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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
李佳穎專欄：我總是相信 努力，會被看見。
,生活很忙碌,而我努力生活,喜歡在脆弱的時刻,問問自己,為了什麼而努力,而答案,就是繼續努力的動力,二十歲開始演員的工作,當時就聽老闆和經紀人說,做這一行,努力和成就不一定成正比,還需要一點機運,現在回想這段話,內心是充滿感謝,謝謝夢想的最初就有人願意對我說真話,可能是個性使然,也或許是父親教育起了作用,我總是相信,努力,會被看見,面對每一次挑戰,我習慣把事情想到最壞,也會想想最好的結果,當,好的......
李佳穎專欄：一個人的旅行
,我喜歡一個人旅行,勝過和朋友情人一起旅行,nbsp,一個人的眼睛是全神專注的,可以不受打擾看見更多異國風情,旅途中,所有計畫和決定都只為自己,對我來說,這是認識自己的一種方式,不管是拖著疲憊身心只想好好放鬆,還是充滿期待前往夢想國度,都是一段和自己大量對話的過程,當自由自在而漫無目的時,接收到的,驚喜,才是又驚又喜,nbsp,二十二歲那年,我愛上一個人旅行,因為一次工作飛行途中在戴高樂機場轉機去......
因為這篇作文，17歲女生被哈佛耶魯全錄取（附作文原文）
,nbsp,nbsp,17岁华裔女孩萧靖彤,Cassandra,Hsiao,近日收到了美国全部常春藤盟的录取通知书,成为华人世界的热门话题,nbsp,nbsp,这8所学校分别是享誉世界的哈佛大学,耶鲁大学,普林斯顿大学,布朗大学,哥伦比亚大学,康奈尔大学,宾夕法尼亚大学及达特茅斯学院,nbsp,科普时间,常春藤盟校,nbsp,常春藤盟校,Ivy,League,是由美国东北部地区的七所大学和一所学院......
開始喜歡短髮 深紫色！必學 IU《Palette》屬於25歲的簡單質感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,LOEN,Entertainment,韓國女歌手IU發表第四張個人專輯,Palette,找來二大男神金秀賢,GD助陣,佔據整面音源排行榜,更被粉絲們笑稱是,音源流氓,IU和GD合作的同名新曲Palette揣摩出IU,25歲的心境,不是小孩也不是大人,只是,我,的時候,最燦爛耀眼的,MV中簡單乾淨的卻亮眼的,25,歲質感造型,更是贏得許多好評,最近我就是喜......
[抽獎] 要送出價值超過3600的SENTIR小分子玻尿酸原液 55ML一瓶5 29止
,贈獎,想找土城的專業SPA館嗎,友人希望找純女性的護膚中心且不希望一直被推銷產品,膚質敏感的她希望課程用的是知名品牌的產品,土城裕民路的,nbsp,艾爾莎spa美妍館,nbsp,價格不貴服務又專業喔要送出價值超過3600的SENTIR小分子玻尿酸原液,55ML一瓶,請到,nbsp,nbsp,https,www,facebook,com,emily13ismes,posts,51280486551......
一款傳說中的神奇維E面霜！范冰冰必買，藥房的斷貨王！
范冰冰因金鎖一角大紅以來,雖接演過不少影視劇,獲得過各類大獎,但人們往往更願意談論她,紅毯上驚艷的身影和似是而非的緋聞,出眾的容貌讓眾多導演看到了她,可塑性強讓她備受時尚雜誌青睞,nbsp,nbsp,nbsp,在去年的上海電影節紅毯前後,到新片的宣傳,在過去的48小時內,范冰冰用5套華服震撼華語電影圈與時尚圈,真的無法再找出一位能與她媲美的女星,nbsp,nbsp,nbsp,有顏值有演技,小S是台......
女人的貞操不在下面裡，而在腦子裡...
,nbsp,nbsp,因為,我和我的冠軍女兒,的熱映,網絡上阿米爾汗做節目主持人時採訪的一位老者的話又引起了關注,nbsp,是誰把女性的貞操放在了陰道里,這組圖我想很多人都看過,nbsp,nbsp,nbsp,這幾天,歡樂頌,里的劇情再次引起熱議,楊紫飾演的邱瑩瑩因為不是處女而被男朋友應勤嫌棄,nbsp,於是關於貞操和處女的話題又成為了焦點,nbsp,這從來不是一個新話題,只是,隨着社會的發展,隨着......
凱特王妃妹妹 Pippa Middleton 婚前做這些！讓她宛如女神降臨
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,People,royals,Us,Weekly,Getty,nbsp,英國凱特王妃的親妹妹琵琶密道頓,Pippa,Middleton,在520這天風光出嫁,與前賽車手,現風險基金投資人詹姆斯馬修斯共結連理,其實,Pippa,過去因為愛運動沒有做好防曬,素顏時有點暗沉感,近年來勤於防曬,膚況有慢慢好轉,在婚禮之前,Pippa,nbsp,也做足了準備,讓她在......
安以軒高調出嫁，沒想到 angelababy 又中槍！這次真的尷尬了...
,新娘出嫁一定都會有個伴娘團,source,youngchina,此為陳妍希伴娘示意圖,非當事人,nbsp,大家好,我是小白兔,今年36歲的安以軒一路走來,情路都非常坎坷,在去年更是經歷喪弟之痛的她,終於覓得好良緣,就是她一直在尋找的真命天子,陳榮煉,他是地產界的青年才俊,於是安以軒在2017年6月6日這天風光地出嫁,臉上還洋溢著不可言喻的滿滿幸福,羨煞他人,根據weibo報導,安以軒出嫁這天,伴......
想逼死誰！通通超欠買的「泡泡先生」5大聯名產品！居然連這種女性私密用品都有？ 4 就是美妝控最愛啊～
,文,Beauty美人圈,粉圓,從去年一直延燒到現在還很旺的,泡泡先生,絕對是很多人的愛,我都懂,我都懂啊,老實說連編編自己都被他給俘虜了,現在的手機殼也是泡泡先生呢,許多品牌也跟上這股熱潮,紛紛吹起了聯名風,而且居然連衛生棉都有,尖叫,nbsp,PAZZO,國民品牌,PAZZO,這次就有和泡泡先生聯名推出新品,除了基本的服飾以外,還有可愛的馬克杯,重點是居然連童裝圍兜兜都有,超級適合送人的,nb......
浮妝了怎麼辦？超簡單補妝步驟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,天氣炎熱最討厭的就是脫妝,除了在室外跑跳流汗脫妝以外,就算是在冷氣房內,長時間沒有適時給肌膚補充水分,也是很容易浮妝喔,但補妝最怕的就是越補越厚,方式不對的話還有可能再度脫妝呀,其實正確的補妝,需要用到的化妝產品真的很少,搭配簡單的三步驟,就能快速讓妝容回到剛完妝一樣乾淨,絕對是女孩不可不知的夏日妝容急救法啦,彩妝OUT,只要三......
他收羅了全亞洲最不為人知的女神，卻沒有一張錐子臉！
,nbsp,nbsp,nbsp,進步君,什麼是美女,大眼睛,高鼻樑,瓜子臉,一個澳大利亞人,走過84個國家,閱女,無數,他用鏡頭告訴我們什麼是真正的美,nbsp,在中國待久了,會對美有很狹隘的偏見,覺得美就是年輕,是白皮大眼長發細腿,email,160,protected,nbsp,nbsp,nbsp,但是這種千篇一律的,真的美嗎,澳大利亞人Alexander用九年時間,走遍25000公里,84個......
李佳穎專欄: 人生 Just Do It
上週,英文補習班老師在課堂中播放一段影片,內容是一份研究提出的論述,關於,個人的,目標,可別告訴別人,而應該保持沈默,根據心理學研究得到的結論,將目標說出來的人,完成目標的比率,低於沒有將目標說出來的人,這項論點,似乎與另一觀點相反,我們可能以為將個人的目標說給朋友聽,能同時產生執行目標的動力,進而促使自己完成目標,但是心理學家在研究中發現,事實上,當你說出個人的目標時,旁人會給予讚美或鼓勵,同時......
一雙鞋穿到底！名媛Olivia Palermo其實很節儉
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Zoe,Chang,nbsp,photo,nbsp,Jimmy,Choo,nbsp,17,07,2017,nbsp,你以為名媛就是出手闊綽,揮霍無度嗎,美國社交名媛Olivia,Palermo在2009年因為拍攝美國真人實境秀,The,City,而成名,而她除了有顯赫的家世背景,爸爸是義大利地產大亨,外,其實私底下的她,也是非常勤儉持家的,......
