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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
小隻女的「裙襬」應該落在這個部位！編輯教你3大惱人體型的女生「裙子穿搭術」～約會必勝！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有多久沒有穿裙子跟男朋友出去約會了,有多久每次約會都只有牛仔褲加T恤了呢,現在不妨穿上女人味十足的裙子,微微顯露性感的馬甲式洋裝,或是甜美可愛洋裝,為約會服裝多點變化,微微露肌感,可以給男生約會時有小小的遐想,增加更多約會的甜蜜,但有些女生擔心自己的身形不好,總找不到適合自己的裙子,別擔心,今天讓儂儂編輯教你三大惱人體型的裙裝穿搭術,打造約會必勝穿......
複製神力女超人Gal Gadot男女通殺的性感妝容！蓋兒·加朵的3大美妝訣竅
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,vanityfair,com,Pinterest,先前電影,神力女超人,的上映,讓蓋兒,middot,加朵,Gal,Gadot,擄獲不少男女粉絲,更成為許多人心中的女神代表,她性感卻很有氣質,帥氣卻不高冷,總有種迷人的魅力讓人深深著迷,無論是在電影,神力女超人,還是,玩命關頭,中,蓋兒,bull,加朵的化妝總是相當突出的,無論是性感,優雅還是復古的妝容,......
【鐘錶專題】錶壇都在講年輕化，但年輕人到底買什麼錶？
錶壇在講年輕化,這不光是發生在一線大牌上,就連入門級距的品牌,也搶先佈局去培養這些更年輕的消費者,希望他們能循序漸進,進入手錶的世界,另一方面,要怎麼跟這些年輕人對話呢,他們對很多款式,乃至於品牌的選擇都是開放的態度,要如何在他們心中留下深刻印象,非常有挑戰性,前陣子,素有瑞士國民錶稱號的天梭舉辦了Everytime,Swissmatic腕錶發表記者會,這款今年最新的作品,是將原本用在SWATCH......
【產後塑身】有了維娜斯塑身衣，讓我超期待產後恢復身材的效果哦~
,nbsp,巧惠開始對產後身材走樣感到壓力,全是因為產檢時,醫生不停的搖頭說她吃太胖了,hellip,雖然知道醫生是為自己好,怕對孕婦的健康不好,也擔心生產會不順,但每次醫生的耳提面命,都讓巧惠覺得超內疚,但產前她根本不愛吃甜食,麥當勞啊,根本是肚子裡的小鬼愛吃,才連累她這個媽媽吧,hellip,大誤,nbsp,因為被傷到自尊心了,巧惠還沒生之前,就有在看一些媽媽部落客產後穿塑身衣的分享文,讓巧惠......
「捲髮器」為何總是做不出想要的感覺？這5個致命錯誤，讓頭髮捲度變好醜～＃「頭髮半乾」不能使用！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,一頭亮麗長髮是秀智註冊商標,偶爾的捲髮造型讓他看起來更美了,nbsp,錯誤1,捲度都捲同一方向,同樣都是捲髮,為何別人捲起來就特別好看,原因就在捲度的方向,Freda老師指出,2017秋冬流行的捲度很波西米亞,捲度要很隨性,因此建議將電捲棒或是捲髮器拿直,一捲向內,另一捲向外,重點是要做出頭髮的波紋,若是想要捲度一次到位,捲後記得用點手......
新版《古墓奇兵》蘿拉是她！「這兩點」維持完美身材，化身性感女冒險家...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美貌與演技兼具的艾莉西亞薇坎德,Alicia,Vikander,來自瑞典,演出,紳士密令,後知名度大開,在,丹麥女孩,精湛又深刻的演技讓她一舉拿下奧斯卡金像獎最佳女配角獎,在重新開機的,古墓奇兵,中,獨擔大樑擔任主角蘿拉,面對安潔莉娜裘莉,Angelina,Jolie,曾塑造出性感,機智的女冒險家形象,艾莉西亞薇又是如何訓練自己來詮釋這個英勇的角......
（走跳）旅行的時尚小伙伴！VOGUE X CENTURION 經典裘莉包
,VOGUE,X,CENTURION,十一月的雜誌贈品竟然是經典裘莉包,馬上送上燒燙燙開箱,相信熱愛旅行的人一定都認識CENTURION這個品牌,創立短短幾年,卻已經是形象時尚好用的知名行李箱品牌了,CENTURION,HISTORY,2014年,CENTURION旅行箱誕生,2014年夏日,CENTURION,百夫長旅行箱,是一個以旅行箱型態呈現的人文交流平台,擅長透過與藝術創作者或國際知名品牌......
陳意涵：過了30歲的女人該怎麼活？
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......
陳意涵：過了30歲的女人該怎麼活
,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbsp,nbsp,對女人來說,年齡仿佛是禁忌......
