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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
特搜韓妞定妝噴霧隱藏版用法！調和粉底不脫妝 嚷眼影更顯色，油肌 混合肌夏季必學
,文,Beauty美人圈,Janine,夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久,也不易脫妝,對於油肌,混合肌,爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證get一整天不脫妝的美肌,定妝噴霧用法1,直接噴上,全臉定妝,首先就是最基本的用法,完妝後直接噴上,為全臉妝容做定妝,不過要注意的是建議距離20,30公分噴上,且等噴霧完全乾燥,或是用吹風機冷風吹乾,避免底妝花掉,圖片來源,小紅......
痘痘狀況來襲．均衡調理・完美戰痘
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,nbsp,夏季的炎熱氣溫,會造成肌膚易出油,易脫妝,易冒痘等等的狀況,當已經冒出痘痘時,記住,千萬別急著把它擠出來,除非已經是熟成的膿包,如果痘痘突然在白天爆開,使用痘痘專用的調理產品稍微消炎後,可準備痘痘貼或痘痘遮瑕產品稍微遮蓋住,但不建議遮蓋太久,避免痘痘悶住而造成繼續發炎等現象,卸妝,潔膚沒做好,或是床單,手部沒有清潔乾淨,還有和體內所反映在臉部而造成......
【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
牛奶浴 檸檬水真的能美白？超夯5個美容偏方大破解，醫師小心皮膚越養越糟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不論生活飲食,還是美容彩妝,迷信偏方小撇步就像是華人根深的壞習慣,牛奶浴真的能美白,眼睛敷茶包能消水腫,5項熱搜美容偏方大解密,皮膚科醫生提醒,信錯偏方小心過敏又發炎,貪小便宜的人性總是讓女孩吃了許多虧,想愛美卻不想花大錢,那些旁門左道的美容偏方便成了女孩們茶餘飯後的話題焦點,但這些獵奇的小偏方真的有效嗎,專家一一破解你的迷思,牛奶敷臉,泡牛奶浴可......
2019秋冬開架高CP唇膏推薦！甜蜜棉花糖色 柔霧感唇釉，蠟黃膚色必備！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋意漸濃,彩妝的新衣裳準備好了嗎,秋冬大勢棉花糖唇妝,媲美專櫃的高cp值開架柔霧唇膏推薦,連蠟黃膚色都能救回來,還在苦惱換季妝容要換什麼新花樣嗎,水感唇彩先拋一邊,今年秋冬快換上輕柔綿密的棉花糖唇妝吧,溫柔奶茶色,氣質玫瑰甚至煙燻辣椒,多一點柔霧感,少一點飽和氣勢,兩款超夯話題唇釉,輕輕一抹就能將亞洲女孩的壞氣色通通帶走,棉花糖唇妝,關鍵在輕薄,別......
睡醒水腫嚴重？喝咖啡沒用？皮膚科醫師：「早晨水腫用乳狀化妝水最有效！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,睡前大吃大喝,早晨上妝時臉卻水腫2倍大嗎,皮膚科醫師說,消水腫用,乳狀化妝水,最有效,三款超保濕乳狀化妝水推薦,淨膚,鎖水一瓶搞定,化妝水是就像是保養前的前導劑,清除殘留的髒污之餘也為後續的保濕修護做準備,但化妝水質地百百種,到底該怎麼挑才是對症下藥,儂編一一幫你解惑,原來消水腫要用乳狀化妝水,用對質地護膚保養事半功倍,韓國超夯雙層雪露,養出彈嫩B......
忙到臉上痘痘開趴！化妝包必備的痘痘凝膠，抗痘有感就是這幾支
,年末瘋狂趕案子,熬夜加班導致內分泌失調,隔天起床就可以看到痘痘跟你說早安,為了幫助痘痘快走不送,隨身攜帶痘痘凝膠少不了,沒事抹幾下幫助痘痘快消,小編整理出PTT,DCARD網友推薦的痘痘凝膠,女孩入手預備不會錯,圖片來源,網路,nbsp,這幾款抗痘凝膠以快消力讓網友推崇,小小一支攜帶及使用都相當方便,痘痘凝膠質地相對輕盈透明,肌膚帶妝時也可以補擦,日常用於黑白兩頭容易冒出的部位,也可以加強肌膚代......
2020必染絕美「柔霧玫瑰棕」髮色推薦！小紅書爆紅 韓妞ig洗版，染完溫柔顯白
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020又一大勢髮色預感,最近不管小紅書還是ig都超紅的,柔霧玫瑰棕,髮色,不只染完顯白,溫柔,褪色也不會變成台妹金,圖片來源,email,160,protected,_h,email,160,protected,_dracena,柔霧玫瑰棕髮色推薦1,玫瑰焦糖棕,圖片來源,MERY,email,160,protected,_dracena,第一款髮色就是玫......
熬夜追劇臉也可以發光！網友激推「急救面膜」神隊友，敷完保水透亮 散發無瑕嫩白光
,文,Beauty美人圈,Janine,接下來的年假,不知道你們是不是每天都在熬夜中度過,熬夜臉色暗沉,蠟黃,可以馬上看的到效果的縮時保養,急救面膜就變得很重要,只要短短幾分鐘的時間就能讓肌膚恢復到最佳狀態,今天一起看看網友推薦的,急救面膜,有哪些吧,急救面膜推薦1,未來美,8分鐘超級面膜,極速補水面膜,5片,NT399,創新的,氣墊,材質更加貼膚,含有天然保濕因子,一片集結保濕,淨白,修護,鎖水......
馬尾這樣綁不老氣！2020女星髮型圖鑑，宣璐馬尾最顯嫩 鄧紫棋髮型瘦臉力最強！
,文,Beauty美人圈,Ariel,很多人對馬尾的認知就是隨手一抓,髮圈一束就完成了,但其實有稚嫩感,又能巧妙瘦小臉的馬尾髮型之中可大有學問,今天就讓我們和日本髮型師一起研究,怎麼綁出人見人愛的俏麗馬尾,同時一起看看女星們的髮型示範吧,圖片來源,微博,宣璐,秦嵐,髮型師說明,馬尾髮型可以透過耳朵水平線為基準,簡單分為,高,中,低,三中款式,高馬尾高於耳朵,給人的感覺會更為活潑年輕,中馬尾水平耳朵......
[產後塑身] 決心找回自己的美麗與自信♥我的維娜斯推推指塑身衣
,超過產後6個月的黃金塑身期,還能恢復身材嗎,就讓我們繼續看下去,懷胎10個月,一天一天看著自己的身型不斷在變化,尤其是最後兩個月,肚子跟氣球般似飛快的長大著,四肢,臉部也開始有點水腫的感覺出現,但當時都想說,聽別人說,產後哺餵母乳會瘦得非常快,只要勤擠勤餵,不管怎樣都會一直變瘦,我就是懷抱著這樣的想法,一直覺得產後只要乖乖一直擠一直擠一直餵,搞不好會變得比產前還要更瘦,說真的,每次親餵完或是擠完......
[美顏]蕾斯雍~水晶凍齡修護安瓶│清透絲綢般的質地~輕油保養更適合各種膚質~簡單擁有光滑細緻的好肌膚~拒絕歲月留在肌膚上
,每次一到換季,除了衣服要換季,肌膚的保養品,當然也是要增加保濕及滋潤度,小花的肌膚雖然是混合型,但是偶爾太冷還是會出現乾癢或是小脱皮,太乾的話還會泛紅,這個時候,就須要這瓶,水晶凍齡修護安瓶,晶澈瑩潤的質地,給肌膚最極致的滋潤及修護,滴個二滴,再加上小按摩整臉吸收超快又滋潤,蕾斯雍,水晶凍齡修護安瓶,一瓶30ml,深藍色透明的瓶身,很有質感,不說還以為是那個專櫃的品牌呢,滴管式的滴頭,可以依自己......
時尚人必收IT包！默默火紅多年的「小圓包」，Chanel Louis Vuitton Gucci再推激萌新款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多非主打款,IT包,在完全沒有造神的情況下也默默地紅了好幾年,像是儂編今天要介紹的這幾款,小圓包,便是這樣的存在,既然沒有各大媒體強力播送,也沒有打著女明星同款的名號搶版面,依舊人氣紅不讓,也難怪品牌會持續推出點綴全新花色和細節的激萌新款小圓包,就是要讓你在2020年春夏,繼續買,Burberry,條紋棉質斜背包,自從Riccardo,Tisci......
網友票選9成男生最愛女友「這樣穿」！5種日常 約會穿搭推薦，幫妳情人節撩男助攻！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,情人節正式進入倒數階段,雖然面對武漢肺炎衝擊,過節的氣氛確實比往年冷了一些,但身為貼心女友的我們,還是要好好細心打扮一番,稍稍挽回這個屬於妳和親親男友的溫馨小節日,根據Dcard和小紅書上眾多網友的票選結果,儂編精選出5個男友最愛,能幫你在情人節甜蜜助攻的時尚單品,穿上它們保證讓男友對你的好感度瞬間激增,毛衣,雖然全天下女孩都懂,愛水不怕流鼻水,的......
