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3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
,記者彭韋澐,臺北報導,總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了......
Divinia 兩款防曬新入手大評比
上星期五9,21和朋友去吃燒茶蜜糖吐司,停好車後只不過走了一個Block來回跟短短五分鐘路程而已,X,我就曬黑了,回家照鏡子發現自己曬黑的當下真的是無限萬個幹,原諒我這麼直接,真的是非常無言,唉,點點洋傘被我放在攝影棚忘了拿回來,淚奔,剩下的COACH這把又重的要命,如果沒有開車出門我不大可能放包包,真的極重,所以隔天和我媽又去燒茶時,我就全身包緊緊了,接下來的這些日子都要包緊緊了啦,不然再黑下去......
【穿搭】K-SWISS Preppy Style 2012AW
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,上星期K,SWISS在內湖總部舉辦秋冬新品發表,八比很殘念的因為迷路走了個反方向,沒辦法現場觀摩,試穿,真的好可惜啊,不過沒關係,就用手邊的新聞稿來熟悉K,SWISS這個品牌吧,pp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,來自美國加州的運動品牌K,SWISS,2012秋冬結合了美國東岸常春藤名校的優雅貴族學院風格與品牌自身的加州陽光血統,打造出......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
走過半世紀！ 芭比 肯尼終於要結婚了？
,文,美人幫小編,奶娘圖,取自mydesy,com,相戀50年,中間分手7年,直到去年西洋情人節才復合的芭比和肯尼,終於要踏上紅地毯了,還拍了一系列的婚紗照,俊男美女羨煞許多人,芭比跟肯尼一直以來都很有話題,從一開始芭比有了男友肯尼鬧得沸沸揚揚,到他們分手之後,肯尼改頭換面,去追尋自己的生活,但是在參與電影,玩具總動員3,演出時,又再次發現芭比還是最令他心動的女人,於是在向芭比提出復合,而芭比也在......
▌美白 ▌說不定妳不是黑肉底 我的小黑人漂白進化史
,活了二十一年,這兩年來終於嚐到被說,妳好白,的滋味,話先說在前頭,這篇純粹是分享一路以來的努力美白史,如果真要和天生白泡泡幼咪咪的女孩比,的確還有段距離,畢竟有些天生條件不是人人都有我不敢說現在有多白但至少從小看我長大的人都感覺的到那差異,看過這張照片的朋友,十位有九位都以為我是左邊那位白胖胖的baby,但事實上,右邊那位才是我,連我媽看到這張也笑超久xdd,從小我的綽號不外乎就是,小黑人,黑肉......
【寵愛之名】亮白淨化生物纖維面膜 - 高續航力
,寵愛之名,亮白淨化生物纖維面膜,三大專利配方,透氣不透水,服貼透亮高續航,每當肌膚狀況不好或有重要約會時,是不是也想到秘密武器,ldquo,面膜,rdquo,期待在短時間內,能擁有滑嫩透亮的膚質,但有些面膜不是左拉右扯,怎樣都對不準,就是有推不完的小氣泡,有的則是服貼度不足,好像隨便動一下面膜就會滑動,讓人最失望的,莫過於敷完當下瞬間飽水亮白,隔天肌膚卻打回原形,上妝照樣浮粉,功效一點也不持久,......
【八個減大腿肌肉最有效方法】
,八個減大腿肌肉最有效方法,1,做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,3,洗澡時按摩一會,4,騎腳踏車,5,睡前做些瘦腿操,6,多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物,7,多走樓梯,8,均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,......
▌嘴唇 ▌不用花大錢！水嫩嫩的嘴唇這樣做就有
,是說大家天天都會保養嘴唇嗎,還是開始乾燥脫皮流血了才會想到,大多數的牙套妹都說牙套容易刮傷嘴巴和嘴唇但老實說這幾乎沒發生在我身上耶xd戴牙套嘴容易嘟嘟的嘴唇會被撐開,比較容易乾啦,不知不覺牙套妹的生涯也快結束了,之後會發統整文喔迅速的進入正題立馬分享平常保養的小撇步後面也有唇紋,唇色,唇型的小資訊GO,先來一張醞釀多日的阿婆嘴唇手癢忍了好幾天的結果一點也不可口,攤手,我的嘴唇天生上面就比較深下面......
藍波波無厘頭小測試 Diamond Eyelash Fixer水膠原衝浪睫毛接著劑 真的讓假睫毛屹立不搖
,nbsp,啊囉哈,藍波波前陣子撥了空檔,鎖在房間,好好地玩一下新玩意兒,nbsp,是說藍波波貼假睫毛的機率不是很高,可能PARTY,婚宴,拍照時才會使用假睫毛,nbsp,所以我技術沒有很好啊,很,久很,久以前,有去了一次夜店,貼了假睫毛,沒想到在進場時,假睫毛掉一邊了,nbsp,整個超糗,nbsp,之後把另一邊也撕掉,雖然那時有戴化妝包,可以補一下妝,nbsp,但是整個為眼皮心痛,因為沒有用好的......
下班當阿宅還可以減肥－xbike健身車！
,文,美人幫小編,澐澐,又是新的月份到來,十一月的第一天,天氣就明顯轉變,冬天的腳步真的是越來越近了,宅在家的機率越來越高,當然冬天腳步一近,想必各位愛美的女人們,一定只想著熱騰騰的甜湯,直接把減肥,運動拋到千里之外,如何在家享受甜湯之餘,也不忘動動身體,維持夏天拼出來的成果,不然日復一日,到了明年比基尼的季節,只能望之興嘆,圖,xbike官方網,圖,xbike官方網,腳踏車人人都騎,但冷冽的冬天......
【肌研Hada-Labo】極潤保濕美容液 - 保濕首選
,肌研Hada,Labo,極潤保濕美容液,超級玻尿酸,保濕度十足的,肌,肌研,Hada,Labo,是日本樂敦製藥,百年肌研所,研發的肌膚保養品牌,本著,ldquo,Perfect,Simple,rdquo,的理念,嚴選對肌膚真正有效及有益的成分,力行,不多不少,的成分美容學概念,以製藥標準,打造高品質產品,每一滴都來自於對美肌堅持的嚴謹思考,在台上市至今,肌研,陸續已經推出四個系列,產品,無論是哪......
