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上班族久坐 腰酸背痛=骨質疏鬆？
文／美人幫小編 奶娘 由於工作型態的轉變、網路越趨發達，現代人上班經常必須久坐於電腦前，一坐就是8-10個小時，常常換得一身腰痠背痛。當腰痠背痛長期發生，不少人心中會浮現「是不是有骨質疏鬆？」的擔憂和疑問。到底，骨質疏鬆和腰痠背痛有沒有關係？ (圖／痞客邦) 依照統計，患有骨質疏鬆症的人，可能會出...
美髮造型品...大家都怎麼選
不管是女生或男生，頭髮要抓蓬、維持固定的髮型往往都少不了髮蠟、髮泥、定型噴霧劑等此類產品來加以輔助，不過藥妝店滿架的美髮造型用品中，那些是國人較慣用的品牌？及選購的動機究竟為何？ Pollster波仕特線上市調網 ( http://www.pollster.com.tw )...
【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
【輕鬆告別大象腿9招】 1.勤做高抬腿運動 2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕 3.洗澡時按摩一會，活絡經脈 4.騎腳踏車去郊遊 5.睡前壓壓腿，做腿部運動 6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等 7.少乘電梯多走樓梯 8.均衡飲食，葷素搭配 9.堅持就是勝利 ...
【彩妝教學】上班族15個化妝技巧
【上班族15個化妝技巧】 1、臉色有些蒼白，可用溫水敷在臉上幾分鐘，這樣可以促進血液循環，氣色看起來會更健康。 2、不需要全臉塗粉底液，在膚色不均勻的地方和需要遮掩瑕疵的地方使用就好了。從鼻子開始，然後額頭，臉頰，在臉部週邊可以塗得薄一點。 3、清爽型乳液狀腮紅也可以用來當眼影甚至是唇油，用手指沾取...
【護膚保養】睡覺前四步去眼袋
【睡覺前四步去眼袋】 ①用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複做3次。 ②用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。 ③用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次。 ④將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。 ...
一次搞清楚 防曬的五大迷思！
文／美人幫小編 天天 「防曬」始終是女生最關切的話題之一，所謂一白遮三醜，擁有白皙柔嫩的肌膚是許多人夢寐以求的。然而防曬就像減肥一樣，是一門需要不斷堅持的功課。歐美甚至有調查發現，有持續做好適當防曬的人看起來會比實際年齡年輕些，以下是廖苑利醫師統整出網友最容易誤解、詢問度最高的幾個問題： （圖／微...
擦化妝水 要用化妝棉嗎？
擦化妝水時，是用手直接輕拍在臉上好呢？還是用化妝棉擦拭比較好？依照性質的不同，化妝水的作用有很多，有美白、收斂、保溼、滋潤、防面皰、控油等，但有一共同點是，都具有輕微的乳化功能，所以，化妝水也可具有再次清潔的功能。若家裡是使用一般自來水洗臉或是僅以面紙擦拭卸妝乳者，就必須以化妝水沾濕化妝棉擦拭臉部...
【彩妝教學】正確挑選眼影顏色
【正確挑選眼影顏色】 1. 棕色：穩妥之選，易與膚色協調，不會很出彩，但也不易出錯，中性色調眼影~~ 2. 淡紅色：強調眼睛明淨可愛，但不適合眼睛浮腫的女生喲~~ 3. 紫色：具有強烈神秘感，可增加眼部高貴感、冷傲感，適合皮膚較白的女孩紙~ ...
【彩妝教學】香水使用的小常識
【香水使用的小常識】 ①一般情況下，白天使用淡香水，夜晚使用較濃的香水是最簡單的原則 ②冬天氣候乾燥，香水在低溫下不易散發，而夏季天氣炎熱，香氣就比較容易散發 ③不同的環境需用不同的香水：上班時用的香水宜清淡優雅，晚宴或聚會時可選用濃烈的香水。 ...
稀奇古怪帶著走！ 超kuso創意提袋大集合
文／美人幫小編 天天 許多人出門都會提著一個小包包在身邊，雖然造型好看，可是實用性可能就缺少了些，因為當你在一時興起的購物之後，就會懊惱應該帶個大袋子出門。只是往往方便攜帶的袋子都不怎麼有設計感，較少有著許多變化多端的造型。 小編整理了五款創意十足的提袋要分享給大家，一起享受生活中的小小樂趣吧！ ...
【ASTALIFT 艾詩緹】滲透還原精華 - 彈潤保濕
ASTALIFT 艾詩緹 滲透還原精華～360°膠原護理 肌膚彈潤緊緻 活力重現～ 《ASTALIFT 艾詩緹》2011.12.28在台灣上市，來自日本的新保養品牌，是從事抗氧化技術研究迄今70多年的日本〝FUJIFILM(富士軟片公司)〞，於2007年在日本推出的，創新性將奈...
生活小偏方／不只拿來刷牙 牙膏妙用何其多
文／美人幫小編 奶娘 牙膏可以拿來幹嘛？除了刷牙時擠在牙刷上，你還想的到幾像牙膏的用處呢？鮮為人知的牙膏用途，可以讓你的生活更加方便喔！ 由於茶、咖啡等這類顏色較深的飲品，常使用同一個瓷器杯子的話，若是沒有馬上清洗或是清洗不徹底的話，很容易留下茶垢和咖啡漬變的黑黑的一圈。這時別急著丟棄這個杯子，塗...
▌存在感100 - Kiss me 奇士美濃密 纖長睫毛膏
一定有很多朋友都跟我一樣每個月都會固定看雜誌當然, 翻閱的雜誌也會隨著年紀而有所不同: )前幾天在誠品我還用充滿嘆息的語氣跟團團說「ViVi我現在真的看不太下去了」(淚)雖然有機會還是會翻翻, 不過大概5-10分鐘就看完了 感覺vivi的世界離我越來越遙遠了 嗚嗚「GLA」、「Vogue」是現在會...
