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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
淡化細紋 改善膚質「生長因子注射」好處多
,撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡增長,肌膚逐漸抵擋不住歲月的摧殘,細紋,暗沈,鬆弛一一爬上臉龐,真的不想就這樣老下去,常看到明星施打,生長因子,來保持青春,它的原理是什麼,如何改善膚質呢,讓我們一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,注射生長因子的作用原理是什麼,PRP,Platelet,Rich,Plasma,的全名是,高濃度血小板血......
任家萱Selina走過黑暗篇章：「人生沒有逃避的空間，逃得了一時但終究是要面對。」
主持,歌唱到戲劇Selina任家萱展現她的十八般武藝,火吻意外則在她人生故事寫下名為黑暗期的篇章,走出低潮再次站在鎂光燈下,這女孩經歷的故事,讓她反射出更耀眼的光芒,Bella儂儂,九月號邀請Selina擔任封面人物,她帶上閃耀動人的De,Beers,珠寶,看起來更加自信迷人,並用她的果敢故事告訴大家無論遭遇任何困難,一且都很美好,妳只是在庸人自擾,18年,可以讓一個嗷嗷待哺的嬰孩長成亭亭玉立的女......
前衛母親的榜樣！小S獨特的教育哲學：「勇敢的做自己，堅持自己想過的人生！」
徐熙娣,DEE,HSU,戲魂上身THIS,IS,ME,一場與姊妹們的旅行,流露出平時在螢光幕上看不見的真性情,一起開懷大笑,一起縱情大哭,一段真情對話喚醒了她從小抱持著演員夢,這一次,徐熙娣挑戰了從未嘗試過的自己,一頭瘋狂的亂髮,搖滾魂般狂野的長髮,素淨的光頭,她釋放了心中那份戲魂,欲罷不能,多麼過癮,那是一個突破眾人想像,從未所見的小S,只在,MILK,X,TAIWAN,nbsp,懷念,娛樂百分......
藝人明星最愛！中胚層療法正夯
,撰文,Evelyn,本文感謝徐昊醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,中胚層療法,也稱為美塑療法,最近在歐美,香港,中國大陸等地區可說是非常的火紅,將填充物或是各種肌膚所需養分注射至肌膚內,在中胚層發揮作用,改善許多皮膚問題,看起來也更加年輕,容光煥發,是許多藝人明星喜愛施打的療程之一,而中胚層療法究竟是什麼呢,就請到專業醫師來為我們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q1,何謂中胚......
微整形要全臉評估 才能塑造自然美
,整理,Miki,本文感謝張建淵醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,眼睛要更大,鼻樑要高挺,蘋果肌要圓圓的,嘴唇要嘟嘟的,hellip,hellip,想要變美,其實不能只追求單一部位的美化,最重要的是由專業醫師進行全臉評估,才能塑造出自然美喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,醫美注射物要如何精確施打在對的位置,我們經常遇到自我意識很高的患者,以為,只要把針打在覺得有問題的部位,就能改......
「渦旋氣動式抽脂」雕塑性感蝴蝶骨
,整理,N,感謝郭弘義醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,手臂及後背肉只要一變多,整個人看起來就會顯得臃腫,穿上合身衣服時,還會出現擠壓痕跡,針對難纏的蝴蝶袖及後背肉困擾,現在可以選擇,渦旋氣動式抽脂,一次精雕改善,讓整體視覺變窄,擺脫臃腫大嬸味,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,渦旋氣動式抽脂,的治療原理是什麼,從韓國流行到台灣的,渦旋氣動式抽脂,是採用360度旋轉設計的吸頭,利用物......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
神仙等級肌膚防禦救星 ── 積雪草
,撰文,蔡憶慈,nbsp,nbsp,積雪草這幾年在美容界大紅特紅,從洗面乳,精華,乳液,乳霜都可以看到這個成分,醫美通路保養品還推出以它為主打的萬用修復霜類產品,學名為Centella,Asiatica,的積雪草被簡稱為Cica,近年更在韓國掀起一陣Cica霜風潮,並且燒到台灣,積雪草最為人熟知的功用就是能抗過敏,抗發炎,促進傷口癒合,現代的實證科學為了驗證積雪草的功效,也針對身體各個器官作了相當......
上天給新生兒的第一份禮物：臍帶血幹細胞
,採訪撰文,Miki,本文感謝李啟誠醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,幹細胞,是所有細胞分化的源頭,依據不同的來源和原始性分類,可分為胚胎幹細胞,臍帶血幹細胞,骨髓幹細胞,周邊血管幹細胞等,其中,臍帶血幹細胞不僅再生力強,免疫相容性高,更可用於治療疾病,可說是上天給新生兒的第一份禮物,它有哪些秘密,讓血液腫瘤科醫師李啟誠為讀者解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,胎兒出生後,連接母親胎......
談戀愛地雷！ 詹子晴：絕不能說感覺跟前任很像！
麥卡貝X凱絡媒體精心製作,Co,Living同居時代,的全實境怦然戀愛節目,第二回合夏季篇在8,26首播上線,同居邁入第14天,10,6起每周日晚上9點也在緯來綜合台播出,同居時代,邁入第二週,馬愷杰跟宛旂離開後,來了兩位新伙伴禹森跟欣倫,主持人苗可麗笑說,本來沒有胃口的人,又突然有胃口了,主持人許孟哲也說,原本好看的衣服放在行李箱最底下沒打算拿出來,現在看到新同學來又趕緊翻出來,有種重新洗牌的感......
人氣女星田中千繪 亮麗出席「蓓朵娜BELDORA」品牌發表記者會 稱職代言人 親自揭露女明星「早中晚」的美麗保養日常
,人氣女星田中千繪14日亮麗出席,蓓朵娜BELDORA,品牌發表記者會,其美麗與自信魅力深獲廠商青睞,與品牌理念,綻放美力,隨你所欲,展現出由內而外所散發出來的自在美,進而傳達女性自信,優雅,獨立自主的特質確切地符合,身為品牌代言人她親身使用科技系列產品,給予高度盛讚,我特別注重保養品的選擇,當我遇見蓓朵娜,我的肌膚就好像讓回到25歲時的美好的時光,她強調,蓓朵娜從包裝,味道,接觸到肌膚的觸感,一......
用對方法才能真正「告別淚溝」
,整理,Miki,本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,淚溝只是一個小小的治療區,卻有大大的學問,早期人們普遍認為淚溝只是單純的凹陷問題,但臨床上已經發現,其實淚溝的成因複雜,治療方式也各有差異,究竟這惱人的肌膚問題該怎麼處理才好,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,淚溝的成因是什麼,一般如何治療,臨床上,常見的淚溝類型和治療方式如下,1,單純凹陷,最......
求美者．你期待未來的大美容服務場景是什麼？
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,nbsp,走進美容SPA門店,你看到專業的美容門店裝修得很漂亮,hellip,走進醫美診所,你看到簡奢風格,hellip,走進品牌護膚品專賣店,你看到琳琅滿目,包裝精美的產品,hellip,然後呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,亞洲美容行業的服務場景正在翻轉中,門店,是服務場域客戶從進入門店,或者是停車場,的第一步,就開始享受這個場域的服務,場景,......
什麼！LV和Gucci竟然推出聯名商品？超狂IG神人把不可能化為可能
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,James,King,IG,知名品牌間的聯名是很常見的事,但有些品牌你可能等了一輩子都等不到他們的合作,最近IG上有一位超狂神人James,King竟把不可能化為可能,他運用回收再造的技術,使用不同時尚精品為基底,創造出各式各樣的聯名商品,讓我們有生之年能看到各大品牌間的聯手,就讓我們來看看這些新奇的玩意吧,超狂神人,來自英國的超狂神......
