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生理期賴在床上不想動？這些低強度有氧訓練除了塑形，還能幫你治痛經！
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
【鐘錶專題】決戰傳統通路！大敵當前之電商來襲
夏日炎炎,躺在家裡吹冷氣滑手機,或是滑鼠,逛網店確實是一件樂事,且或許已經取代傳統店鋪成為消費型態的主流,看那忠孝東路一整排的待租店面,而尤有甚者,連強調尊榮,服務與感受的高級鐘錶銷售通路,也開始面臨了電商通路的威脅,公開透明的,折扣後,價格,數十甚至上百個品牌任君挑選,快速的條件檢索,沒有來自店員的關愛眼神,這都是逛網路錶店讓人上癮之處,但在被超心動的破盤價洗到腦波變弱,失心瘋掏出信用卡激情買單......
下一波彩髮風潮！少時Sunny 女神卡卡都在瘋這款「半半彩髮」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_sunnygirl,ladygaga,taideestivali,sariasays_,email,160,protected,gagaimages,co,彩髮風潮前陣子才有點小退燒,但最近又強勢回歸,韓國歐美不約出現了這款,半半彩髮,一次選擇二種不同的髮色,就像吃炸雞可以選擇,半半,一次享受到兩種口味,CP值立......
自體脂肪補臉 別讓栓塞找上你
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,邱顯名醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,為了追求更完美的臉部輪廓,除了玻尿酸,膠原蛋白等人工填充物,許多愛美人士也會選擇,自體脂肪移植,來改善凹陷,但聽說自體脂肪存活率低,還可能鈣化,形成硬塊,讓皮膚出現凹凸不平的問題,嚴重者更有脂肪阻塞微血管,引發視網膜損傷的風險,究竟這些風險該如何避免,讓醫美專家邱顯名醫師為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,何......
自拍零死角 每個視角猶如女神完美呈現
,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝,林建宏,陳仕偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人生活中,無時無刻都會自拍,已儼然成為全民必做的功課,但為什麼那些名模和網紅總是能美美上鏡,除了需要彩妝技巧之外,還需要擁有精緻臉蛋,本輯為你以醫美角度找出自拍美顏關鍵,讓你隨時都能自信地拍出女神風采,nbsp,nbsp,nbsp,Keyword,1,nbsp,小V臉,nbsp,肉毒桿菌素改變臉部線條......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
Just be yourself！兩性作家欣西亞：「迎合就像穿上不合身的衣服。」
TEXT,欣西亞,PHOTO,欣西亞,無論步入哪個人生階段,女人總得扮演著許多的角色,以欣西亞自己為例,身分除了是兩性作家,也是女兒,老婆和媳婦,夾雜在家庭倫理間,不免必須面對各種壓力,尤其在嫁到美國後,我曾經為了融入新生活積極改變自己,像碰到中西文化差異,儘管心裡不認同,但還是勉強接受,或是明明喜歡分享,但深怕用錯英文失了分寸,所以面對婆家的人變得沈默,直到有一天,我在更衣間和身體坦承相見時才明......
綠魚子生技甦醒之鑰 台北世貿一館登場
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,綠魚子生技甦醒之鑰,台北世貿一館登場,記者張耀元台北報導,由呂國昀博士研發台灣生產製造的綠魚子生技甦醒之鑰系列保養品,首度參加2017台北美容美體暨保養品展,今年5月才正式上市的商品,不到3個月的時間,已獲得不少使用者的青睞,展覽期間適逢七夕情人節,為了回饋廣大的支持者,凡於展覽期間,世貿B317攤位,購買甦醒之鑰,直接回饋62折,nbsp,nb......
最後力氣留給自己優雅的離場
一張臉書舊照片回顧,看見當時幸福的大家,如今些許走了樣,是我的好姐妹,她說他們是最好的朋友也是情人,那陣子對方變了,變得不再貼心,不再依賴她,訊息也回得慢了,生活的相處變得只像例行公事,再也感受不到愛,過了一陣子,終於忍不住和他聊開,他說,不這麼愛了,又哭又求後來幾乎跪在地上求男生再給彼此一次機會,男生當下答應,三個月後,他們還是分手了,四年感情結束,感情裡變的人沒有人能夠說他錯,可是最怕遇到想要......
紐約模特兒Anastasia：時尚生存經驗談
Anastasia,23歲,俄羅斯出生,以色列長大,在我十八歲的時候,我去過台北工作一個月,記得剛到台灣的第一個週末,我和幾位模特兒們去到了一個有山有水的地方,現在有點忘記那個地方的名字,不過那裡的風景很漂亮,到現在想起來還是個很好的回憶,還有就是夜市的台灣小吃,士林夜市是我最喜歡的地方之一,在亞洲工作跑過幾個國家,台灣雖然待上的時間不長,但卻是印象最深刻的,不過日本才是我在亞洲工作的第一站,當時......
不只是穿衣，保養更有一套！少女時代秀英「這樣做」，維持仙級美貌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,12歲在日本出道,韓國少女時代成員崔秀英,有著令人稱羨的長腿,隨便穿就是時尚ICON,完美身材與自然美的臉蛋,更是很多女生想效法的目標,運動排汗,濕敷青春露,近看也禁得起考驗的肌膚,nbsp,跨足戲劇演出的她,為了在最新作品中展現完美的自己,將肌膚交給,青春露,一瓶挑戰,秀英表示,我喜歡瑜珈跟熱瑜珈,它幫助排毒跟睡......
迷你 迷人又實用！十大精品品牌年度時髦小包推薦
,是不是越來越多人不喜歡帶包包出門呢,即便帶了,也想要輕便的出遊,不想要大包小包,從2017年春夏時裝週開始,這股小包風潮開始蔚為流行,在許多品牌紛紛推出不是特大款式的包包,不然就是小到只能放口紅,或者手機的手拿包盒,甚至,Louis,Vuitton還推出了手機殼,超迷人的尺寸完全就是現代人手裡無時無刻拿著手機的模樣,不過,小到只能裝下口紅,當然也不實用,以下我們精選10大精品品牌小包,尺寸介於1......
韓妞最愛的單色眼影活用技巧！樂童音樂家秀賢分享「單眼皮女孩眼睛放大術」
,大家都看過樂童音樂家妹妹秀賢的YouTube影片了嗎,多了美妝YouTuber身份的她,上節目教學美妝技巧感覺好專業呢,nbsp,樂童音樂家的妹妹秀賢因為對美妝很有興趣,除了是歌手之外,近期也多了美妝YouTuber的身份,妞編輯不得不說,秀賢化妝真的很有專業架勢,也會使用很多YouTuber,專用語,影片裡真實可愛,是一位很討喜的美妝部落客呢,nbsp,nbsp,source,nbsp,ema......
連太妍 GD都在染的夢幻粉彩冷色調！2017年秋冬6大流行髮色真是美炸了
,又到了新髮型,新髮色登場的換季時節,下面這6個夢幻髮色,到了秋冬一定紅,許多大明星都已經親自做好示範了,快來依照自己的膚色和個性,挑選一款最適合的吧,秋天的腳步愈來愈近,妞妞們最近逛街的時候有沒有發現,各品牌都換季了耶,風衣外套,針織衫都在架上賣了,秋季彩妝系列也已經登場,接下來,髮色也要來換一下,跟上最新的潮流顏色,這樣才能時髦得很,整體,嘛,nbsp,今年秋冬,有6種髮色會非常流行,許多明星......
