女時尚
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聚餐高峰季 美食「四高」有解方
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,時序邁入歲末,美食高峰季節已然展開,歡樂的餐桌時光一路從聖誕派對,跨年及尾牙聚餐,除夕圍爐新年,春酒,親友歡聚少不了美食相伴,根據國健署統計,約四成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1,7公斤,在美食高峰季需要更積極管理自身健康,美食當前做好,事前預防勝於事後補救,萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素,玉米鬚,武靴藤,白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油,高鹽,高糖,......
小紅書爆款「泫雅美甲」！網紅都在做這款彩色線條，可愛還顯手長！
,文,Beauty美人圈,Janine,不知道你們有沒有注意到,最近小紅書上爆款的指彩話題就是,泫雅款美甲,看來我們泫雅的時尚感已經蔓延到了指彩上面,不少網紅也都跟著做了,今天小編就整理了幾款指彩,大家就一起做同款美甲吧,圖片來源,如內文標示,飽和素色款,泫雅最常擦的就是這種素色的款式,但是色調都相當飽和,像是亮橘,大紅,酒紅等色調,飽滿的色調其實意外的很顯白,圖片來源,email,160,pro......
專訪｜憨膽李千那的人生哲學：「能夠撐住且堅持到最後的人，才是勝利者！」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與千那的緣分要從2016年冬天說起,當時剛去新公司報到不久,她是我負責的第一個專訪藝人,很巧的是,自此之後,我們便保持著一年天冷時一見的默契,笑,這次會面,她改了名字,回歸老本行繼續唱歌,帶著首張全台語專輯,查某囡仔,與我見面,並與我細細聊著,她這些日子的改變,nbsp,11年前,11年後,我要謝謝,超級星光大道,的每一個人,11年前李千那在選秀......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
29歲是最好的年紀！前「少女時代」Tiffany Yong給所有從女孩轉變為女人的箴言...
Tiffany,Yong我的大女人時代,這回Tiffany,Young為了Dior全新粉底液的記者會來到台灣,單飛之後,她成為兼具堅強與溫柔的女人,與我們分享她從女孩蛻變為女人的故事,等到真正能坐下好好採訪聊天,已經是晚上11點了,Tiffany,Young早上9點就坐在攝影棚裡,化妝,換裝,拍照,再把臉上的妝卸掉,化妝,換裝,拍照,如此重複數次,而儘管今天的陣仗很硬,每次Tiffany換完衣服,......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
影／歐陽娜娜剪短髮超可愛！快跟喬妹 庭沼珉等韓星學會短髮整理方法...
,小仙女歐陽娜娜在微博po出耳下3公分的超帥氣短髮,引發網友熱議,還有網友笑稱,要改叫老公啦,話說最近女星紛紛剪了短髮,一起來看看要怎麼整理吧,圖片,微博,歐陽娜娜Nana,nbsp,庭沼珉C字短髮,出演,從天而降億顆星星,的庭沼珉,C字內彎短髮年輕又有活力,彎度是用離子夾夾出來的,從頭髮的中段開始夾,手向外捲後再慢慢的拉到髮尾,最後可以用手指繞剛燙的捲曲部分來做加強的步驟,簡單就可以完成內彎髮型......
羽毛鞋浮誇又時尚！今年最時髦的5款鞋，蹬上去穩穩GET流行感～
,女孩衣櫃裡永遠少一件衣服,鞋櫃裡永遠少一雙鞋,今年的流行鞋款,街拍潮人已經迫不急待為大家示範了,本季必須有的5款鞋,快來看看你少了哪一雙,圖片,IG,billibicph,Pinterest,nbsp,動物紋短靴,秋冬豹紋引發動物圖紋大流行,搭上本季潮人人腳一雙的短靴,更是性感又帥氣,可搭配寬褲,左,或煙管褲,右,當然也可以學超模Gigi,Hadid以8分丹寧小喇叭來表現,不想把動物紋短靴穿得像......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」！專櫃 開架全分析，最高CP值是它～
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
韓國小屈Olive Young必逛，據說連店員也暗中囤貨的5款美妝品～
,思密達妹子來台灣玩一定會逛小屈小康等開架美妝店,掃面膜及美妝品,甚至買牙膏XD,而女孩們在韓國,絕對必訪的就是韓國小屈Olive,Young,小編之前去韓國時幾乎每天都去,買到手軟,尤其這幾項,據說連店員都會囤貨,下次走過路過千萬別錯過啦,圖片,IG,15g_korea,luna_cosmetic_kr,nbsp,3CE一mood,recipe,eye,color,palette,nbsp,3C......
冬天就要這「奶茶色」謹記4重點搭配原則，穿出專屬個性 時尚 氣質！
,亞洲女孩因為膚色的關係,很多顏色都是想穿而不敢穿啊,像這幾年的大勢色,奶茶色,讓許多女孩是不是都會擔心全身的咖啡色調真的可以嗎,穿錯了是不是膚色反而更顯黑,好好Follow這篇土色攻略,利用深淺穿出,100,完美同調,80,深淺專家,以及主次色的穿搭技巧,50,次色搭配,20,一件優雅,就可以輕鬆駕馭質感專用色,Create,Text,DIANE,LU,Model,唐葳,Photo,常克宇,Ma......
楊謹華新劇率先穿婚紗身材超好！「不喝果汁 美腿用滾的」，7個完美身形 好膚質的秘訣公開
,文,Beauty美人圈,Ruo,結婚後的楊謹華真的是越來越美了,滿滿的幸福甜蜜氛圍,日前公開和老公的結婚照,雖然還沒辦婚禮,但在新劇,我的顧家男,中她已經穿上婚紗了,那身材真的太好了啦,小編近距離看本人狀態超好,近日在忙宣傳新劇的同時,謹華也和我們分享維持身材,保養肌膚的秘訣,圖片來源,email,160,protected,我的顧家男,吃水果不喝果汁,因為果汁熱量其實很高,楊謹華會吃水果來補充......
想讓雀斑消失就靠「755皮秒雷射」
,文,黃獻正醫師,整理,S,nbsp,nbsp,從小臉上就有雀斑的小琳,試過許多方法,斑點還是永遠不離開,經由朋友介紹去施打了皮秒雷射,一打真是驚為天人,臉上斑點瞬間掉了好幾成,讓人立馬恢復信心,請問醫師皮秒雷射真的有這麼厲害嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,使用皮秒雷射就可以消除臉上斑點了嗎,雖然雀斑和基因MC1R有關,日曬後會慢慢浮現出來,無法被雷射,根治,但是使用皮秒......
不知不覺「大媽魂」附體！十大阿珠嬤行為你中了幾項
,Images,Source,nbsp,youtube,大媽就是一種,你覺得她很煩,卻又可愛,盧小小,但很真誠,看起來傻但精得跟什麼似的,的那種生物,或許是人生歷練多了,再加上到了一個年歲,實在不需要什麼包袱,大媽算是一種很做自己又愛自己的生物,而我們終有一天會成為這種生物,嘆,男的就是大伯,隨著年紀增長,我們會有越來越多大媽行徑不著痕跡地出現,這些症狀如果在你年紀還沒到時就現形,那可能會讓旁人和......
香奈兒 Coach 迪奧..6大名牌告訴你，今年就該買「C」字金屬開扣包！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,並非只有衣服才有所謂每季流行的設計趨勢,你可曾想過你手上提的名牌包蓋上的那枚金屬開扣,也能成為各大名牌設計師展現出業界默契的趨勢設計靈感之一,尤其今年表現更是明顯,從元老級Chanel,Dior,再到近期燒得我們不要不要的話題設計師Hedi,Slimane致敬Celine精神新作,C,Bag系列,抑或同樣截自Chloe品牌開頭的,C,字包,這不知是......
