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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
誰說Logo就是俗？2019滿版包一定要有，連Buberry Longchamp也加入戰場
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Logo,近幾年真的是紅到天邊,尤其是滿版圖紋的,Monogram,更是成了包袋的時尚指標,這個再以前被視為炫富甚至有點土的元素,都成了當今炙手可熱的話題,從,Dior,過去上架即秒殺的,Oblique,字樣,到,Louis,Vuitton,媽媽口中的老花款,還有,Fendi,的,FF,字樣全數回歸,現在連過去沒有,Monogram,的,Burbe......
十分鐘就能出門上班！Dcard話題高CP開架聖品，素顏霜 唇頰彩推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想上班,天氣熱整個人都懶洋洋,更別說女生早上還得提早一個小時化妝挑衣服,攤手,水水們,來來來,忙碌小資族有福了,Dcard,nbsp,盤點4款超高CP值開價聖品,用過的網友都說,回購必買,從保養,底妝到頰彩,輕拍兩下成功打造自然好氣色,讓妳每天能再多睡10分鐘,nbsp,快速清潔保養,Saborino早安面膜,起床第一步,清潔保養很重要,只是上班......
髮尾分岔救星，6大護髮油好評推薦，輕盈免沖洗 一抹搞定染燙受損乾枯髮
以下來推薦6個人氣的護髮品牌,在網友間PTT,Dcard討論度都很高,身為毛躁髮一族絕對要好好認識一下,1,巴黎萊雅,金緻護髮精油系列被稱為開架髮油王的巴黎萊雅金緻護髮精油系列,四款經典修護款,紅色版,金色版,棕色版與精華等,分別針對不同髮質受損問題設計,多款選擇能滿足各種髮性和需求,此外,還有綠色和桃色的,訂製香氛款,讓髮絲同時帶有迷人花果香氣,1,草本植萃精華,適用髮尾分岔,脆弱易斷髮質,2,......
凱特簡直好媳婦穿搭模範！回顧歷年溫網，「連身洋裝」跟著王妃這樣穿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,溫布頓網球錦標賽終於落幕,網球場上熱力廝殺,場外更是眾星雲集,不論是好萊塢模範夫妻貝克漢一家,還是永遠的男神崔始源,甚至超模坎達兒珍娜,Kendall,Jenner,各界名人大秀衣Q,不過最大的亮點,還是我們的品味指標凱特,Catherine,Elizabeth,Middleton,皇家媳婦每每出場都是鎂光燈的焦點,大方優雅的儀態不能馬虎,穿著更要......
皮褲鬆一點更時髦？掌握兩穿搭原則，上班氣場全開不怕輸...
,秋冬是褲裝的季節,今年除了格紋褲夯到不行,還有這一條皮褲,聽到皮褲,很多女孩覺得不好駕馭,最大原因是容不下一絲贅肉,身材沒練好還真不敢套上去,其實今年皮褲流行寬鬆款,穿起來舒適度百分百,但女總裁氣場絲毫未減,上班這樣穿低調又不失存在感,莫名自帶狠勁,圖片來源,pinterest,nbsp,不是大長腿不敢穿,名模皮褲Legging太逼人,一般對皮褲的印象就是這種緊身剪裁,名模穿超級好看,但素人不敢......
可當上衣也可當外套！採購兩用針織衫，本季從這4款入手
,早上出門,下班回家時,天氣涼颼颼,帶一件針織外套禦寒不會錯,挑一件當季時髦款,就算內搭簡單樸素,外罩針織衫就能讓穿搭一秒亮眼,觀察潮人女星的秋冬穿搭,以下四款針織衫最好搭配,單穿當上衣或當小外套都好看得不得了,圖片來源,pinterest,nbsp,流行款01,學院風滾邊針織衫,寬鬆一點更好看,天氣變涼爽的時候,好多潮人都罩上這件學院風針織衫,特色就是圓領,雙色滾邊,看起來乖巧可愛,減齡效果一級......
小內雙眼妝要學她~ G I-DLE舒華桃花眼妝拆解，彩妝師公開三大秘訣
,G,I,DLE作為新一代的女團,不管是在近期當紅的綜藝節目,Queendom,還是新歌,Lion,都衝上排行榜榜首,來自台灣的成員舒華也是繼TWICE子瑜之後,鄉親最關注的台灣之光,一開始出道只被分到一句歌詞,到這次新歌整整唱了90秒,舒華好棒棒啊,圖片來源,網路,nbsp,其實出道前,舒華就因為亮眼外表備受關注,被網友評為很有,太妍氣質,因為子瑜前輩光芒四射,大家對她的期待與關注更大,結果出道......
穿膩了中性馬丁靴？套上尖頭繫帶靴，走路自帶超模氣勢，潮人點名度最高的5種款式...
,雖然綁鞋帶好麻煩,但附上繫帶的鞋款總是特別好看,今年秋冬尤其流行繫帶靴,女人味不輸踝靴,還多了一股帥氣感,搭配褲裝當然好看,搭裙裝又有點小性感,百搭特質非常值得入手,只是穿脫要有一點耐心啦,圖片來源,pinterest,nbsp,穿膩了中性馬丁靴,換上尖頭繫帶靴,女人味炸裂,馬丁靴好搭又減齡,無論少女熟女都愛,率性但少了一點女人味,馬丁靴控一鍾小姐Alexa,Chung,今年也換上了尖頭繫帶鞋,......
造型升級不求人！用「格紋X格紋」，穿出時髦精的味道，5種穿搭法...
,今年秋冬格紋真的很夯,除了格紋褲必須有,各種格紋單品也是冬日搶手搭配,不想穿得跟別人一樣,時尚度升級的小捷徑就是,格紋X格紋,各種大小,顏色的格紋搭起來意外協調,走在街上就是多了一股時髦味,圖片來源,pinterest,nbsp,格紋外套X格紋圍巾,格紋X格紋,的入門搭配,很容易駕馭,只要在格紋外套上搭一條格紋圍巾,沒有太多限制,例如可以用同格紋,不同色來搭配,左,或是像李聖經用紅色蘇格蘭格紋搭......
牛奶浴 檸檬水真的能美白？超夯5個美容偏方大破解，醫師小心皮膚越養越糟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不論生活飲食,還是美容彩妝,迷信偏方小撇步就像是華人根深的壞習慣,牛奶浴真的能美白,眼睛敷茶包能消水腫,5項熱搜美容偏方大解密,皮膚科醫生提醒,信錯偏方小心過敏又發炎,貪小便宜的人性總是讓女孩吃了許多虧,想愛美卻不想花大錢,那些旁門左道的美容偏方便成了女孩們茶餘飯後的話題焦點,但這些獵奇的小偏方真的有效嗎,專家一一破解你的迷思,牛奶敷臉,泡牛奶浴可......
2019秋冬開架高CP唇膏推薦！甜蜜棉花糖色 柔霧感唇釉，蠟黃膚色必備！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋意漸濃,彩妝的新衣裳準備好了嗎,秋冬大勢棉花糖唇妝,媲美專櫃的高cp值開架柔霧唇膏推薦,連蠟黃膚色都能救回來,還在苦惱換季妝容要換什麼新花樣嗎,水感唇彩先拋一邊,今年秋冬快換上輕柔綿密的棉花糖唇妝吧,溫柔奶茶色,氣質玫瑰甚至煙燻辣椒,多一點柔霧感,少一點飽和氣勢,兩款超夯話題唇釉,輕輕一抹就能將亞洲女孩的壞氣色通通帶走,棉花糖唇妝,關鍵在輕薄,別......
睡醒水腫嚴重？喝咖啡沒用？皮膚科醫師：「早晨水腫用乳狀化妝水最有效！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,睡前大吃大喝,早晨上妝時臉卻水腫2倍大嗎,皮膚科醫師說,消水腫用,乳狀化妝水,最有效,三款超保濕乳狀化妝水推薦,淨膚,鎖水一瓶搞定,化妝水是就像是保養前的前導劑,清除殘留的髒污之餘也為後續的保濕修護做準備,但化妝水質地百百種,到底該怎麼挑才是對症下藥,儂編一一幫你解惑,原來消水腫要用乳狀化妝水,用對質地護膚保養事半功倍,韓國超夯雙層雪露,養出彈嫩B......
手殘 新手也能立馬上手！超實用5款入門眼影盤推薦，顯色 持久 多種妝容「絕無廢色」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼睛是靈魂之窗,眼影選得對帶你上天堂,不論是小資女或是窮學生,畢竟我們都不是含著金湯匙出生的,錢包裡的一塊錢都得省啊,眼影就是要買到無廢色,才是把每一分錢花的淋漓盡致,市面上這麼多眼影盤到底要如何選才能選到能讓你變仙女的呢,儂編就來一一點出那些無廢色,輕鬆好入手的眼影盤吧,NYX,專業後台百變玩味16色眼影盤,NYX,這款不論是在Dcard,PPt......
[產後塑身] 決心找回自己的美麗與自信♥我的維娜斯推推指塑身衣
,超過產後6個月的黃金塑身期,還能恢復身材嗎,就讓我們繼續看下去,懷胎10個月,一天一天看著自己的身型不斷在變化,尤其是最後兩個月,肚子跟氣球般似飛快的長大著,四肢,臉部也開始有點水腫的感覺出現,但當時都想說,聽別人說,產後哺餵母乳會瘦得非常快,只要勤擠勤餵,不管怎樣都會一直變瘦,我就是懷抱著這樣的想法,一直覺得產後只要乖乖一直擠一直擠一直餵,搞不好會變得比產前還要更瘦,說真的,每次親餵完或是擠完......
