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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
持久喜氣紅色唇膏5大推薦，大吃大喝也不怕變小丑...
,果年塗上大紅唇喜氣洋洋,剛擦完都會心花怒放,好好看喔,誰知只是喝杯水,吃個點心就暈成小丑香腸嘴,超糗啊,小編綜合了身邊親朋好友與網友意見,推薦幾款超持久的紅色唇膏,推薦給女孩們,圖片,email,160,protected,404makeupnotfound,nbsp,M,A,C一超霧感唇釉,dance,with,me,NT1000,塗上唇的效果就真的如其名的,超霧,絕不反光,顏色飽和與雙唇貼合......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」！專櫃 開架全分析，最高CP值是它～
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
「側面女神」張鈞甯合照完勝20歲孟美岐？超緊「側臉線條」是這樣練出來的
時裝周正如火如荼近期行中,而張鈞甯與火箭少女101成員孟美岐在巴黎聚首並同框自拍合照,照片一出,引起網友高度討論,直指,張鈞甯非但不顯老,更有略勝一籌20歲孟美岐的零死角美貌,圖片來源,孟美岐微博,再來張兩人的側臉合照,其實張鈞甯早被網友封為,側面女神,更是少見正面,側面都美的明星,你們瞧瞧,36歲的張鈞甯側面照完全不輸20歲孟美岐,網友更說,根本完勝,圖片來源,孟美岐微博,樣貌出眾的女星演藝圈很......
櫻花妹評選：提升桃花運最有感的4款香水，你也試試？
,女孩們如果香水選的好,撩男功力大提升,這道理櫻花妹最懂,男生大多都喜歡清新自然調的香水,太重甜他們會以為是異味XD,近期日本網站針對日本小姐姐們做出民調,評選出了四款,男性朋友都說好聞,而且價格又親民的香水,開春就用這些香味來提升桃花運吧,圖片,IG,kanataimi,carpediem_2802,nbsp,Givenchy一小熊寶寶中性淡香水,50ml,NT,705,當初是與法國童裝公司,派......
連眼頭睫毛都刷到，小刷頭睫毛膏推薦！睫毛每根都捲翹，還不會暈出熊貓眼
,文,Beauty美人圈,Letisha,睫毛根根捲翹,纖長,根本求之不得,從睫毛夾,技巧,到使用的睫毛膏,每個環節都很重要,今天小編來跟大家分享,眼頭,眼尾超細小部位,也能輕鬆刷到的睫毛膏,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,innisfree,根根分明零暈染極細睫毛膏,nbsp,innisfree睫毛膏絕對是稀疏下垂,短睫毛的好朋友,其中的......
2019紅色美甲推薦！適合春天的5變化，超特別不易撞，手指還超顯白
,文,Beauty美人圈,Letisha,誰說紅色美甲,只能在聖誕節,過年的時候做,小編特搜好幾款適合春天做的紅色美甲,利用一點點小變化,就能讓顏色比較重的紅色美甲瞬間有春天的輕盈感,春天紅色美甲推薦1,最夯,水波紋,顯白又輕盈,你們看看那個水波紋,超級美,透過銀色,玫瑰金等具,金子,光澤的顏色,不僅顯白,還能藉由水波紋讓手指看起來更加修長,也讓紅色美甲顯得更特別,不易撞款,圖片來源,壹半小紅書,......
小紅書熱搜話題！泫雅風「小香編織包」，淘寶材料包也可以簡單自己做！
,文,Beauty美人圈,Janine,最近在小紅書上有一個爆款話題,就是,泫雅風小香編織包,也就是我們泫雅帶起來的新流行,另外也有網友分享自己的自製款式,還有一些教學影片,據說上手後只要幾個小時,花幾百塊材料費,就能get小香風格的包包,一起看看吧,圖片來源,詳見內文,故事就是從泫雅在SNS上分享的這張照片開始,可以看到她背著的針織包上面有著香奈兒的LOGO,乍一看還以為是品牌推出的限量包款,但......
韓網話題超高！2019春夏韓國唇膏新品特搜，顏色 包裝都絕美！
,文,Beauty美人圈,Janine,最近季節轉換,可以想像美妝品牌正準備推出超美新品,攻佔你我的荷包,誤,小編這就帶來韓網討論度很高的幾款唇彩新品,不僅顏色美,包裝也超高級,每一款都讓人想收入化妝包裡,圖片來源,詳見內文,ETUDE,HOUSE,Better,Lips,約NT300,被韓國,Allure,雜誌評選為期待感新品,從包裝開始就很有質感,分為Talk霧光,以及Talk,Velvet絲......
漂髮就怕褪色？設計師推薦五款矯色洗髮精，延緩褪色，還能修飾染後髮色...
,漂髮大流行,相信很多女孩去染了各式各樣美麗髮色,不過想要維持染後的漂亮髮色也需要好好努力的,這時候就要使用矯色洗髮精,跟一般洗髮精的差別在於,質地含色素但不卡色,加上養分,可以延緩褪色速度,讓髮絲不乾澀不橘黃,幫助修飾染後髮色,不過矯色洗髮精不是洗了就不會褪色喔,而是讓頭髮底色褪得比較慢,原理中和洗髮精和髮絲底色的色素粒子,而不是把顏色蓋過去喔,小編找了四罐設計師激推的洗髮精,讓美麗的髮色不再提......
扁塌髮必試的開架蓬鬆洗髮精！藥妝店就買得到，一覺醒來髮根依然蓬鬆
,文,Beauty美人圈,Letisha,扁塌髮開架洗髮精救星來啦,哪些洗髮精洗完,髮根可以站起來,蓬鬆感能夠有感維持呢,廢話不多說,趕緊來看,nbsp,圖片來源,詳見內文,Tsubaki思波綺,植萃瞬透豐盈洗髮精,無矽靈,紫,nbsp,450ml,NT,200,思波綺的紫瓶一直都是扁塌髮的最愛,但後來新出的瞬透紫瓶,被網友激推更強,不僅出油量明顯感受變少,就連洗完的蓬鬆感都能長效維持到,一覺醒來......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
小紅書網紅都在畫！清純感「3 4妝容」，看起來高級感的妝容重點！
,文,Beauty美人圈,Janine,每天化妝化到很厭世,覺得很麻煩嗎,今天就要帶來一款,3,4妝容,最近在小紅書上不僅超大勢,很多網紅,美妝部落客都畫上了,圖片來源,詳見內文,nbsp,要說3,4妝容為什麼會這麼紅,就是因為這個妝非常清淡又有神,也大大縮短上妝時間,且雖然簡化一些上妝步驟,卻可以達到高級妝容的感覺,快一起看看關鍵技巧有哪些吧,圖片來源,email,160,protected,_......
PONY愛牌推出百元「空氣粉撲」，日妞：粉底服貼度勝過美妝蛋！加碼推薦開架熱門粉撲～
,文,Beauty美人圈,編輯團,不管冬天夏天,底妝怎麼塗,總覺得不服貼,那有可能是選錯粉撲了,以下不只為大家精選美妝版超夯的粉撲,還有ROSY,ROSA家新推出的,空氣粉撲,讓你用百元買回服貼底妝,圖片來源,pinterest,nbsp,1,ROSY,ROSA奶霜美肌空氣感粉撲,1pcs,NT,219,圖片來源,email,160,protected,nbsp,第一款要介紹的就是有日本粉撲界第一......
