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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
拍照無須美顏模式密技「彩衝光」
,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,nbsp,nbsp,只要去除臉上的斑點與黯沉,肌膚就能白皙透亮了嗎,白裡透紅的肌膚,遠遠看起來就像一張,蘋果臉,不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已,但正常狀態下,表皮底下的微血管其實是不易觀察到的,一旦可以明顯看出,便是臉部微血管擴張的表徵,不少人有微血管擴張的問題,這種局部或大範圍皮膚佈滿血絲的症狀,因外觀類似蜘蛛網,所以又名為,SPIDER,VEIN,微......
又薄 夠透，還能遮瑕的底妝到底怎麼辦到的？5點驚醒夢中人呀！
自然薄透,微霧光,裸霧感並散發自然透亮是春夏底妝的唯一重點,這需要高超的技術嗎,答案是,不用,nbsp,過度粉霧或是整臉水亮光的底妝型態,並不適合台灣氣候,La,Mer教育訓練經理Regine說,帶有微霧光的質感,能讓人有安全感,意思是具有遮瑕的效果,同時又反映出自然的光澤,妝前保養一定要做,想要肌膚透出光澤,以前會是利用珠光來反射光線,但是珠光畢竟顯得不夠自然,建議妝前就先為肌膚保濕補水,讓喝飽......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
不藏私推薦！這些台灣超人氣「美妝YouTubers」妳一定要Follow
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Hello,Catie,TheKellyYang,GINA,HELLO,Dolly,CL,I,m,Charlie,FB,在這個影音當道的時代,打開Youtube頻道就有好多美妝教學影片,有別於看美妝文,影片能學得更快,除了追蹤韓國美妝部落客以外,台灣也有很多超強的美妝YouTubers教學非常仔細,讓妳一看就能畫出適合自己的妝感,這幾位大勢YouTube......
只有女生才懂！這個「敗犬漫畫家」畫出８張「女人過了30歲之後」的真實生活！ 6 根本就上班族人生寫照！
,人過了30歲之後常常會有很多覺悟,source,boredpanda,下同,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,不管你是正在奔三還是已經過了30好幾,你應該都有發現自己跟20幾歲時有很大的不同,雖然有些感觸乍看之下有點悲傷,但人最終都得學會獨處,如果你現在跟自己處得不錯的話,那恭喜你是個懂得自我消遣的人,根據boredpanda分享,這位叫作Mo,Welch的漫畫家時常在Instagram上......
不走限量的高階香水，為何常常缺貨，更讓人迷戀？
香水迷總有一天會走上這條路,從最淡的古龍水開始下手,喜歡這種清新淡雅的味道之後,慢慢的,對香味越來越挑剔,挑剔到漸漸愛上高單價迷人香氣,nbsp,香水市場在台灣也漸漸擁有自己的一片天,以每年增加10,的數字在成長,你喜歡精品品牌的香水,特殊調香師品牌,還是頂級香水品牌,這些耐人尋味的香味,其實不單單只是味道而已,從香水的價格來判定是否為頂級,雖不見得是唯一方法,但是,高階高單價的香水,的確有它昂貴......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
好幾次她都想要終結自己的生命！11歲的Paris接受父親逝世，直到15歲開始接受治療和協助...被迫結束的童話故事！
身為流行音樂之王的女兒,Paris,Jackson將開拓屬於自己的一片天空,蓄勢待發的年輕新星,Paris,Jackson肯定正醞釀著些什麼,在採訪的幾天前,她才在巴黎高訂時裝週掀起旋風,成為Givenchy秀上大家都想趨近認識的當紅座上賓,穿了件寬版的黑色毛衣與同色軍靴,Paris以她率性的態度與穿搭品味,風靡了在場的眾人,接著是在艾菲爾鐵塔前拍攝的這組照片,穿著帶有些微透視感的白色上衣,Par......
這些星座女眼光最好？看她們幸福婚姻就知道
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,孫瑩瑩Instagram,關穎微博,徐若瑄instagram,12星座中總有些星座具有非常好的眼光,特別是在挑選另一半上,如何挑選好的另一半非常重要,就像以前人常說的,男怕入錯行,女怕嫁錯,郎,如何在茫茫人海中,找到那個對的人過著幸福的生活,究竟哪些星座女生天生就是有好眼光,也真的都找到好夫婿了呢,Top3,金牛座,孫芸芸,金牛座務實的個性,不追求短暫愛......
瀏海不再失控！6款過渡期瀏海整理術，讓妳清爽度夏日
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,i,see,in,instagram,想把瀏海留長,在要長不長,要短不短的長度最難整理了,想勾到耳後會掉下來,但放著又會刺到眼睛,相信這是許多女孩們都知道的困擾,不想一刀剪下瀏海,這6種變化讓你輕鬆整理長瀏海,瀏海編髮,將瀏海分為兩邊,用手各自向內側邊繞捲,用細的黑色橡皮圈綁住,再以小黑夾固定,最後抓出一點蓬鬆的自然感,不要過度服貼,......
打造名模V型臉 「埋線拉提」
,撰文,林菀玲,整理,K,nbsp,nbsp,醫美的埋線拉提與中醫的埋線減肥有何不同,中醫的埋線減肥多是將蛋白線或羊腸線埋進身體穴位造成發炎反應刺激局部,而醫美的埋線拉提是使用外科手術縫合的線材埋入肌膚內拉提,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的原理,醫師將線材埋進入皮下組織後,線材藉由其特殊立體結構牽引肌膚拉提並可以刺激膠原蛋白的增生,達到拉提的效果,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的......
偷懶只洗瀏海，到底行不行？專業髮型師這樣說！
頭皮容易出油,又留著瀏海的人請注意了,當你懶得洗整顆頭,只想綁個馬尾撐一天,偷吃步的方法,就是單純洗瀏海,這方法在專業髮型師看來,到底合乎常理嗎,頭皮一出油,整頭的頭髮就淪陷了,看起來扁塌,油膩不舒服,Cubex,Hair,Styling的髮型師Nico,Yeh說,光是我同事,有好幾個每到下午的時候,就很愛在店裡洗瀏海,彎著腰,只沖洗額頭上方區域的瀏海,簡單洗一下再吹乾,前額的頭髮就蓬鬆自然了,問......
長髮正翻天，但「短髮」卻又美出新高度！盤點「這4位女星」頭髮剪短後又更像女神啦～ 秀智 根本清純感加倍啊！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,范冰冰微博,林依晨FB,秀智instargram,李聖經instagram,一般人對於女神的定義,一定要有一頭飄逸的長髮,但是這些女神並沒有因為剪短頭髮,失去了女神寶座,前幾天范爺就剪去一頭長髮,以短髮造型出現在LV的活動上,但是女神氣場絲毫沒有減弱,同樣的還有許多你我熟知的女神也剪了短髮,同樣也不失女神風格,反而更顯特質,范冰冰,范冰冰一席俐落的短髮出......
