙或是漂髮... 小花兒沒有一個沒搞過的... 所以更是重視護髮的品質及成效..... 【UNICOLOR】誠品信義旗艦店 地址:台北市信義區松高路11號(信義誠品B1)        想到日前好像有看過市面上一種DIY手工藝卡片材料包就是附有例如:小珠子、緞帶、押花.....等一些基本手工藝會用的材料但是可以自己設計這些材料該如何運用作出獨一無二的卡片(這樣應該算是半自製吧!)但不知道哪裡有賣....可以請有看過類似東西的人 ......

【文/Beauty美人圈.ponpon】 想要徹底跟粉刺說bye bye,首先要搞懂粉刺生成的原因,不過最重要的還是在清粉刺的同時也不能傷到臉,甚至造成毛孔粗大、泛紅,否則真的得不償失!以下就帶你認識粉刺形成3大原因和解決方法~想要擁有水煮蛋肌的仙女就一起看下去吧! 圖片來源:[email 範例六、選張美美的包裝紙包覆整卡片,就可以簡單DIY出漂亮的卡片; 準備材料 1. 美美的包裝紙(可利用花束裝飾剩下的素材) 2. 亮片、亮珠、塑膠彩石(可於手工藝品店挑選到) 3. 白膠、雙面膠、花邊剪刀、尖嘴鎳子 ......

【文/Beauty美人圈.Ariel】 七夕情人節將到,準備好和另一半穿情侶裝好好放閃了嗎?情人節讓我們跟著韓國情侶學穿搭,不論喜歡高調放閃還是低調小甜蜜,5個穿搭提案讓你從頭甜到腳,輕鬆當顆閃光彈! 圖片來源:[email protected]_nyolani、the_x.x.x.y 情卡片DIY材料包。CB003-可愛甜心(5件組). 可愛的卡片配件,你也是手工卡片達人唷 ~ 純手工裁切上色,需預留工時,請提早 ......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 如同斜紋軟呢、2.55包或是N°5香水一樣,自2000年推出之後,J12也在極短時間之內晉升為Chanel最標誌性的DNA之一。   陶瓷= J12 純粹的黑白兩色,加上耐刮、耐磨損的高精密陶瓷運用,儘管它並非第一個採用此材質的品牌建中生 你好啊~. 我試著回答你的問題~. 哇!!你真的很有心喔..想要自己動手做卡片棒! 棒!棒~. 自己動手做就算是買 ......

高臀峰才是王道!《超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成》   什麼是「真理臀」? 真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」瞬時間,網上一片熱議不斷。最終結論:凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 想捲出韓妞的自然大波浪,卻總不小心燙出阿婆捲髮?新手、手殘女孩有福了,這回讓我們有請讓髮型師「電棒捲X各捲髮髮型」全步驟拆解教學,手把手教你如何用板夾、捲髮棒燙出各式韓妞的蓬鬆捲髮造型吧! 圖片來源:[email protected]_sunae 捲...

漫威80週年期間限定店歡慶父親節 「I Love You 3000」等三款手感帆布包 父愛大噴發 現正預購中 潮爸必備!漫威主題指紋鎖、無線充電板 限時優惠 第二波新品~漫威漫畫主題電腦包、潮流透明托特包等 現貨熱賣中 【漫威80週年期間限定店】自開幕兩週以來,受到無數漫威迷的關注,感謝漫威系列商品...

認識小花兒的朋友, 都知道我不太進場維修~ 都幾乎靠自己的"勤勞"來保養自己的皮膚~ 我自己本身算是皮膚不錯的..(自己講)~ 媽媽生的好....自然的白和曬不太黑之外... 確有腦人的"雀斑"~ 和臉頰部份愈來愈明顯的毛孔 以前人家都會說..... "不會丫~皮膚白就會有雀斑丫"或是 "有雀斑很...