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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
睫毛怎麼刷怎麼塌？盤點女星 部落客不藏私「超強睫毛增長術」｜刷睫毛技巧
濃密如假睫毛的眼妝早已退流行,捨棄過於艷麗的睫毛吧,現在在浪頭上的偽素顏,裸妝感看似輕透簡單,卻是考驗女孩們夾睫毛,刷睫毛的功力,眼睛眨呀眨一刷便知有沒有,小編特別整理各路睫毛高手的刷睫毛技巧,一起晉升纖長大眼睛,nbsp,睫毛增長術TIPS1,使用睫毛增長液,睫毛增長液和睫毛美容液除了有增長睫毛的效果,更重要的是可以幫助修護睫毛,給予保濕,滋潤之效,使睫毛重建強韌健康狀態,才不容易因為外力如燙睫......
試用調查報告｜美妝蛋界新秀RB蛋，經200位網友試用，口碑滿意度100 超推薦回購率95 ，RenaBeauty超貼妝美妝蛋的神奇力你用過沒？
2021美妝蛋推薦非RB神奇蛋莫屬,一上市就有著100,高評價好口碑的美妝蛋界黑馬,RenaBeauty超貼妝美妝蛋,以三款超,外型以及超療癒的特調粉藕色,擄獲數百位試用者的少女心,並且搏得試用評鑑滿意度100,好評,超推薦,主動推薦給好友購買,自主意願回購率高達95,而被選中的200位試用幸運兒一致客觀給予外在,內在最崇高的滿分評價,上妝工具百百種,美妝蛋肯定就是近年大家最愛的那一種,不過市面上......
2021抗老保養新品盤點！Sisley 肌膚之鑰亮膚超有感，la prairie鉑金安瓶史上最奢華！
文,Ariel,Beauty美人圈,即將進入2021年,不僅新年彩妝,春妝蓄勢待發,各品牌的保養線也紛紛推出強勢生力軍,以下編輯就為大家盤點,2021,年全新上市的,抗老保養新品,一起看看有哪些厲害的養膚神器吧,2021抗老保養,嬌蘭,蘭鑽氧蘊極光精露,2月上市,圖片來源,BEAUTY美人圈,嬌蘭超強的蘭鑽氧蘊極光抗老系列又推出新品,這次嬌蘭貼心的為輕熟齡肌,熟齡肌打造抗老濕敷精華水,蘭鑽氧蘊極光......
靴子穿搭鄧紫棋這麼做！掌握5大重點，身高不到160，立刻顯瘦 拉高到位！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不得不說,鄧紫棋自出道以來,走過的各種風風雨雨,讓她活脫脫就是一部娛樂圈勵志故事,這裡不光是說她自立門戶,還包含她靠著飲食控制,規律運動甩掉嬰兒肥,唯獨157公分的身高因為無法二次發育,但她仍舊靠著,靴子,搭出完美比例,現在就讓儂編帶你解密,帆布鞋最百搭,許多人一想到靴子都會立刻覺得只有,皮革,這種單一材質,但近幾年針織,帆布,等布面材質也慢慢被大......
2021春夏新香迎花神！《花香調香水》成主調，玫瑰 櫻花 薰衣草招桃花有術｜香水推薦
三月迎春神,溫度回到宜人的溫暖氣候,萬物也開始復甦,百花齊放的日子裡鳥語花香,讓清新的花香調香水變得更加應景搶手,以下統整了各大品牌推出的,2021花香調香水,讓大家換新香,迎接溫暖的春天氣息,2021花香調香水推薦,Miss,Dior花漾迪奧淡香水,BOBBY限量復刻版,睽違70年華麗回歸的經典限量淡香水BOBBY限量復刻版,以超可愛的BOBBY造型,搭配上熱銷不斷的Miss,Dior花漾迪奧淡......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
人生導師IU！〈Celebrity〉7句治癒歌詞：你不是邊緣人，而是像星星般的人
,每個人都好努力在大家的偏見中,用力地長大,音源女王IU,睽違四年IU帶著第五張全新專輯強勢回歸歌壇,先行曲,Celebrity,釋出後,不僅橫掃五榜單一位,創下破千萬觀看次數,更因為歌詞的關係引起台韓網友一陣好評,紛紛表示,不愧是人生導師,很喜歡這首歌傳達的概念,得到了安慰,很像是對我說的話,眼淚流出來了,心痛又溫暖的歌,等,妞編輯特別整理了幾句歌詞來治癒大家,nbsp,Top1,The,one......
不想被稱可愛了～「大人系穿搭」必備4單品X穿搭技巧，散發都會女子成熟清甜感｜穿搭技巧
女孩們喜歡被稱讚可愛還是漂亮,被貼上可愛標籤雖然不算貶義,但在某些大人場合卻顯得格格不入,想要成為日劇中如篠原涼子那樣幹練又充滿成熟魅力的女子,第一步就是快快幫衣櫃添購新衣服,以下大人系穿搭單品立刻來一件,nbsp,充滿活力,青春洋溢的穿搭總讓女孩長成了女人依然充滿稚氣,穿上吊帶褲就逆齡,制服系穿搭散發出學生氣息,這類的穿搭固然好看,但卻擺脫不了可愛兩個字,讓急著展現成熟味的女孩特別焦躁,圖片來源......
安雅泰勒喬伊金球獎奪后，時尚表現更是目光吸引機！5款《烤奶唇色》盡顯知性優雅魅力｜唇膏推薦
78屆金球獎中,安雅泰勒喬伊憑著好評影集,後翼棄兵,奪得,迷你劇集最佳女主角獎,讓劇迷們直呼實至名歸外,大家也深深被安雅泰勒喬伊在金球獎中70年代復古名伶的裝扮所著迷,而整體裝扮中最畫龍點睛的肯定是那絕美溫柔的,烤奶唇色,想要GET同款優雅知性,選對奶茶唇絕對是關鍵,安雅泰勒喬伊70年代復古名伶,這次在金球獎上成功奪得影后的安雅泰勒喬伊,不只是好演技備受肯定,時尚表現力也成功出圈,雖然是在家領獎卻......
頭皮屑怎麼辦？12罐洗髮精推薦，專家指出3大原因，控油洗髮精竟是大忌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,抓抓頭立刻髮如雪,頭皮屑的問題真的讓許多人苦惱不已,不過,頭皮屑的生成原因你知道嗎,不只有油性頭皮會長頭皮屑,洗髮精挑錯也是地雷之一,到底你的頭皮屑問題從何而來,洗髮精又改怎麼選擇,專家三大重點指引,別再錯怪不洗頭啦,nbsp,nbsp,nbsp,狀況一,油性頭皮屑,對於頭皮屑,或許大多數人的認知都停留在,出油,髒污皮屑,但這個觀念僅僅只對了一半,......
2021春夏7款絕美「蜜桃奶茶」唇膏合集！蘭蔻玫瑰金管超仙，嬌蘭 植村秀素顏隨便擦都美
文,Ponpon,Beauty美人圈,2021已經準備邁入春夏季節,當然不能少了最適合春夏的,蜜桃奶茶色,唇膏,以下就推薦7款黃肌素顏擦也超美的蜜桃奶茶唇膏,蘭蔻玫瑰金管超仙,嬌蘭,植村秀素顏隨便擦也都美,2021蜜桃奶茶唇膏推薦1,嬌蘭,KISSKISS法式之吻,絲霧霜感唇膏,770,覆盆子泡芙,NT,1350,圖片來源,beauty美人圈,嬌蘭新推出的KISSKISS法式之吻系列唇膏,以超有質......
森繪梨佳「日雜妝」日本超火！單色眼影也能秒放大雙眼，甜美顯嫩 視覺-5歲
文,Ponpon,Beauty美人圈,日本女星森繪梨佳的日雜妝在日本非常非常火紅,雖然清透但是卻能放大五官,製造減齡顯嫩感,讓視覺年齡至少小5歲,nbsp,nbsp,以下就公開森繪梨佳的日雜妝重點,新手零技巧也可以輕鬆上手,森繪梨佳日雜妝重點1,眉毛,圖片來源,email,160,protected,_mori_erika,森繪梨佳妝容的第一個重點就是眉毛,觀察森繪梨佳的妝容可以發現,他的眉毛眉峰......
小眾香水品牌推薦這10款！Cire Trudon歷史超過4百年 ，天然無添加 這款竟是英國皇室最愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香奈兒五號香水,DIOR的Miss,Dior,那些念得出名字的經典香水,雖然永不膩口,但若在聚會上遇到,撞香,難免會讓人有些害羞,今年想要添購一款新香水,香氛卻沒頭緒嗎,儂編這次替你精選了10款小眾香水品牌,百年老香氛,英國皇室最愛,多款讓人猜不出的高級好味道,替你找出潛藏在性格中的魅力亮點,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Byredo,來......
