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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
乾肌人看過來！20款「保濕妝前乳推薦」防曬打底保濕一瓶搞定，脫皮乾紋底妝救星
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,底妝要美要服貼,妝前的保濕打底是非常重要的,如果上底妝時經常遇到不服貼,易卡粉,容易乾燥等問題,那試試在底妝之前多加一道,保濕妝前乳,吧,今天小編推薦20款保濕妝前乳給各位,從開架品牌,中價位,貴婦品牌都有,其中以專櫃品牌居多,小編建議大家可以投資一款好一點的保濕妝前乳,一定可以改善不少底妝上的問題喔,nbsp,保濕妝前乳推薦1,植村秀,無極限保濕妝前乳,......
口罩生活悶又熱．炎夏美白該如何
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當肌膚長時間暴露在室外時,除了灰塵,髒空氣,空汙等等,還有陽光,紫外線的侵害,尤其是當天氣炎熱時,肌膚流汗或是遇到下雨,口,因為疫情的關係,現在外出,甚至在家,都需要長時間戴著口罩,在這炎炎夏日,紫外線和光害更容易傷害肌膚,戴上口罩後,該如何做才能擁有白皙透亮的好膚質,nbsp,nbsp,夏天炎熱的氣候,加上戴上口罩容易與肌膚產生摩擦,會使得防曬更容易脫落,......
曬前曬後抗老攻守策略
,文字,Helen,內文諮詢,內文諮詢臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,又到了紫外線威力大發功的夏季,你的防曬神隊友備好了嗎,不想要面臨肌膚曬紅,曬黑甚至曬老了,防曬絕對是最基本且重要的工作,到底防曬該怎麼做才到位,有哪些常見迷思得要破除,曬後又要做哪些修復保養,有請專業皮膚科醫師來解答,nbsp,nbsp,防曬常見迷思Q,A,迷思1,有擦防曬就不會曬黑,曬傷,紫外線可分為UVA,UVB,UVC......
2021香水「柑橘系」推薦Top 10！Chanel Jo Malone Dior...PTT調查80 男人只為＂它＂中毒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,沒辦法搭上飛機來趟海島之旅,但你能藉由香水帶你找到異國浪漫情懷,木質調,花香調太過厚重,有包袱,今年夏天你必須擁有一款清爽柑橘調香水,2021,10款柑橘香水推薦,除了稚嫩花果香,這幾款獨特香氣,讓男人們都為你中毒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Tom,Ford,Tom,Ford私人調香系列冬日光芒,100m......
紅色包包推薦Top 10 ！LV Chanel Celine..色彩心理學家認為「紅色」帶來好人緣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,根據BBC一篇關於,色彩心理學,的報導,裡面提到相較於冷色調,穿上艷麗的火紅色更能吸引人的目光,因此我們特別為大家在2021年春夏精選出7款紅色精品包,讓你即便沒有穿得全身紅通通也能有相同的視覺效果,nbsp,Chanel,Source,Chanel,2021年春夏,水桶包,依舊是時尚關鍵字,Chanel讓經典包染上火紅色調,結合菱格紋縫線和皮穿鏈......
凱特王妃保養清單公開！抗老護膚千元有找，這款「擦的肉毒桿菌」前美國第一夫人蜜雪兒也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,英國皇室的夢幻婚禮,總是讓人嚮往,而對於每一位嫁進去的王妃來說,出眾的氣質與高質感品味絕對是基本配備,其中最親民,深受英國人民愛戴的凱特王妃,Kate,Middleton,不僅平時最愛身穿平價快時尚服飾走跳,就連包中的彩妝保養品也都超接地氣,王妃愛用美妝清單驚喜公開,抗老保養千元有找,Jo,Malone香水只愛這一款,nbsp,nbsp,nbsp,......
2021涼感噴霧推薦，夏日避暑大作戰，瞬間降溫行走彷彿自帶冷氣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季即將來臨,面對氣溫漸漸變熱,想在悶熱夏天過得舒服清爽一點,除了隨身攜帶小電風扇外,還可以選擇,涼感噴霧,來消暑,能快速的降低身體的溫度,讓衣服清爽不濕黏,這個夏天絕對要入手一瓶啊,nbsp,nbsp,nbsp,GASTBY,魔法激凍體用噴霧,source,email,160,protected,GASTBY,魔法激凍體用噴霧,NT,179,17......
定妝噴霧推薦Top10！Dior YSL IPSA太搶手，植村秀這款一上架就轟動
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天疫情再度升溫,口罩真的連一刻也不敢離身,面對長時間戴口罩的悶妝,濕熱狀況,最讓人苦惱的就是脫妝,粉底持久度降低等底妝土石流問題,想要完美迎戰夏天口罩妝,一款好用的,定妝噴霧,絕對是必備,2021定妝噴霧推薦Top10,韓國底妝天后Poney,Effect強勢來襲,預防口罩痘,天然無毒,是關鍵,Dior,迪奧超完美持久定妝噴霧,100ml,NT......
卸妝正確步驟你做對了？專家驚爆4大重點，卸妝水濕敷至少30秒，卸妝油乳化前應多做這一步
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與其勤保養不如先把基本清潔做踏實,迎接夏天,最難纏的出油,髒污對肌問題更加猖狂,你的卸妝功夫都做對了嗎,卸妝水卸不對傷肌膚,卸妝油用錯方法易長痘,到底該怎麼做最有感,美容專家驚爆4大卸妝重點,原來彩妝卸不乾淨都是這一步出了錯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,卸妝水濕敷長達30秒,Source,nbsp,Bioderma,卸妝水雖然質地清......
2021秋冬乳霜 乳液推薦Top10！SK-II LA MER輕盈不黏膩，雪花秀 ALBION澎潤超有感
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,即將邁入微冷的秋季,只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人,這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手,以下推薦10款2021秋冬必備乳霜,質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜,保養控絕對要囤一罐,nbsp,2021秋冬乳霜新品推薦1,SK,II,肌活能量輕盈活膚霜,50g,80g,NT,3,500,5,200,SK,II全新升級推出SK,II肌活能量系列,當中的明星......
關於秋天流行髮型指標「Highlight」深受熱愛歐美風喜愛，今年讓您髮型像碧昂絲一樣自信光彩！
,主圖,Highlight指的是與整體髮色比起來更亮的挑染顏色,Lowlight指的是與整體髮色比起來更暗的顏色,圖,Motivation,hair,salon提供,秋天是玩頭髮最好的季節,大膽而搶色的時尚色調,歐系Highlight是日系街頭一直無法被忽略的白色光芒,近期不少人詢問歐系Highlight髮型,能夠有效修飾臉型輪廓,增添色彩層次,凸顯女孩的自信與魅力,關於今年秋冬流行的髮型趨勢,開......
敷面膜要看「經期」？曬後美白絕對避免 生理期後7天很關鍵，5大重點敷對面膜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,宅在家的你,是不是也和儂編一樣面膜一片一片敷呢,同樣也面膜成癮的你,在敷臉的過程可要注意啦,專家指點敷面膜5大重點,經期前後可以敷面膜嗎,用哪種最好,曬後美白竟然是禁忌,那些你沒注意過的保養小觀念,就讓儂編替你補補課,nbsp,nbsp,1,生理期後七天更適合敷臉,Source,nbsp,Ketut,Subiyanto,pexels,雖然說女性在經......
蜜粉餅推薦-心機彩粧夢幻登場的Snow Beauty雪花香氛魔法盒，2021陪你一起漫步在巴黎｜小編實測
蜜粉餅推薦心機彩粧限量魔法盒,從2014年開始,心機彩粧每年秋冬都會推出以城市雪景為靈感的少女心十足的養膚蜜粉餅,香氛魔法盒,今年當然也不例外,因為疫情出不了國沒關係,讓香氛魔法帶你浪漫遊巴黎,大家對於,蜜粉餅,的定義,是否還停留在妝後的定妝呢,其實心機彩粧推出以定妝X保養的,養膚蜜粉,長達7年時間,這款,Snow,Beauty雪花香氛魔法盒,粉質細膩且散發出香甜芬芳,上妝,補妝除了妝感清透,還添......
在家工作髮型必備「鯊魚夾」！4招懶人造型推薦，韓國歐膩這樣夾不顯老
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾日WFH,居家上班,的你,是不是也和儂編一樣,一早醒來就苦惱,該用什麼樣簡單的髮型面對待會的視訊會議呢,親愛的,懶女人宅在家其實也可以很有型,居家上班髮型推薦,鯊魚夾,五款造型變化提案給你參考,輕鬆30秒就大媽也能化身知性歐膩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2021髮型缺它不可,別再說鯊魚夾是菜市場大媽的專利啦,這幾季從韓國夯進台灣的......
