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只是戒糖30天，腰圍馬上減三吋！驚人的成效讓你意想不到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,nbsp,email,160,protected,在減肥這條路上,若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的,是絕對不夠的,想要擁有完美體態,先從生活飲食開始改善,現代飲食多油,多糖,多味精,還要再加點辛香料,精製糖才夠味,飲料,甜食,或是無糖的食物都有添加糖分,可能吃過量了也毫不自知,這些人工合成糖就是造成你肥胖的主因之一,想要減肥,必須先和糖說bye,bye,......
網友減肥對比圖，完全是另一個世界！
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
專業彩妝師幫你測！秋冬最怕底妝乾巴巴，今年就靠這5款超夯保濕粉底水潤過冬！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_92,ssinz7,marvimundo,Bella儂儂,秋冬氣候冷颼颼,肌膚乾燥缺水已是常態,但肌膚一乾,不只粉底卡卡不好上,脫屑卡粉樣樣來,更可怕的是,沒過多久小乾紋,眼下細紋都乾到跑出來見客,美肌不成反而顯紋又顯老,好在現在保濕型粉底越來越強大,不僅添加多種保濕,美肌成分,粉體更越做越細,越出越薄,有的還能......
她本來只是隨手刷刷朋友圈，沒想到，就這麼刷出個出軌偷腥的渣老公…
今天要說的是她,Yulia,Agranovych,來自俄羅斯聖彼得堡,nbsp,外貌條件很不錯的Yulia,曾經是一位專職模特,可自從與丈夫Nazar,Grynko結婚後,她便轉行成為了一名牙科的正畸醫生,開始幸福穩定的小日子,nbsp,在Yulia眼中,Nazar待她溫柔又貼心,是個可以攜手終老的好丈夫,已經年近30的她甚至都已經開始準備,造人計劃,了,然而,殘酷的現實卻給這個,幸福的小女人,一......
天氣一變冷，肌膚變得又乾又癢？「留意這幾件事」，打造讓人羨慕的好膚觸！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,email,160,protected,乾冷的秋冬季節,身體比臉部更容易來得乾燥,肌膚一缺水,乾癢,疹子全都來,留意這幾點,就不怕冬季乾燥來找麻煩,身體肌膚比臉部更容易缺水,臉部的皮脂腺分泌,和身體肌膚比起,算是較豐富的,只要不要過度清潔,傷害肌膚,或者長時間暴露在冷風下,不至於乾裂,而身體肌膚身體皮脂腺分佈較少,其中最稀疏,油脂分泌量最少的部位其......
別再依賴接睫毛了！做好這「5件事」，誰說養出纖纖美睫不可能？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,com,email,160,protected,好羨慕眨啊眨的纖長睫毛,除了天生優勢,你知道睫毛也可以靠,後天,養出來,不論你是刷睫毛派或是接睫毛的女生都要看,有強韌的睫毛基底,眼妝立刻事半功倍唷,nbsp,1,不過於依賴假睫毛,根據研究顯示,人類平均每天會掉1,5根睫毛,脫落後再重新長出睫毛至完全成長階段,約為9毫米,需約60天的時......
1米7不到，體重只有41kg的她，推翻了夢露性感豐腴的審美革命
,nbsp,她沒有夢露那樣豐滿的身材,卻用那股活潑生命力席捲全球,nbsp,Twiggy,nbsp,她以一頭中性的短髮,取代了夢露式的曲線美,像一陣大西洋的清新海風,吹走了倫敦散不去的霧,nbsp,在倫敦那個動盪的六十年代,人們背負着經濟復甦的艱辛與壓抑,但同時樂觀主義也開始萌芽迸發,年輕人的摩登,叛逆,成為了當時的主流文化,nbsp,nbsp,nbsp,在那個時候,人人都以瑪麗蓮夢露,為女性之美......
牙套族愛用牙膏 牙間刷 牙刷推薦！不再刮破牙齦 牙套不渣渣！
,文,Beauty美人圈,Letisha,戴過牙套的人,絕對知道牙齒清潔的重要,夠仔細與勤勞的清潔,能避免發炎的狀況出現,也能避免牙套因卡到食物殘渣,而導致有異味,身為牙套族,有哪些必備的好物呢,nbsp,牙膏,抑制異味效果極佳,不會過涼過辣,Teeth,Lab齒達人抑味凝膠牙膏,60g,NT,650,圖片來源,左,email,160,protected,Lab,右,nbsp,email,160,......
楊丞琳自侃瀏海顯臉圓！最顯小臉的「八字瀏海」怎麼捲？低馬尾 丸子 半丸子都適用！
,文,Beauty美人圈,Ruo,之前楊丞琳在IG上曬出自己剪出瀏海髮型的照片,讓她看起來像小了10歲,真的超級減齡,不過昨日她又上傳了有瀏海和沒瀏海的對比照,自侃臉看起來真的比較圓,小編倒覺得還好,本來就很瘦啦,只是確實變豐潤了,圖片來源,email,160,protected,瀏海真的會改變臉型,如果妳擔心減了凍齡的空氣瀏海或氧氣瀏海,讓臉看起來變更圓,那不妨試試今年超級夯的,八字瀏海,這絕對......
[美顏]日本yuiki溫感去角質卸妝凝膠 深層調理洗面乳│六效合一卸妝凝膠溫和不殘留│一氣呵成x用清潔保養也能養成透明肌
,FaceBook,最新網路流行話題掌握,歡迎一起加入,分享至Facebook,FACEBOOK粉絲留言版,美顏,日本yuiki溫感去角質卸妝凝膠,深層調理洗面乳,六效合一卸妝凝膠溫和不殘留,一氣呵成x用清潔保養也能養成透明肌,後天打造AB的混血五官,快來試試她最愛畫的6款,可可妝容,想做牙齒美白不花冤枉錢,妳要先了解自己適合冷光,貼片,磨砂還是居家美白,遮瑕膏越遮越明顯,3步驟避免突兀遮瑕,加碼......
讓男友重新愛上你！激起保護欲無辜「原諒妝」，做錯事也沒關係！
,文,Beauty美人圈,Laura,比起韓妝,日系的妝容通常是很無辜的下垂眼,清新中又帶點小性感,常看日雜妝容的人,一定對溫柔可愛的森繪梨佳不陌生,尤其他那雙純淨的大眼睛,簡直美的直擊心臟,清淡的妝容展現出少女的嬌羞感,原來她的眼妝隱藏了小心機呢,能夠激起男友的保護欲,到底該怎麼畫呢,圖片來源,email,160,protected,_mori_erika,不過說到無辜眼妝,編輯又想起了另一位始......
腳踝粗的NG鞋款，居然是不能穿這種！這樣穿腳更粗 更短 看起來笨重
,文,Beauty美人圈,Letisha,老爹鞋狂紅2018年,到了今年依然沒有要放過我們,但小編身邊太多朋友說,像我這種腳踝不明顯的人,穿起來感覺腿變更胖,更粗,大家別氣餒,小編這就來讓腳踝通通變細,適合不適合的一次告訴大家,技巧一,下半身9分長度為佳,避免緊身,貼身的褲子,喜歡穿褲子的朋友,寬褲是挺好的選擇,九分褲長能恰巧露出一截腳踝,加上寬寬的褲管會形成強烈對比,腳踝看起來就變細,圖片來源,......
10題QA找出最適合你的顏色！重要場合這樣穿，顯白襯氣質超加分！
,文,Beauty美人圈,Letisha,自認為適合的,跟,別人眼中你適合的,擁有很大的差別,很多時候,換上他人建議的顏色反而更能凸顯出自己的風格,在參加婚禮,見長輩,談生意,面試等,關鍵時刻,可是能幫大忙的,圖片來源,朴敏英IG,日本雜誌就公布以下簡單的測驗方式,讓人人都能找到最適合自己的,重要場合加分穿搭色,請大家拿出紙跟筆,分別記下每一題的答案,須以,客觀,的角度來看待自己並作答,若答不出來......
小紅書爆款「泫雅美甲」！網紅都在做這款彩色線條，可愛還顯手長！
,文,Beauty美人圈,Janine,不知道你們有沒有注意到,最近小紅書上爆款的指彩話題就是,泫雅款美甲,看來我們泫雅的時尚感已經蔓延到了指彩上面,不少網紅也都跟著做了,今天小編就整理了幾款指彩,大家就一起做同款美甲吧,圖片來源,如內文標示,飽和素色款,泫雅最常擦的就是這種素色的款式,但是色調都相當飽和,像是亮橘,大紅,酒紅等色調,飽滿的色調其實意外的很顯白,圖片來源,email,160,pro......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
